Preparar comida para bebé ou cereal em casa

Os pais vão estar sob total confusão quando seu minúsculo tot é de 4 meses de idade. Agora eles tem que apresentá-lo ao mundo dos alimentos sólidos. Inúmeros anúncios em TVs e revistas sobre alimentos fórmula de bebê agravar o estado de confusão. Será que nossos pais e avós enfrentam o mesmo dilema quando éramos jovens? Como eles reagiram a esta situação?

Nós discutimos este assunto com os anciãos. Nós tropeçamos em muitas soluções fáceis que eram saudáveis, nutritivos, desprovido de quaisquer conservantes químicos e preparados em casa com amor e carinho. Aqui estão algumas receitas para seu precioso.

Depois quarto mês do bebê requer alimentos sólidos para atender a suas necessidades de crescimento. Para esse vários vegetais como feijões, cenouras, folhas verdes e legumes podem ser cozidos em panela de pressão. Os conteúdos são trituradas e tensas. A comida sólida semi macio para bebê é alimentado com colher pequena. Tome cuidado para selecionar apenas um vegetal de cada vez. Cozinhe apenas alguns pequenos pedaços dele e mash-los bem. Uma pitada de sal e açúcar podem ser adicionados para melhorar a gosto. Alimente esta de acordo com o bebê &'; s necessidades. Não obrigá-lo a consumir mais. Siga seus instintos de gostos e desgostos. (Normalmente no início do bebê pode levar uma ou duas colheres pequenas de isso) .Continuing leite materno junto com estes é muito essencial como o leite materno fornece alimentação completa.

Quando o bebê é de 7 meses de idade as seguintes refeições de cereais, preparado em casa, pode ser alimentado

cereal de arroz:.

Ingredientes –

Basumathi arroz – 1 xícara de Moong dal ou verde gram-1/4 xícara de Jeera ou sementes de cominho – ¼ colher

arroz assado e grama verde separadamente até que eles se transformam pouco amarelo dourado. Sementes de cominho assado até que crepitar. Desligue o fogo. Permitir que todos os ingredientes se arrefecer até à temperatura ambiente. Misture todos os ingredientes e grosseiramente pó-las em um liquidificador. Armazená-lo em um recipiente hermético. Quantidade necessária de isto tem que ser bem preparadas em água fervente (dificilmente leva 5-6 minutos para se cozidos), juntamente com pouco sal e açúcar para trazê-lo para um estado semi-sólido macio. Cozidos e legumes purê pode ser adicionado a este para aumentar o valor nutricional.

Em vez de sementes de cominho, pó de elaichi (cardamomo) podem ser adicionadas para fazer uma variante doce deste. Frutas amassadas aumentar o valor nutricional e sabor deste cereal.

Ragi cereal

Ragi é painço menor, que é uma casa da loja de nutrientes. A biodisponibilidade de nutrientes aumentou o seu valor nutricional. Lave e escorra ragi excesso de água. Espalhe-a sobre um pano limpo e deixe-a secar na sombra. Roast-lo em um fundo grosso acordou até um ou dois ele aparece. Isso tem que ser enfarinhada em moinho de farinha. Peneire a farinha para remover esta casca. Armazená-lo em um recipiente hermético. Isso tem que ser cozido em água fervente para o estado semi-sólido. Legumes cozidos ou frutas purê pode ser adicionado para aumentar o valor nutricional desse

Cuidado:.
1. Consulte o seu pediatra antes de introduzir o seu bebê para alimentos sólidos.
2. Os pesquisadores aconselham a amamentar o bebê até que ele é de 2 anos. Sims 3. Se ele desenvolve alergia a qualquer hortícolas, frutas ou cereais consultar pediatra
imediatamente.