Relacionamentos, Comunicações e Energia Fields: ganhar clareza

Energia inclui três aspectos do sistema do corpo:
Caminhos – meridianos, Centers – chakras e Biofield – aura.

A compreensão de como a interação de energia em torno de você pode afetar um relacionamento vai ajudar você a manter seus limites físicos. Ao sentir o seu campo de energia e seus limites físicos, você pode melhorar significativamente as suas relações. Você vai ser capaz de perceber como o seu nível de conforto com outras mudanças, dependendo de quão perto que pessoa está de pé para você ou quão longe. Seu nível de intimidade com essa pessoa vai decidir o que sente distância correta. Quanto mais sensível você se torna para saber quando você está em outro &'; s campo de energia a mais harmoniosa seus relacionamentos será.

O objetivo deste exercício é assim que você vai começar a saber quando outra pessoa está na sua fronteiras físicas (campo de energia), bem como para aprender o seu próprio nível de conforto. Enquanto você fazer este exercício, pergunte a si mesmo estas três perguntas:

• Como posso saber quando alguém está em meu campo de energia
&bull?; O que posso fazer para se tornar claro sobre meus limites físicos
&bull?; Será que o meu humor afeta meus limites físicos?

1) Tem uma pessoa que você é muito íntimo com suporte à sua frente aproximadamente 10 pés de distância.

• Peça-lhes a caminhar lentamente em sua direção. Detê-los quando você começa a se sentir desconfortável.

• Peça-lhes para dar um passo ou dois para trás, até que você se sinta confortável. Observe quão perto eles vêm para você antes que você pode senti-los em você campo; notar quando ou se você se tornar desconfortável. Observe o que exatamente você sentir ou perceber!

• Faça isso novamente com a mesma pessoa quando você está irritado com eles e ver a diferença!

2) Agora repita este exercício com alguém que você está conhecidos com. Observe quais são as diferenças e as semelhanças.

3) Agora fazê-lo com um amigo, alguém que você se sentir seguro com e observe o que as diferenças e semelhanças.

Quanto mais pessoas você fazer isso com o mais rápido você vai se tornar ciente de onde você começa e termina, como fisicamente perto você pode estar e ser eficaz porque você está confortável e como usar o espaço para criar e ambiente que promova bem-estar para você

Para mais informações contacte o autor: Mara Fisher, LCSW, MCC em www.BridgeofLife.com [email protected]

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