Eu tenho Herpes: Nada para se envergonhar

Eu fui diagnosticado com herpes genital quando eu tinha dezessete anos de idade. Não importa o que eu estava fazendo, que eu estava fazendo isso com ou se vamos ou não utilizado um preservativo (que fizemos), porque contrair herpes genital não tem nada a ver com ser punido ou ter feito algo errado, e tudo a ver com ser exposto no lugar errado na hora errada.

Eu passei o próximo ano completamente abstinentes, aterrorizada de ser sumariamente rejeitada. A primeira pessoa que eu tinha a dizer não me rejeitar e em vez disso foi mais chateado com a pessoa que me deu isso sem ter informado me de seu status de antecedência. Este foi reconfortante e um sinal do que estava por vir. Sem chato você com os detalhes, vamos apenas dizer que eu tinha que dizer mais de três pessoas e menos de oito. Agora que estou bem casado há quase 10 anos, os meus dias de ter que dizer: "Eu tenho herpes", são todos, mas atrás de mim.

surtos de herpes têm sido uma questão importante para mim por mais de 20 anos . Acho que meus surtos de ser o pior quando estou sob considerável estresse ou quando eu abusei de meu corpo com álcool, cigarros e /ou falta de sono. Eu sou um defensor dos medicamentos anti-virais (mais comum agora a ser Valtrex), mas acredito que as pessoas com herpes pode olhar para as opções de tratamento de herpes menos caras que beneficiam o corpo inteiro em vez de colocar uma carga pesada sobre o fígado. Yoga e meditação têm ajudado muitas

Estou orgulhoso (e, provavelmente, um pouco de sorte) para dizer que eu nunca ter passado o vírus para qualquer parceiro (lembre-se: mais de três, menos de oito ..). incluindo o meu marido de 9 anos. Durante anos eu usei preservativos para prevenir a transmissão do herpes, mas, a fim de ter filhos e uma preguiça pouco, paramos há vários anos. Em vez disso eu sou agora hiper ciente de quaisquer sinais de alerta precoce que eu poderia ter de um surto que se aproxima. Eu, então, abster-se completamente de qualquer atividade sexual até que o surto é abortado ou completamente curado. Cuidar de mim através de dieta, nutrição e exercício físico reduziu drasticamente o número de focos tenho anualmente.

Eu descobri que tomar vitamina C, zinco e um forte impulsionador imune como betaglucanos (a partir de levedura) ou óleo de orégano pode afastar quaisquer surtos de herpes ou pelo menos minimizar a duração ou gravidade de quaisquer sintomas. Visualization proporcionou-me grande alívio juntamente com uma sensação de controle que eu estou fazendo algo para ajudar meu corpo a manter o meu vírus HSV2 latente. Eu encorajaria qualquer pessoa com herpes genital para continuar pesquisando e ganhar o conhecimento sobre a doença e não deixar que o seu medo do desconhecido ultrapassar a realidade de que é possível levar uma vida feliz e bem sucedida com herpes Restaurant  .;