O que faz a patinagem de rolo e viver a vida têm em comum? Mais do que você provavelmente já sabe!

Parece que ele tem sido um longo verão. Para adicionar a ele, it &'; s sido bastante quente o último par de semanas. Desde os meus filhos ainda estão em férias de verão, eu estava à esquerda para encontrar algum entretenimento que seria divertido para as meninas e me e ainda nos daria alívio do calor. Então, nós fomos boogying até o rinque de patinação.

Aqui eu estava tendo um grande o &'; tempo l, começar algum exercício divertido, enquanto aprecia o ar condicionado ea mais recente música pop me valsando ao redor da pista. De repente, as luzes se transformaram e o piscar de luzes coloridas do disco no chão criando padrões psicadélicos, enquanto Bruno Mars cantou para mim, “ O Tesouro - que é o que você é … &";

Oh yeah, eu estava me sentindo muito groovy, quando de repente comecei a me sentir um pouco tonto. Os padrões no chão começou a atacar os meus sentidos e eu quase caiu no chão. Agora, quando você cair e você &'; re um garoto, ele &'; s totalmente bem, mas quando você &'; re um adulto – ouch – tanto sobre o corpo eo ego! Eu consegui ficar vertical, pegando meu equilíbrio quando eu continuei em torno da pista.

Então, como qualquer outro momento, a minha vida Analoger (sim, eu sei que &'; não é uma palavra, mas o que mais você chamar alguém que &';? s sempre chegando com analogias da vida) saiu. E isso é o que eu aprendi na pista de patinagem, bola de discoteca e todos os ~

Coisas que fazem você cair:

• Observando o que o patinador próximo a você está fazendo – às vezes ficamos tão envolvidos com todo mundo &'; s de negócios que acabam esquecendo que temos uma vida aqui. Pense em todo o tempo precioso que você poderia dedicar às áreas de sua vida que estão exigindo sua atenção. Quando estamos envolvidos em nossa própria vida e tendendo às ervas daninhas em nosso jardim, molhando as flores, e apreciando os frutos da árvore, nós somos muito mais capazes de acolher abundância, paz e felicidade em nossas vidas.

• comparando-se com outros patinadores – você tem notado, por vezes, como nos comparamos aos nossos amigos, colegas, irmãos, colegas de trabalho, o nome dele?!? Cada vez que comparar, nós tirar a nossa capacidade de ser o melhor nos que podemos ser. E se fosse hora de reconhecer a nossa grandeza, para que possamos ver como os outros, na verdade, complementam-nos em vez de nos ameaçar? Você é o único VOCÊ neste planeta. There &';! S ninguém como você e você é grande em sua própria maneira

• Patinação no escuro com luzes estroboscópicas no – Você já tentou se levantar no meio da noite, quando tudo é escuro e caminhando ao redor da casa? Muito provavelmente você vai acabar batendo em alguma coisa, e se você tem filhos pequenos, pisando em um brinquedo que vai com certeza machucar seu pé. Às vezes que &'; s como nossas vidas se sentir como. Nós sentimos como nós &'; re andando no escuro não ser capaz de ver para onde estamos indo. Em seguida, adicione uma luz estroboscópica e esquecê-lo, você já foram cativados por objetos brilhantes e você só perdeu o foco de seus objetivos, seus sonhos, e quem você é. Quando você se sentir desta forma, fazer uma pausa e ir sentar-se em um banco por um tempo. Este é um grande momento para uma auto-atendimento. Em seguida, voltar quando as luzes em sua cabeça são novamente. Você &'; ll voltar com uma nova perspectiva

•. Skating enquanto pensando em coisas negativas – ha! Devo admitir que por uma fração de segundo, um pensamento negativo entrou na minha mente e eu quase perdi o equilíbrio. Ok, assim que &'; s irrealista pensar que você será capaz de erradicar para sempre pensamentos negativos. Mas aqui &'; s a coisa, se você andar por aí na vida sempre ter pensamentos negativos ou pessimistas, você &'; re obrigado a cair. Eu percebi que quando eu fui para o pensamento negativo, meus ombros caídos, a minha cabeça baixa, e meu corpo pesava mais negatividade, porque pesa você para baixo. A chave aqui é para ficar atento (consciente) de seus pensamentos, e quando os pensamentos negativos rastejar dentro, você terá a oportunidade de mudar-los no local

Coisas que fazem você patina (live) com graça.:

• Skating enquanto sorrindo e se divertindo – Notei que as pessoas que patinou a melhor foram aqueles que foram divertir-se totalmente e se divertindo. Eles estavam cantando e dançando, por vezes, a música sendo tocada. Você já percebeu como pequeno seus problemas parecem quando você está realmente curtindo a vida, apesar dos desafios? Quando podemos desfrutar da nossa vida, apesar de qualquer situação desafiadora que pode estar enfrentando, as coisas se abrem para nós e nós &'; re melhor equipado para lidar com nossas circunstâncias com mais facilidade e graça. It &'; s toda sobre a atitude

•! Permitindo a música para levá-lo – há momentos em nossas vidas em que nos sentimos presos ou duros e nós apenas sentimos como se pode &'; t continuar usando a estratégia de nossas mentes. Este é o momento perfeito para transformar a sua música favorita e permitir que ele para levá-lo. Há algo sobre a música que fala ao coração, e uma vez que o coração é a dança, a mente relaxa e coração assume. Este é realmente onde a magia acontece e soluções para nossos desafios aparecem

•. Respeitar todos os skaters no rink – Eu observei este jovem cortar alguém fora na pista. Ele era realmente um bom skater e provavelmente poderia evitar a colisão com outra patinadora, mas aqui &'; s a coisa, todos nós somos na pista juntos e enquanto alguns parecem andar de skate melhor do que outros, somos todos iguais. Há pessoas em todos os diferentes níveis de habilidades de patinação. Respeitando outro mostra-lhes que você se importa e em troca você será respeitado volta a criação de um relacionamento mutuamente harmoniosa

•. Lembrando que todo mundo está patinando o melhor que podem, e assim que é você – este é semelhante ao ponto acima, mas este é mais sobre você do que é sobre o outro. It &'; sa lembrete de que às vezes pode ser frustrado com nós mesmos quando &'; re não produzir rápido o suficiente, mas que estamos fazendo o melhor que podemos, com os recursos que temos, eo lugar que &';. Re em Lembre-se de amar a si mesmo mais .

Quando saí da pista com meus filhos, eu senti que foi um grande dia de verão que foi bem gasto juntos. Ah, e se eu tivesse caído, eu teria apenas me pegou de volta, esfregou minha trás, sorriu e continuou patinando. Agora, o que você está indo para criar ou quem é que vai ser para o restante do verão? Escolha bem.

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