Seu cão poderia ser o seu instrumento Melhor perda de peso?

É uma triste realidade que a obesidade é um problema crescente na América. Os fatos são impressionantes – de acordo com o CDC (Center for Disease Control and Prevention), adultos americanos têm experimentado um aumento de 60% na obesidade nos últimos vinte anos, eo número de crianças norte-americanas obesas triplicou nos últimos trinta anos. Mais de um terço dos adultos nos Estados Unidos são obesos e mortes relacionadas com a obesidade ter aumentado para mais de 300.000, tornando a obesidade perdendo apenas para as mortes relacionadas com o tabaco.

Muitos fatores estão contribuindo para este aumento da obesidade. Americanos &'; s estilos de vida sedentários são um dos principais fatores que contribuem. A atividade física é fundamental para perder peso. Calorias que comemos deve ser queimado ou eles serão armazenados como gordura, e normalmente armazenado em último lugar, queremos vê-lo! Nós todos sabemos que precisamos ser mais ativo para entrar em forma, mas de alguma forma, muitos de nós ainda &ldquo são; husky &"; – tomar emprestado um termo de nossos amigos caninos. Estamos constantemente cercado com informações sobre as últimas modas de perda de peso, soluções rápidas e esquemas promete rápida e fácil a perda de peso. Não há realmente nenhuma maneira rápida, fácil para perda de peso permanente, mas há uma ferramenta simples perda de peso que raramente é discutido, embora muitos de nós já tem um em nossas próprias casas – Seu cachorro!

Andar a pé pode ser uma das maneiras mais fáceis e mais agradáveis ​​para perder peso. É uma maneira barata e saudável para sair fora e para aparar sua cintura. Há uma abundância de evidências científicas e anedóticas mostrando que as pessoas exercer mais regularmente quando eles são responsáveis ​​para outra pessoa – um camarada do exercício. Fazendo seu cão o seu amigo de exercício é uma ótima idéia, pois let &'; s enfrentá-lo, é muito mais fácil de dizer não a um amigo do que está a dizer não ao seu cão. Seu amigo isn &'; t que vai colocar o seu tênis na boca, enquanto olhando para você com grandes olhos tristes quando você cancelar sua data curta no último minuto. Nós todos sabemos o que é um poderoso motivador aqueles olhos grandes filhote de cachorro pode ser!

Por causa de suas disposições naturalmente saudável e energético, os cães fazem grandes companheiros de treino! Para que você para ser o melhor proprietário do cão que você precisa para emular um pouco de sua energia. Gastar tempo de caminhada e brincar com o seu cão, de preferência ao ar livre, vai fazer você e seu cão feliz e saudável.

Em vez de comprar em mais um esquema de rápida perda de peso tentar se concentrar nas coisas simples que você pode fazer para atingir e manter um peso saudável. Seu cão vive para passar o tempo ativo com você – caminhar no parque ou jogar buscar. Então, da próxima vez que você encontrar-se sentado no sofá, com um saco de batatas fritas, querendo saber como você está indo para perder os últimos libras, colocar os chips, abrir a porta e deixar o seu melhor amigo liderar o caminho! Você quer estar no seu caminho para ser feliz e saudável

Uma vez que você &';! Re feito com o treino que &'; s provavelmente hora de bater os chuveiros – para você e seu cão. Considere o uso de uma saudável, tudo natural, shampoo de cão orgânico. E quando o tempo do banho é feito, envolvê-lo em um aconchegante roupão cachorro quente e resolver para algum tempo afago Restaurant  !;