Diretrizes para ser melhor compreendido

1 . Procure primeiro compreender . Se você sabe quadro do seu parceiro de referência , você pode falar com ele /ela dentro dele.
< P> 2 . Preste atenção em como as suas palavras estão pousando . Se a resposta do seu companheiro olha fora da marca para o que você disse , confira o que ele /ela está ouvindo ....

3 . Concentre-se na solução que funciona para todos, em vez de quem está certo ou errado. Incidir apenas sobre o problema a longo o suficiente para entender , então mudar para o que vai corrigi-lo.
< P> 4 . Emoção separada da solução. Se um ou ambos você está chateado , irracional ou reativa , você não está se comunicando . Faça uma pausa e tente novamente em alguns minutos, quando vocês dois se acalmaram .
< P> 5 . Não bater cavalos mortos . Se você foi sobre o mesmo chão várias vezes com nenhum movimento para a frente, obter alguma ajuda . Um terceiro objetivo pode fazer maravilhas.
< P> 6 . Seja legal. Esforce-se para criar uma atmosfera de cooperação , e considerar seu parceiro &' ; . S sentimentos
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