Não o faça, Just Be

Para Ser é fazer – Sócrates

Para fazer é ser – Sartre

Faça Seja Você Seja Do – Frank Sinatra

Como Latinas, uma das coisas que lutam com é excesso de trabalho, cansaço e do estresse de fazer malabarismos com muitas, muitas obrigações de uma só vez. Como mulheres, somos mais frequentemente aqueles que cuidam de afazeres domésticos. Nós somos o principal responsável pelo cuidado da criança. E nós &'; re os que mantêm a família unida, continuar as tradições, e transmitir cultura (língua, comida, atitudes)

Nós, como Latinas (é claro!) Tem que cuidar de nós mesmos e olhar. Boa. (Como um aparte, eu me lembro quando meu filho era jovem e me acompanhou ao salão de beleza ou para se meu cabelo feito, e disse: “! Ufa I &'; m prazer I &'; não sou uma menina &";! Eu pensei que era engraçado, &'; porque eu &'; m * encantado
* I &'; ma menina, e que eu tenho que fazer todas essas coisas para cuidar de mim …)

E no topo de nossa casa e os papéis pessoais, temos obrigações de carreira para atender, e os compromissos comunitários a cumprir. Estamos realizado, e em muitos casos, têm conseguido muito mais do que a nossa família antes de nós tem. Portanto, temos responsabilidades, responsabilidades e culpas …

Quantos de nós estão a apoiar não apenas uma casa, mas monetariamente contribuindo para um outro também? E quantos de nós tem “ caretaking &"; deveres fora do que o mainstream seria de esperar ou entender? Nós cuidamos da família (pais e avós), bem como os membros estendidos da tribo

Há &';. Sa constante fonte de angústia para fazer mais … E, no entanto, que &'; s importante para nós recordar que nós don &'; t tem que fazer alguma coisa. Nós somos especiais, única e maravilhosa * apenas como we are *

Simplesmente “! &Rdquo estar; basta. Nós, como Latinas, precisa ir mais devagar, tomar um fôlego e relaxar. Nós trabalhamos duro, e devemos celebrar nossas realizações, nos dar tapinhas nas costas, e aproveitar o fato de que quem somos é fantástico

Você é deliciosa – adorável – e maravilhoso. VOCÊ é um Latina poderosa! Don &'; t esquecer que o ser está fazendo.

Nós ficar tão preso no DO-ing, que perdemos o BE-ing, ea melodia sai chave.

Mujer, dar-se algum crédito. Eu entendo que &'; é difícil abrandar. (I &'; m um dos piores criminosos!) Então, muitas pessoas contam conosco, e nós queremos ter certeza de que nós dar a volta, que de alguma forma provar que &'; ve “ ganhou &"; o direito aos benefícios e bênçãos que &'; ve sido dada. Nós fomos capazes de terminar a escola, a oportunidade de ir para a faculdade, e têm empregos que talvez até mesmo nossas mães não podia &'; t sonho de

It &';. Sa grande responsabilidade! E, no entanto … Se nós don &'; t aprender a equilibrar nossos papéis culturais e profissionais, o que estamos ensinando esta próxima geração de Latinas chegando? Essas jovens são o *
backbone * da próxima geração no
US

Quando você valorizar, celebrar e honrar a si mesmo, você &';! Re também mostrar aos outros como fazer isso, e que no link &'; pausa &'; é importante.

Então, lembre-se de parar de fazer, e apenas permita-se ser &hellip ;. Pelo menos de vez em quando Restaurant  !;