Seis dicas para escrever uma carta de não enviadas SIGNIFICATIVA

Não foi tanto que teve que dizer um ao outro
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Os médicos haviam acabado de dar o meu pai um número estimado de mais seis meses de vida, se e somente se, ele seguiu o tratamento de quimioterapia arregimentada. Fiel ao personagem e com muita auto-reflexão, meu pai recusou o tratamento – decidindo em vez de “ ir sozinho &"; Seus entes queridos foram deixados com o desconhecido. Quanto tempo ele teria sem a quimioterapia? O que devemos esperar sobre o fim da vida? Como poderíamos fazer seus últimos dias memorável e confortável? Eu reservei um voo para passar algum tempo um-em-um com ele – uma commodity preciosa em uma família de nove. Tempo para tocá-lo. Tempo para conversar. Para cheirar sua aura smoky almiscarado. Para olhar em seus olhos. Para descobrir como eu poderia fazer tudo melhor.

Com um destino no Centro-Oeste, o voo da nossa casa costeira teve uma escala em Washington DC Como eu montei o povo a chegar ao terminal, meu celular alcance. Dirigido para encontrar um assento por meu marido, ele transmitiu a notícia de que meu pai havia falecido naquela manhã de um ataque cardíaco. Como isso pode ser? Ele era suposto ter meses à frente. Seu diagnóstico foi câncer, não uma doença cardíaca. Um pensamento reconfortante sobre Deus &'; s misericórdia veio à mente e coração. Ainda assim, em vez de meu muito aguardado reencontro, agora eu estava indo para um funeral

Não foi tanto que teve que dizer um ao outro

A vida simplesmente não era &';.. T o mesmo, aqueles primeiros anos depois. Minha família &'; s celebrações do feriado jovial habituais pareciam subjugados e pensativo. De volta a casa, parecia que sua morte era o único tópico que eu não poderia enfrentar na minha escrita diária do jornal. Era como se eu tinha colocado toda a situação em uma caixa em uma prateleira - alto no meu armário do quarto. Claramente, eu não era &';. T pronto para abrir essa caixa de

Não foi tanto que teve que dizer um ao outro

Foi por esse tempo que eu estava ensinando um Write a Cristo revista. escrevendo classe na biblioteca local que eu decidi puxar essa caixa para baixo da prateleira quarto. Comecei a escrever essa carta profundamente pessoal para o meu pai. Na primeira, as emoções derramado – tristeza, raiva, remorso, maravilha, gratidão e finalmente alegria. Chorei muito, mesmo depois de todos esses meses. Eu ri. Eu sorri por toda parte, sempre imaginando ele com seu sorriso um pouco fora de equilíbrio. Eu perdoei e eu pedi perdão.

Não foi tanto que eu tive que dizer a ele.

Mais tarde naquele ano, minha família e eu viajamos para o oeste para visitar a minha mãe para o feriado de Natal. Eu tinha planejado para ter um dia no meu próprio para visitar meu pai &'; s lugar de descanso final. Puxando nos portões do cemitério, fiquei agradavelmente surpreso ao ver e lembrar a paisagem rolando morro e suave de este lugar especial. O sol brilhava naquele dia e refletida pela neve acumulada. Eu sloshed através das piscinas gotejamento da água do sincelo e se aproximar do mausoléu. Senti uma profunda sensação de serenidade como um ligeiro sorriso cruzou meus lábios. Meus ombros tensos relaxou e eu embarcou em uma mini-aventura de encontrar meu pai &'; s vault em muitos corredores. Ando um pouco – maravilhado com a vitrais delicado contudo impressionante e, finalmente, encontrou o caminho correto. Alcançando minha bolsa, eu me senti em torno de dentro para esse envelope abaulamento eu tinha trazido todo o país. Abrindo a aba do envelope, eu re-ler a carta para o meu pai mais uma vez. Novas lágrimas fluíram e um sorriso surgiu no meu rosto. Eu dobrei a carta de volta em seu lugar e deixou-o em uma fenda. Virando-se para sair, eu quase tropeçou em uma grande planta poinsettia no chão. Eu parei para baixo para ler o cartão. “ Para o amor da minha vida – Feliz Natal &"; Foi assinado por minha mãe

Quando voltei de volta para o calor ea alegria da minha mãe &';. S casa, encontrei minhas irmãs e mãe rindo e dançando na cozinha enquanto preparava o jantar. O cheiro caseiro de velas, o peru e torta fresca maçã cozida encheu meus sentidos. Eu puxei minha mãe longe do fogão, passando os braços em volta dela para um grande abraço. Eu lhe disse que tinha visitado o pai hoje. Ela simplesmente sorriu e acenou

Havia tanto que explorou &';. T precisa dizer

Seis (6) Dicas para escrever uma carta não enviada significativa

1) Escolha. o seu papel, caneta favorita e seu lugar escrita. Você vai escrever em artigos de papelaria ou em seu diário? Encontre um lugar confortável onde você pode estar sozinho por um tempo

2) Decida como você irá alienar ou “. &Rdquo entregar; a carta. Você vai rasgar a carta? Queime isto? Armazená-lo afastado em seu diário em seu armário?

3) Lembrando que muito do poder da carta não enviada reside no lançamento, verifique se você está emocionalmente pronto. Deixe a primeira parte da carta escrita ser um cérebro-dump. Escrever de forma contínua e sem julgamento. Esqueça sobre gramática e pontuação. Basta escrever a partir do coração.

4) Incluir perdão e perdão na carta. Autor Carolyn Myss afirma que o perdão leva a compaixão, o que leva à cura. Se a terceira dica acima foi o lançamento da bacia hidrográfica, esta dica é o apaziguamento dos mares. Abrandar o seu jornal escrito e propositalmente e conscientemente. Peça perdão e conceder o perdão – mesmo se você &';. em vez d não

5) Incluir boas lembranças em sua carta. Sempre terminar com uma nota positiva e incluem gratidão por ter o tempo gasto com esse indivíduo, ou gratidão por lições aprendidas.

6) Seja gentil com você mesmo. Usando a técnica Unsent Carta da escrita do jornal pode ser muito poderosa. Dê-se tempo para descansar e descomprimir depois. Lembre-se que este exercício é para você e seu bem-estar Restaurant  .;