Namorando não tem de ser assustador

Por: Stan Popovich

Algumas pessoas deixar que o medo ser um fator em seu namoro. Pode ser estressante para conhecer pessoas em uma data, no entanto, algumas pessoas deixam estresse obter o melhor deles. Aqui estão algumas técnicas que uma pessoa pode usar para ajudar a superar seus medos de namoro.

Lembre-se que namorar alguém não significa que você tem que casar com a pessoa. Namorando deve ser agradável e uma boa maneira de conhecer pessoas diferentes. Quando sair em uma data, lembre-se que você não tem de se comprometer com um relacionamento de longo prazo. Isso deve ajudar a reduzir a sua ansiedade.

Dating é uma maneira de conhecer outras pessoas. Quando sair com alguém, basta ser você mesmo. Fale com o seu data como se você estivesse falando com seus outros amigos. Se você começar a sentir-se nervoso, respire fundo lembre-se que não há nada para ficar nervosa.

Se a data não vai de acordo com o plano, em seguida, aprender com seus erros. Tentar aprender o que você fez de errado e tentar melhorar na sua próxima data. Também pedir a seus amigos para o conselho ou ler alguns livros sobre como namorar. Há muitos livros úteis sobre as formas corretas de namoro.

Localizar pessoas de interesses semelhantes para ajudar a aumentar suas chances de fazer amigos. Vá se juntar ao clube de golfe local se você gosta de golfe ou ir para a academia, se você gostaria de exercer. Pessoas com interesses semelhantes Reunião irá torná-lo mais fácil de fazer amigos, porque você vai ambos têm algo em comum. Ele também irá torná-lo fácil para iniciar uma conversa com alguém.

Outra técnica que é muito útil é ter um pequeno caderno de declarações positivas que faz você se sentir bem. Sempre que você se deparar com uma afirmação que faz você se sentir bem, anotá-la em um pequeno caderno que você pode carregar com você em seu bolso. Sempre que você se sentir deprimido ou frustrado, abrir seu pequeno caderno e ler essas declarações. Isso vai ajudar a gerir o seu pensamento negativo.

Conheça a pessoa, fazendo diferentes atividades do grupo. Obtenha alguns amigos junto e convidar a sua pessoa de interesse para vir em um ambiente de grupo. Isso irá ajudá-lo a conhecer a pessoa melhor.

Se um relacionamento não der certo, em seguida, sair e conhecer outras pessoas e fazer novos amigos. Tente ir a lugares onde você pode conhecer outras pessoas e ser apenas você mesmo. Você nunca sabe quando você pode fazer um novo amigo. O truque é não se sentar em casa e se sentir deprimido. Você precisa sair e ser em torno de pessoas. Isto aumentará suas chances de desenvolver novos relacionamentos.

Algumas pessoas têm um tempo difícil encontrar a pessoa certa. O melhor conselho é continuar a tentar e ser sobre a olhar para a pessoa certa. Pergunte aos seus amigos para ajudá-lo. Se é para ser, então ele está destinado a ser.

entrar na prática do namoro e logo suas ansiedades vai embora. Namorar é apenas uma maneira de conhecer alguém. Você pediu essa pessoa para uma data porque você tinha um interesse em que a pessoa. Use essa motivação para diminuir seus medos e ansiedades.

Aproveite a ajuda que está disponível em torno de você. Se possível, converse com um profissional que pode ajudá-lo a gerir os seus medos e ansiedades. Eles serão capazes de lhe fornecer conselhos e conhecimentos adicionais sobre como lidar com seu problema atual. Ao falar com um profissional, uma pessoa estará ajudando-se, a longo prazo, porque eles vão se tornar mais capaz de lidar com seus problemas no futuro. Gerenciando seus medos e ansiedades requer prática. Quanto mais você pratica, melhor você vai se tornar
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