12 Dicas úteis para aumentar a produtividade na rotina de vida

No final do dia, você pode se sentir insatisfação e descontentamento com o que você fez. Você pode pensar que você poderia ter feito muito melhor no trabalho quando você estava apenas dado mais tempo. Mas você deve manter sua pensamento ali

Há &';! S um certo tempo para tudo no mesmo dia por uma razão. Você trabalha para, pelo menos, quarenta horas por semana, porque a sua mente também precisa de uma pausa longe dele. Ser produtivo no trabalho e em todos os aspectos da nossa vida pode revelar-se um desafio. Quando você quer alcançar maior produtividade, você pode querer considerar estas dicas:

1. Delegação de tarefas adequada. Procurar ajuda, porque todo mundo precisa dele. Aprender a fazer as coisas por conta própria nos ensina independência e uma maneira correta de pedir ajuda nos ensina a humildade. Estes são valores importantes que uma pessoa deve aprender. Algumas pessoas don &'; t pedir ajuda, porque eles são muito tímidos para fazer isso ou eles parecem não confiar nas pessoas. Quando você é novo em seu local de trabalho ou em um bairro, pedindo ajuda chega bem a ser um desafio. Pedindo a ajuda de colegas vão ajudá-lo a sair de sua concha. Intensificar e fazer alguns amigos, abordando colegas. Quando você já pediu ajuda e alguém ajuda-lo, nunca se esqueça de dar-lhes detalhes completos sobre a tarefa (ou seja, documentos, planilhas, recursos e prazo).

2. Evite reuniões desnecessárias. Tempo custo-benefício! O tempo que você gasta em reuniões é tão importante quanto o tempo que você gasta em sua mesa. Você não precisa participar de todas as reuniões, sabe o que reuniões de recusar. Urgentes reuniões one-on-one são certamente importantes, mas subcomissão chacrinha fora do escritório pode não vir a ser vale o seu tempo. Para evitar ter reuniões desnecessárias que você pode fazer é agenda um ou dois dias na semana para reuniões eo restante deve ser gasto para funções essenciais.

3. Listas de tarefas. As tarefas podem ser classificadas de acordo com as suas complexidades. A melhor estratégia na luta contra tarefa diária será a criação de uma lista de coisas a fazer no início de cada dia para você se lembrar de todas as coisas que você precisa fazer. Fazendo as tarefas fáceis primeiro, antes de os complexos revela-se um passo para você ser eficiente com o tempo. Ao fazer sua lista de afazeres don &'; t esquecer de indicar prazos. Lembrete constante sobre os prazos permite-lhe ser mais conscientes sobre o tempo que você gasta em cada tarefa. Depois de fazer uma tarefa em sua lista de afazeres nada se sente melhor do que atravessá-la fora.

4. Tenha uma ruptura. A produtividade não é medido pelas horas que você se sentar em sua mesa, é sobre o que você realizou com esse tempo. Estudos mostram que quanto mais tempo você gasta sentado o mais é provável para você adquirir uma doença cardíaca. Também está provado que a diminuição das atividades físicas é uma das razões para a obesidade. Fazendo uma pausa de trabalho não irá afectar a sua produtividade, mas essas ameaças à sua vontade saúde. Não comprometa a sua saúde, ter uma pausa.

5. Diminuir distracções. O uso de mídia social (ou seja, Facebook, Twitter) enquanto trabalho pode distraí-lo de fazer as coisas. Você instalar esse tipo de aplicativo no seu telefone para que você obtenha conectado com parentes e amigos, mas muito uso dos meios de comunicação social, mesmo no local de trabalho tira a sua concentração a partir das coisas que você precisa fazer no final do dia. Um minuto passou a verificação de seu status de amigos pode se estender para uma hora. Você pode até não perceber que você já está ficando para trás o seu trabalho. Estabelecer suas prioridades numa fase inicial irá ajudá-lo.

6. Não gaste muito tempo assistindo TV. Back-to-back episódios de seu programa de TV favorito rouba-lhe tempo para a produtividade. Don &'; t permitir que a TV para comer o tempo que deve ser gasto em outras atividades. Um episódio de um programa de TV é suficiente e você também pode substituir assistindo TV com atividades amigáveis ​​outro de saúde.

7. Metas realistas. Metas não são apenas sobre o que precisa ser alcançado. O período de tempo também é um fator crucial quando as criar. A ausência de prazos é uma das principais razões pelas quais as metas não são alcançadas e às vezes até mesmo esquecidos. Atingir seus objetivos dentro do prazo plausível por ter uma abordagem realista para ele.

8. Tratamento oportuno de e-mails. Classificar seus e-mails de acordo com a urgência em vista. O assunto de um e-mail já é um indicador de sua urgência. Alocar tempo antes e depois do trabalho para verificar e responder a todos os seus e-mails. Passar uns bons 15 minutos antes ou depois do trabalho pode parecer um tempo justificável.

9. Recompensa para a motivação. Sabe o que quer e defini-lo como uma recompensa quando você atingir o seu objetivo ou quando a tarefa estiver concluída. Concedendo-se para as coisas que você gostaria de ter ou lugares que você quer visitar é uma boa maneira de aumentar a motivação para fazer melhor no trabalho.

10. Fazer auto-avaliação freqüente. Pergunte-se se as coisas que você &'; re fazendo atualmente aumenta a sua produtividade ou não. Verificação constante das suas tarefas irá ajudá-lo a voltar à pista.

11. Plano para o dia seguinte. Planejamento da noite anterior lhe dará uma manhã não tão áspero. Sua roupa para o dia seguinte deve ser planejada na noite anterior para evitar o caos na preparação para o trabalho. Decidir sobre o que vestir leva tempo quando você don &'; t sabe o que escolher e isso também pode causar-lo de estar atrasado para o trabalho

12.. Dormir cedo, acordar cedo para. Uma boa noite &'; s resto afeta muito o seu nível de desempenho e energia no dia seguinte. Seja mais produtivo através da manutenção de um bom descanso Restaurant  .;