Como se divertir mesmo com um Handicap simplesmente usando Your Mind

Muitas vezes, as pessoas com deficiência viver a sua vida apenas para sobreviver. Isso acontece com as pessoas quando seu foco é sobre o que está errado, mas isso não é o único foco de uma pessoa com deficiência pode ter. É possível encontrar um centro pacífica dentro de você. Quando você se concentrar lá, é fácil ignorar os pensamentos que o incomodam sobre seu handicap. Na verdade, quando você se concentrar em que o centro, até mesmo a pessoa com deficiência é transportado para uma experiência tranquila e pode se divertir
Existem 2 tipos de metas que uma pessoa que quer se divertir precisa considerar:. Primeiro, precisamos para ter uma idéia do que queremos fazer. Este é um "objetivo realizar." Seus objetivos realizando são criadas em sua mente pensante. Isto é o que você quer realizar. Em segundo lugar, precisamos de desejar uma experiência. Este é um "objetivo experiencial. '
A fim de levar uma vida produtiva e cheia de incluir qualidades como se divertindo ou estar no amor, você precisa ter objetivos experimentais. Objetivos vivenciais são verdadeiramente ilimitado. Sua experiência pode aprofundar ou ser mal por associações. Esta pode ser uma distração, se a entrada do ego é considerado o mais importante, ainda mais valioso do que a própria vida.
Uma vez eu trabalhei com uma pessoa deficiente indo em um cruzeiro de férias. Dois meses antes da data de férias, ele ficou doente, o que colocou a questão real sobre a sua capacidade de realizar seus objetivos. Ele chamou a linha de cruzeiro para ver se ele poderia reescalonamento e eles lhe disse que ele perderia 75%. Ele imediatamente descontado essa opção e começaram a se concentrar em mudar seus objetivos experimentais. Ele precisava ter a experiência de voltar atrás de sua doença e ser capaz de interpretá-la a partir de um evidente estado de espírito.
Naquela época, seus objetivos experimentais foram ou "Não me sinto bem o suficiente para ir?" ou "Não?" Quando ele descobriu que não poderia mudar sua data de partida, ou o seu conjunto objetivo realizar, ele teve que mudar a sua experiência e interpretá-lo de uma consciência diferente. Enquanto conversávamos, descobrimos que ele era hábitos condicionados antigas que imediatamente conectados a ele para pensamentos e ações que didn &'; t servi-lo
Por exemplo, quando ele ficou doente, ele imediatamente pensou em ir a um médico, mas que foi. limitado no curto período de tempo que ele tinha. Quando esses hábitos foram acionados, não havia escolha. Nessa situação, a única opção que ele tinha era para mudar a experiência da qual ele via seu possível férias. Quando ele se afastou de sua doença, ele teve a possibilidade de mudar sua interpretação. Isso exigia que ele se concentrar em objetivos experimentais, bem como as metas realizando.
Seu objetivo efectuarem agora foi re-próprio os seus planos originais e partem, como previsto. Seu objetivo experiencial agora foi criar um estado de espírito onde ele poderia voltar atrás de sua meta realizar e exibir sua viagem com um espírito feliz e uma vontade de ter um bom tempo. Como um turista deficiente, esse ajuste simples permitiu-lhe para ir em suas férias sem alterar sua doença ou a data do cruzeiro. Isso é algo que um handicap de férias exige muitas vezes.
As metas realizando têm o maior potencial para a decepção. Você quer ter um bom tempo, você quer realizar algo ou você quer tanto? Sendo focados apenas nos pensamentos do que você quer alcançar é a causa de decepções. Como você se relaciona e se concentrar em seus pensamentos é a maneira que você pode controlar decepções. Tudo que você tem a fazer é estar consciente do que pensamentos você está ciente. Se você está focado em pensamentos que o limitam, desencadear um novo foco.
Você não tem que ser uma vítima de seu condicionamento passado. Você tem a capacidade de condicionar conscientemente o seu cérebro para criar os hábitos acima mencionados. Quando você está conectado a pensamentos perturbadores, seu cérebro cria limitando experiências. Para uma pessoa com deficiência para se divertir, você precisa ser capaz de controlar o que você focar.
Se você está lidando com um problema de saúde, não decepções controladores pode limitar o seu sistema imunológico e fazer as suas desvantagens pior. Cada decepção tem o potencial de fechar o seu sistema imunológico para baixo até certo ponto. A qualidade de vida não depende a saúde do seu corpo; isso depende do seu foco. Eu recomendo o turista com mobilidade reduzida para ter um olhar sério em seu foco. Isto clarifica o seu objetivo e reforça seu foco. A simples declaração de seu foco é ter um bom tempo, para criar o estado de espírito que lhe dá essa Restaurant &cópia; 2012 Marc Lerner e Instituto Vida Skills
Marc Lerner, um paciente de MS desde 1981, goza de se divertir. Ele escreveu o livro, uma maneira saudável de ficar doente e apresentava um programa de rádio com o mesmo nome. Ir para: http://lifeskillsinc.com para escutar os programas de rádio arquivados e ver o seu trabalho. Este artigo lida com os obstáculos deficientes lidar com em férias Restaurant  .;