O que é assustador sobre estar em um relacionamento? Parte 1

O &'; s assustador sobre estar em um relacionamento?

I &'; ll dizer-lhe! Há muitas coisas que ouvimos de nossos amigos, nós vemos nas notícias, na TV ou nos filmes mais recentes, tais como “ Por que eu me casar &"?; E apesar do mito milenar de “ você viver felizes para sempre ... em bem-aventurança, &"; estar em um relacionamento leva algum trabalho! Você realmente tem que aprender, conhecer e utilizar algumas habilidades de relacionamento para torná-lo durar mais tempo nos dias de hoje. Nós só sabemos como ele pode ser desafiadora, porque vemos as taxas de divórcio crescente, nossos amigos estão em relacionamentos instáveis ​​ou quebra-se e vemos a popularidade constante da porta giratória online-dating.

Então, quais são alguns dos desafios que as pessoas estão tendo de estar em relacionamento?

Isto é o que meus amigos e clientes estão refletindo a mim como as suas questões ...

( 1) Comunicação: As pessoas parecem não saber como se comunicar uns com os outros sem empurrando uns aos outros &'; s botões. As pessoas parecem usar a linguagem ou o tom errado, o que desencadeia uma outra pessoa &'; s (questões possivelmente reprimidos ou não resolvidos da infância ou do passado) feridas latentes. Além disso, muitos de nós não têm modelos de relacionamento positivas em nossas pais ou cuidadores, por isso, modelar o que sabemos. Isso nem sempre é a maneira mais saudável para se comunicar. Eu treino pessoas, executivos e casais sobre como se comunicar de uma forma que você recebe os resultados mais positivos. Eu também tenho um produto que lhe dá as técnicas e estratégias de relacionamento para que você irá se comunicar com sucesso o tempo todo. Uma das técnicas é “ a escuta ativa, &"; que &'; sa maneira de ouvir e repetir de volta o que você já ouviu falar de modo que o orador se sente escutado, ouvido e entendido e /ou validados por este exercício.

(2) Ser ouvidos e respeitados: Uma das maiores queixas que ouço as mulheres fazem é que eles não se sentir ouvido ou ouvido pelos homens. As mulheres sentem que &'; s porque os homens don &'; t saber ouvir. Eu acredito que as mulheres muitas vezes don &'; t saber como falar com os homens, para que eles vão ouvir. Muitas mulheres falam para os homens de uma maneira de culpar ou acusar (tom negativo e linguagem). Muitas vezes os homens sentem quando são castrados conversou com desta forma e assim responder de uma forma animalesca defensiva. It &'; s sua resposta joelho empurrão para ser julgado, criticado, e conversamos. As mulheres precisam aprender a falar em uma maneira de ajudar a fazer os homens se sentir bem em primeiro lugar, em seguida, os homens irão ouvir com ouvidos abertos e corações abertos. Eu ensino os indivíduos e casais esta linguagem secreta de win-win comunicação. Contacte-me quando você gostaria de aprender desta forma especial de falar assim que os homens vão ouvi-lo e até mesmo compartilhar com vocês

(3) encontrar tempo para cuidar de si mesmo (tempo privado.): Muitas pessoas se queixam de que é difícil uma vez que você está em um relacionamento para encontrar tempo para ficar sozinho e apenas cuidar de si mesmo. Muitas vezes temos tantas coisas em nossos pratos e parece que muitos de nós nos colocamos passado, quando se trata tempo para cuidar de nossas próprias necessidades. Muitas pessoas do sono negligência, exercício, higiene, tempo de silêncio, de leitura, de pensamento, de registro no diário e tempo espiritual, uma vez que entrar em um relacionamento. Quando na verdade, essas mesmas actividades quando concluído regularmente, iria beneficiar você ea relação muito no longo prazo. Outras atividades Eu recomendo está recebendo uma massagem, facial ou mani-pedi, andando na praia, meditação, yoga e caminhadas.

Sim, isso pode ser feito com outra pessoa, no entanto, quando fazemos atividades por nós mesmos, que recebe o benefício de transformar dentro e ouvir a nossa voz interna ou comungando com o espírito (o que for mais confortável para você). Quando você encher-se em um todo-estar e, em seguida, relacionar com outro todo-estar, seu relacionamento pode ser um dos partilha, não necessitando ou tomar um do outro. Esta é a maneira mais saudável de se relacionar.

Eu tenho compartilhado 3 dos 6 principais desafios que as pessoas têm nas relações de hoje. Em seguida, vou compartilhar parte 2 – os outros três importantes desafios as pessoas têm - Equilibrar sua vida, satisfazendo-se, compromisso vs. Narcisismo

Agora, você também pode imediatamente começar a melhorar e implementar qualquer uma das alterações ou sugestões para a sua vida e relacionamento como. você vê o ajuste. Eu espero que você encontrá-los úteis e prestativos

Lembre-se:. Para ser a pessoa que você nunca foram, de forma a ter a vida e os relacionamentos que você nunca tiveram, você deve fazer o que você nunca fez antes . Ligar e obter apoio em ter a melhor vida que você &'; ve já teve

©!; 2010 Dr. Cindy Brown
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