Lutando com o Breakup maneira correta - Sim, você pode

Você consegue se lembrar o tempo que você caiu e ficou de joelhos feridos quando você ainda era uma criança!? Você provavelmente gritou em voz alta, comprou um band-aid, comeu um cone de sorvete e, em seguida, passou a brincar com outras crianças. Lidar com a separação segue um processo um pouco semelhante. Bem, pode ser desanimador, intrigante e angustiante como a dor da separação puxa você para baixo. Mas conhecendo as suas capacidades durante esta fase difícil pode ajudá-lo a evitar ser a pessoa mais emocional na terra.

Você pode ter empatia com o seu coração.

A dor é o seu companheiro inseparável depois da cisão. Mesmo se você se esconder debaixo das cobertas ou milhas fugir, você sempre levá-lo dentro de você. Se tivésseis fé em um relacionamento que didn &'; t trabalho, seria realmente machucar porque você investiu nele emocionalmente, fisicamente e financeiramente. Se fosse apenas mais um caso de uma noite de stand, ele não iria o &'; t incomodá-lo um pouco. Assim, para ser mais com ele o mais rapidamente possível, use a tecla de aceitação.

Você pode manter sua dignidade.

Quando você estiver desanimado com as coisas acontecendo em sua vida, você tende a olhar para baixo sobre si mesmo. Você perde a sua confiança e auto-estima. Tente evitar este cenário. Basta ter em mente que a sua triste história doesn &'; t torná-lo menos de uma pessoa. Seu relacionamento com seu ex e seu processo de negociação com-cisão são apenas um par de peças em seu livro. Portanto, manter a auto-estima como você vive os outros capítulos em sua vida

Você pode parar de culpar

Se você &';.. Ve machucar o seu ex por causa de sua estupidez e descuido, aprender a perdoar você mesmo. Se ele ou ela o feriu por causa de suas palavras desagradáveis ​​ou atos desleais, aprender a perdoar os outros. Como a famosa frase diz: “ Errar é humano, perdoar é divino &"; Aspersão divindade em torno de você é muito melhor do que guardar rancor. Ela se sente mais leve e dá-lhe paz de espírito também.

Você pode seguir em frente.

Olhe para frente e dizer adeus a suas memórias terríveis. A história registrará que ocorreu em sua vida, mas o seu presente e seu futuro ainda estão em suas mãos. Para ajudá-lo a seguir em frente, olhar para diversões que irá distraí-lo a partir do processo doloroso. Você pode assistir a uma série de filmes de ficção científica, melhorar o seu polegar verde no jardim ou ficar viciado com plantas e Zombies novamente. Ele doesn &'; t importa o que você faz, contanto que &'; s divertido e saudável.

Você pode amar novamente.

Se você reconciliar com o seu parceiro ou encontrar outra pessoa, aprender a amar novamente. Ser cético poderia guardá-lo, mas ele também pode impedi-lo de colocar a confiança no relacionamento. Sem confiança, amar é impossível. Don &'; t ser muito covarde para assumir riscos necessários novamente. Vai exigir muita coragem e compaixão, mas desde que &'; s a essência da vida, it &';. S vale a pena tentar

Quando você &'; re lidar com separação, parece que você &'; re olhando para uma sala confusa. Mas a coisa é que nunca permanece assim para sempre. Contanto que você escolher, você pode aspirar a poeira, colocar as coisas em ordem e spray alguns purificadores. Fresco como era antes, ele consegue os visitantes boas-vindas contente novamente Restaurant  .;