Aprender a respeitar a sua própria Tempo

Aprender a respeitar seu próprio tempo. Soa como um conceito muito básico e não é difícil de fazer em tudo, e para alguns isso é verdade. Eu, no entanto, a luta em uma base diária respeito o meu tempo e eu sou um organizador profissional especializado em gestão do tempo. Eu também sou de agradar às pessoas. Por anos eu desisti de meu tempo livre para ajudar os outros. Se ele estava correndo para a cidade para encontrar os amigos que estavam sempre pelo menos assumidamente 20 minutos de atraso, apesar do fato de que eles viveram 10 minutos da quadra e eu tinha acabado de passar 45 minutos a correr para chegar a tempo, ou passar mais tempo de trabalho como secretária em um conselho de administração que eu estava no meu próprio negócio. O que eu estava fazendo, e por quê?

Eu acabei ficando com raiva de meus amigos por não respeitar o meu tempo e eu iria reclamar amargamente cada mês enquanto me preparava a agenda para a próxima reunião do conselho porque ninguém nunca se preocupou em enviar seus materiais em tempo hábil . Eu finalmente sair do conselho, quando minha mãe apontou que eu não estava me divertindo, então o que era o ponto?

O que me levou anos para aprender era este: não era meus amigos ou colegas desrespeitando o meu tempo, era eu. Eu nunca disse ou fez nada para mudar o que continuaram a ocorrer uma e outra e outra vez e como podem as coisas mudam quando você não mudar? Eu tinha que ser o único a deixar que os outros sabem meu tempo era valioso e, em seguida, agir em conformidade.

Eu finalmente tive uma pausa através recentemente. Eu tinha planos com um amigo para ver um filme e no início do dia que enviei-lhe um e-mail com os tempos e lugares ao redor da cidade de o filme que queríamos ver. Eu não ouvi nada até 4:00 quando ela enviou um e-mail perguntando se ainda estávamos indo. Aparentemente o meu e-mail tinha ficado preso em spam. Eu, então, se ressentem-lhe a informação e ela tomou 2 ½ horas para enviar de volta uma resposta. Eu moro em uma cidade diferente do que ela assim que eu preciso de tempo para viajar e eu também meu próprio negócio assim que eu preciso para planejar meu horário de trabalho com mais cuidado do que outros. Até o momento ela respondeu sobre o filme, já era tarde demais para me para chegar lá.

Não teria importância. Por esse ponto, eu estava tão irritado com a falta de respeito para com o meu tempo que eu estava zangado demais para ter sentado através de um filme. Em vez disso eu deixei meu telefone celular em casa e tomou uma longa caminhada agradável. Nesta caminhada, percebi que eu estava certo em não sair correndo da minha casa no último minuto para ver um filme com alguém que não estava sendo respeitosa em relação a mim e se eu tivesse ido, teria sido dizendo-lhe que o meu tempo não era ' t valioso para mim, então por que deveria ser para ela?

Eu também percebi que eu precisava para deixá-la saber que não era aceitável e como eu esperava ser tratado no futuro. Então, eu escrevi-a de volta dizendo que eu tinha ido para uma caminhada e perdeu seu e-mail. Eu também disse a ela que eu precisava de mais tempo de planejamento por causa do meu trabalho e porque eu precisava para permitir o tempo de viagem. Eu pedi que nos planos futuros ser feito muito mais longe com antecedência.

A boa notícia era meu amigo pediu desculpas e seguir em frente, será mais fácil para fazer planos com ela. A grande notícia foi que eu tinha meu próprio poder e meu próprio tempo e vai ser mais fácil no futuro para continuar por este caminho de mudança positiva.

Além disso, vou reconhecer que, no futuro, se eu deixar alguém saber que eu espero ser respeitado e eles continuam a ser desrespeitoso da minha vez, vou saber que é hora de ir embora a partir desse relacionamento porque qualquer relação que não tem ambas as partes que fornecem partes iguais dar e receber não é saudável.

Esta história pode parecer um passo de bebê para alguns, mas para mim, que passou a vida mais preocupados com as necessidades de toda a gente do que a minha própria, que tem sido aproveitado e usado continuamente, foi um inovador enorme passo na direção certa para cuidar de mim mesma no primeiro fim de dar mais aos que me cercam.

Você não pode dar se você não tem nada para oferecer. Espero que este artigo ajude alguém entender que o primeiro passo na gestão do tempo é respeitar o seu próprio tempo e você mesmo. Não é apenas um conceito, mas um modo de ser. Eu ensino em meus seminários e webinars que a teoria do oxigênio é uma teoria fundamental ter em sua vida. Cuide de si mesmo em primeiro lugar e, em seguida, você está apto a cuidar dos outros. É uma teoria simples, mas a prática de fazer isso pode ser realmente um desafio para aqueles de nós treinada para dar primeiro e cuidar de nós mesmos mais tarde.

Eu desejo-lhe a melhor sorte em melhorar suas habilidades de gerenciamento de tempo
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