3 Sneaky Formas de Me Encontrar -Tempo

Toda mãe quer mais me tempo. Na verdade, alguns mãe me dizer que eles não me lembro quando foi a última tinha algum! Felizmente, existem algumas maneiras sorrateiras que você pode encontrar e desfrutar de algum tempo merecida por si mesmo. Aqui estão apenas algumas idéias:

1) Criar um tempo sozinho ou me tempo hora a cada dia. Talvez seja na parte da tarde, antes que seja tempo para cozinhar o jantar. Definir um temporizador do ovo durante 60 minutos e definir uma regra que todo mundo vai para seu quarto para desfrutar de algum tempo sozinho. Você mesmo pode ler, fazer yoga, meditar, tirar um cochilo (dependendo da idade dos seus filhos) ou tomar um banho, jjust certifique-se de fazer algo que re-energiza e revitaliza-lo - não ceder à tentação de fazer lavanderia!

2) Programe-me tempo em uma vez por mês. Sai o calendário on-line, como o Google Calendar ou um lindo você pendurar em sua cozinha e, literalmente, agendar em uma noite de tempo sozinho para si mesmo. Desta forma, o seu marido vai saber que ele está por conta própria para colocar as crianças na cama. Eu gosto de ir a uma casa de salão do hotel ou café para ler ou escrever no meu diário. Eu também adoro ter um banho quente com óleo essencial levendar seguida, ouvir um livro crescimento pessoal ou podcast na cama. Certifique-se de retribuir o favor e deixe o seu marido tem uma noite de folga também. Quando ele experimenta o quão bom ele é, ele terá prazer retribuir o favor!

3) Marcar playdate. Enquanto as crianças estão fora se divertindo com seus amigos que você pode ir às compras janela, roupas compras ou apenas tem uma longa soneca. Eu adoro fazer isso de vez em quando. Assim que eu fechar a porta eu fico tonta e fazer um pouco de pular! Eu adoro o meu filho, mas todos nós sabemos que as exigências de ser uma mãe pode realmente usar uma grande quantidade de sua loja de energia, é tão esta é uma ótima maneira de repor-se.

A chave para todos os três essas idéias sorrateiras é que primeiro você deve valorizar-se por tudo o que você faz. Pode parecer bobagem da minha parte dizer isso, mas em ordem para você ter me tempo você tem que dar isso a si mesmo. Ele não vai aparecer magicamente ... sorry! Então, tente estas e outras formas sorrateiras encontrar-me tempo. Você vai ser a mãe mais relaxada sobre o bloco se você fizer Restaurant  .;