Yoga e Suicídio

Que diferença faz uma decisão

Esta manhã como eu estava deitado na cama, eu estava pensando o quão bom
seria para voltar a dormir - especialmente desde que foi a primeira manhã esta semana eu realmente não tem que se levantar a qualquer momento específico. No entanto, a minha mente estava acordado e eu comecei a pensar se devo ou não levantar-se e ir para a aula de yoga que eu tenho vontade de participar.

Eu vascillated e conversou comigo mesmo e depois de um tempo,
algo me disse para entrar em movimento. Então eu corri, escovado
meus dentes, lavei o rosto, vesti minha roupa de yoga e dirigi-me a um
classe. Como professor, é um alívio para participar
classe e ser dito o que fazer para uma mudança. Em poucos curtas
horas Aprendi muito e sou muito grato que eu decidi
sair da cama quando eu fiz.

Na aula de hoje, meu professor incrível me fez lembrar que podemos
usar nossos corpos para lidar com as coisas difíceis que acontecem
para nós durante nossas vidas. Ela sabe exatamente como aproveitar a energia no corpo e guiar-nos a sentir-lo nós mesmos. É esse poder e força que nos referimos de volta para quando nossas vidas se sentir um pouco fora de controle. O truque é colocar-se em um local difícil de propósito (física e na ioga) e, em seguida, encontrar algum conforto nessa posição. Isso nos treina para ser bem com nós mesmos enquanto processamos os desafios que enfrentamos em nossas vidas fora do tatame.

Isso estava abençoando número um esta manhã. Depois da aula, eu fui a um dos meus cafés favoritos para me tratar para se levantar e ir para a aula. (Eu me recompensar por fazer escolhas positivas.) Enquanto lá eu corri para uma mulher com quem eu servi a bordo durante dois anos. Nós não nos víamos há algum tempo e foi bom correr para ela. Durante a nossa conversa, ela compartilhou comigo como seu marido faleceu há alguns meses.

Ele tinha tomado a sua própria vida como muitos homens de meia-idade fazem. E, embora não muito
choques mais de mim, meu coração saltou fora do meu peito
e eu queria confortar e consolá-la como qualquer
pessoa compassiva faria. Quando nos separamos, ela mencionou que era uma bênção que nós funcionamos em outro. . Eu não poderia concordar mais

Agora eu tenho a oportunidade de estender a mão e há dois temas novos e importantes que eu quero escrever sobre: ​​Aproveitamento de força pessoal através de (Yoga) e Midlife Homens e suicídio. Um vai nos ensinar como mover através de nossas dificuldades com a graça; o outro vai examinar as realidades de homens de meia-idade e criar a consciência desta escolha trágica.

Eu vim para casa e agradeceu meu marido para não escolher este método
para lidar com suas dificuldades. Homens de meia-idade, muitas vezes ir
através de tempos difíceis, quando eles acham que não há nenhuma maneira para fora. É um caminho difícil jornada. Eu acredito que há sempre uma saída, mas, em seguida, eu não estive lá. Eu não sei que o sentimento de desespero; no entanto, eu gostaria de ajudar a prevenir outra família de suportar tal sofrimento.

A minha decisão de se levantar e mover esta manhã resultou em me receber
inpsiration e uma dose de realidade que agora eu preciso mais examinar. Eu acredito que esta é a maneira de me cutucando no sentido de cumprir o meu potencial e ajudar os outros a crescer também de Deus. Acho que da próxima vez eu estou tendo essa conversa comigo mesmo, eu vou lembrar de como esta manhã mudou o rumo do meu futuro imediato e rezar para que eu vou mover na direção mais positiva possível Restaurant  .;