As 7 fases do luto depois que você perdeu um amigo amado animal

Quando você &'; ve feito todo o possível, resistiu através dos capítulos finais e seu animal &'; transição s, então ele &'; s tempo para fazer a paz com o que &';. s aconteceu

Depois de trabalhar com milhares de animais que já faleceram, eu tenho um monte de experiência em ajudar as pessoas e seus animais de trabalhar através da transição para encontrar mais paz, conclusão e se sentir habilitada para seguir em frente com suas vidas

Comunicando-se com o seu animal depois que &'; ter ido de volta ao Espírito sempre ajuda você a ser capaz de senti-los, para experimentar como eles estão fazendo, e para ouvir quaisquer mensagens que têm de compartilhar com vocês

It &';. s útil para compartilhar histórias de suas vidas com outros, para ter tempo para celebrar o tempo que tivemos juntos, boas e más. Alguns acham que é útil para criar um álbum de recortes da memória para seu animal.

No entanto, depois de um certo período de tempo, e quando você ter processado através de todas as fases do luto, ele vai ser hora de deixá-los ir.

Segurando a eles depois que ponto pode impedi-los de seguir em frente, e também irá bloquear a sua própria cura e capacidade de seguir em frente também.

Seu animal não quero que você parar de viver porque eles deixaram seu corpo, nem quer ser lembrado com dor, angústia ou tristeza. Assim como nossa família humana e dos amigos, eles querem que você se lembra deles para o amor em seus corações, suas personalidades maravilhosas, e todos os muitos presentes que eles trouxeram para sua vida.

Eu acho que ajuda a conhecer os estágios de tristeza, de alguma forma, ele ajuda o meu lado esquerdo do cérebro &'; sei onde estou &'; e estar bem com tudo o que eu &'; m sentimento

1.. CHOQUE & NEGAÇÃO

Você provavelmente vai reagir a aprendizagem da perda com descrença entorpecido. Você pode negar a realidade da perda em algum nível, a fim de evitar a dor. Choque fornece proteção emocional de estar sobrecarregado de uma vez. Isso pode durar semanas.

2. PAIN & CULPA

Como o choque desgasta fora, ele é substituído com o sofrimento da dor inacreditável. Embora excruciante e quase insuportável, é importante que você experimenta a dor completamente, e não escondê-lo, evitá-lo ou fugir dele com álcool ou drogas.

Você pode ter sentimentos de culpa ou remorso sobre coisas que você fez ou não fazer com seu amado. A vida parece caótico e assustador durante esta fase.

3. RAIVA & NEGOCIAÇÃO

Frustração dá lugar à raiva, e você pode atacar e colocar a culpa injustificada para a morte de outra pessoa. Por favor, tente controlar isso, como danos permanentes aos seus relacionamentos podem resultar. Este é um tempo para a liberação de engarrafado emoção. Você pode ferroviário contra o destino, questionando "Por que eu?" Você também pode tentar negociar em vão com os poderes que ser uma maneira de sair de seu desespero ("Eu nunca vou beber de novo, se você só trazê-lo de volta").

4. "Depressão", reflexão, solidão

Apenas quando seus amigos podem pensar que você deve estar recebendo com a sua vida, um longo período de reflexão triste provavelmente vai ultrapassá-lo. Esta é uma etapa normal de tristeza, portanto, não ser "falado fora dela" pelo bem-intencionados outsiders. Encorajamento dos outros não é útil para você durante esta fase de luto.

Durante este tempo, você finalmente perceber a verdadeira magnitude da sua perda, e que deprime você. Você pode isolar-se de propósito, refletir sobre coisas que você fez com o seu um perdido, e se concentrar em lembranças do passado. Você pode sentir sentimentos de vazio ou desespero.

5. O ascendente VOLTA

Quando você começa a se adaptar à vida sem o seu querido, sua vida se torna um pouco mais calmo e mais organizado. Os seus sintomas físicos diminuir, e sua "depressão" começa a levantar ligeiramente.

6. RECONSTRUÇÃO & Trabalhando através

Como você se tornar mais funcional, sua mente começa a trabalhar novamente, e você vai encontrar-se na busca de soluções realistas para os problemas colocados pela vida sem sua amada. Você vai começar a trabalhar em problemas práticos e financeiros e reconstruir a si mesmo e sua vida sem ele ou ela.

7. ACEITAÇÃO & ESPERANÇA

Durante este, a última das sete etapas neste modelo sofrimento, você aprende a aceitar e lidar com a realidade de sua situação. Aceitação não significa necessariamente felicidade instantânea. Dada a dor e tumulto que você experimentou, você nunca pode voltar para o despreocupado, imperturbável VOCÊ que existia antes desta tragédia. Mas você vai encontrar um caminho a seguir.

Agora você pode começar a olhar para a frente e realmente planejar coisas para o futuro. Eventualmente, você será capaz de pensar sobre o seu ente querido perdido sem dor; tristeza, sim, mas a dor dolorosa será ido. Você vai, mais uma vez antecipam alguns bons momentos que estão por vir, e sim, até encontrar a alegria de novo na experiência de vida Restaurant  .;