Como ajudar seu adolescente lidar com um Break Up

férias românticas ups são difíceis! Eles podem ser uma montanha russa emocional e psicológico. Moms sei disso porque eles passaram por eles e agora assistir suas filhas passar por emoções e comportamentos semelhantes depois de uma ruptura.

Com corpos em mudança, hormônios de ajuste, uma falta de identidade, ea competição por popularidade sociais, rupturas realmente desempenhar um grande papel em uma adolescente &'; s vida. Mas, as mães também compreender que o tempo cura tudo. E enquanto o desmembramento pode parecer o fim do mundo para sua filha, com o tempo sua perspectiva ficará mais claro e ela &'; ll perceber a relação não era &'; t tão grande como ela pensamentos que era.

se machucar, no entanto, é uma parte do namoro. Como meninas adolescentes desenvolver uma identidade saudável e formar uma imagem clara do que eles querem, eles vão sair com uma série de parceiros. Isso é normal e saudável. A experiência de namoro é importante para o desenvolvimento pessoal, crescimento e desenvolvimento de uma imagem clara do que as meninas estão à procura de um parceiro ao longo da vida de

Enquanto moms pode &';. T evitar que suas filhas &'; desgostos, eles certamente podem ser uma fonte de conforto. Moms &'; presença e palavras amáveis ​​percorrer um longo caminho para construir suas filhas &'; auto-estima e confiança de que tudo estará OK. Moms &'; palavras sábias também ensinar as filhas como lidar com a decepção e ajuda a determinar a imagem que formam de si

Moms, considere estas dicas se sua filha está passando por um relacionamento quebrar:.

1. Ser solidário
Ofereça-se para ouvir sem dizer “. Eu avisei &"; Às vezes, sua filha &'; s escolha de parceiro romântico &'; s pode não ser ideal, mas este não é o momento para lembrá-la. Seja lá para oferecer um abraço, uma palavra amável e uma perspectiva animadora.

2. Discutir.
Faça perguntas para obter a história completa. Embora possa ser difícil de ouvir alguns dos detalhes, permanecem não-julgamento e calma. A história pode incomodá-lo e até mesmo quebrar o seu próprio coração. Mantenha-se descontraído. Seja simpático, mas positivo.

3. Compartilhe uma história.
Vá em frente e revelar alguns de seus próprios desgostos. Diga a ela sobre uma situação semelhante e como ele fez você se sentir. Diga-lhe o que você pensou em seguida, eo que você sabe agora.

4. Distrair.
Ir às compras com sua filha ou fazer sua atividade favorita. A atividade de mãe e filha pode ser mais reconfortante do que as palavras que você tem para oferecer.

5. Deixe-a experiência de dor
É chato quando alguém diz que “. Oh outro virá junto, &"; “ animar, ele isn &'; t &" vale a pena; Neste momento, ela está chorando por razões que fazem sentido para ela. Deixe que ela derramou algumas lágrimas. A liberação emocional é saudável. Dizendo-lhe para ser forte e não chorar pode ensiná-la a engolir a dor. Além disso, quanto mais você aconselhá-la a parar de sentir o que ela sente a menos que ela será aberta com você no futuro. Nós gostamos de partilhar os nossos sentimentos para as pessoas que podem se relacionar para nós e nos permitem passar pelo processo de luto natural.

6. Tranqüilize.
Deixe que ela saiba que ela tem muita coisa acontecendo para ela. Esta ruptura não é um reflexo de sua indignidade e não é um reflexo do fracasso. Deixando-a saber que ela é valiosa vai mantê-la aterrada e dissuadi-la de funcionar em um relacionamento rebote (o que geralmente ocorre para provar a auto-estima).

7. Incentive tempo menina.
Incentive-a a passar o tempo com seus amigos. Mantendo-se com as atividades sociais vão distraí-la, levá-la a perceber a vida ainda tem grandes coisas a oferecer, e dar-lhe uma razão para sorrir novamente Restaurant  .;