O Protocolo de Ulisses, ou Como ignorar a Força de Vontade para saber mais da vida (em Dating & Beyond)

I &'; s Odyssey; ve abordado brevemente o protocolo Odysseus no passado

O nome vem de Homer &'.. Odysseus e seu navio está prestes a passar pelas águas Siren-infestadas. Por um lado, ele sabe que ouvir sua canção vai significar sua ruína. Por outro lado, ele &'; s morrendo de curiosidade e é cansado de ouvir sobre sua música e só quer ouvir sua canção, caramba, e ser o único mortal para viver para contar. O que &'; s o grande alarido sobre qualquer maneira

Agora, Ulisses é um cara esperto, então ele diz a todos os seus marinheiros para tapar os ouvidos com cera para que eles can &'; t ser tentado pelas Sereias &'; canção. Ele mantém seus próprios ouvidos desconectado, mas diz a seus companheiros para chicotear-lo ao mastro e ignorar tudo o que ele diz. Dessa forma, ele começa a comer seu bolo e tê-lo também: ele ouve as sirenes, mas doesn &'; t morrer

A essência do protocolo Ulisses é organizar o seu ambiente físico para alcançar o resultado desejado.. Neste caso, Odysseus &'; resultado foi “ ouvir a sirene &'; s canção, mas don &'; t &" coaxar; Então, ele fez-se sua equipe wouldn &'; t ser tentado por ligar seus ouvidos, e ele fez certo ele não &'; t fazer nada bobo, obtendo-se amarrado agradável e apertado

Agora, muitos de vocês podem ter ouvido falar. muito sobre essa coisa chamada força de vontade. Mesmo? Aisle 7 em Ralphs? Devo ter perdido

Ouça-se:. A força de vontade não existe. Nunca tive; nunca irá. There &'; s ação e inação. Que &'; s-lo. E falibilidade é apenas sobre sinônimo de ser humano. Se você &'; re humano, por definição, isso significa que você &'; re vai estragar. Você vai esquecer. Você vai ficar em branco para fora. It &'; s apenas a maneira como as coisas são

Agora há &'; s este princípio universal quando se trata da realização do potencial:. Coisas florescerão espontaneamente quando as condições forem adequadas

Eis a semente. de uma árvore sequoia. Eu olhei para cima on-line, e ele &'; s realmente não terrivelmente impressionante — cerca de uma polegada de comprimento, menor do que um poço de damasco. E se você deixá-lo cair no concreto, ou linóleo, ou em cima de uma nota de cem dólares, não muito acontece

No entanto, ele contém o modelo completo para a criação de uma enorme árvore sequoia -. Alguns dos mais antigos, maiores organismos no planeta. Algumas dessas sequóias no Norte da Califórnia são mais de 2000 anos! Então, a semente tem o potencial para se tornar algo bastante impressionante. Mas quando ele &'; s preso no lugar errado, ele &'; ll apenas murchar e talvez ser devorado por aves

Por outro lado, deixar que o &';. S dizer que esta semente sequoia só passou a cair em algum agradável, terra úmida. E deixar que o &'; s dizer um burro passando aconteceu a pisá-la e conduzi-lo ainda mais no chão. E deixar que o &';. S dizer, naquele momento, o burro tinha o desejo de enterrar a semente sob uma grande pilha de esterco de asno

Agora, a semente &'; s tem uma chance. E de acordo com o programa que &'; s got dentro, ele vai começar a crescer espontaneamente. Inicialmente, ele &'; ll ser uma coisinha insignificante. Então, se a força ganhos de mudas, it &'; ll colocar para fora um sistema de raízes e tornar-se auto-sustentável

Em breve, ele &';. Ll seja ele &'; s próprio pequeno ecossistema e fornecer abrigo e alimento para milhares de outras criaturas . E fazê-lo por um tempo muito longo.

Assim, quando as condições forem adequadas, o potencial oculto das coisas irão expressar-se espontaneamente. Às vezes, as condições adequadas são sobre prevenção de eventos prejudiciais. Se um pássaro desce rapidamente e come a semente, fim da história.

Agora, com as pessoas, temos um cenário semelhante. Acredito firmemente que toda a gente tem uma grande quantidade de talento e potencial dentro de si mesmo /ela mesma; a maioria de nós apenas don &';. t aproveitá-lo, tanto quanto possível

Isso pode ter a ver com as pessoas pensando que &';. É tudo sobre a força de vontade ou seu lado, fraqueza

Bem , a boa notícia que eu tenho para você é que você como um ser humano possuir o dom de arranjar condições para favorecer o resultado que você quer. It &'; s não sobre o seu ser perfeito ou ter infinita força de vontade. It &'; s sobre você reconhecer que você &'; re inerentemente falíveis e, em seguida, em momentos de lucidez, a estrutura de sua vida de tal forma que você servir o seu próprio interesse

Let &';. S tomar assistindo TV, por exemplo. Eu reclamar extensivamente contra TV em The Tao of Dating por Mulheres
, então eu &'; ll apenas dar-lhe uma versão resumida aqui. Para mim, a TV é uma presença líquido negativo, já que a cada minuto gasto assistindo outros fingem viver a vida é um paraíso minutos I &'; t passou a viver a minha própria vida. I &'; d prefiro ler livros, cozinhar e sair com os amigos, de modo que o custo de oportunidade de assistir TV está muito alta. Eu reconheço a tendência em mim mesmo para plop para baixo na frente do tubo de boob e de surf /assistir durante horas a fio, justificando meu torpor com o raciocínio como “ que &'; s National Geographic, assim que &'; s " educacional &; ou “ os concursos de-comer sanguessugas no game shows japoneses são uma janela fascinante em sua cultura &";.

Direito. Eu estava perdendo meu tempo, e sentindo-se culpado (e vazio) sobre se depois. Solução: Eu me livrei da minha TV cerca de duas décadas atrás. Haven &'; t tinha um desde então. Claro, eu sinto falta de ver Os Simpsons nas noites de domingo, mas você pode obter on-line que agora, sem os anúncios. E isso me dá uma desculpa para visitar amigos com aparelhos de TV

Portanto, não &'; s o protocolo Odysseus infalível:. Remover a fonte do mau comportamento. Então você don &'; t tem que confiar em sua força de vontade, memória, habilidades ou angelicais. E depois de alguns meses, você &'; ll ficam tão acostumados a sua nova maneira de fazer as coisas, você ganhou &';. Não perca a velha forma ou ser tentado por ele

Let &'; s falar sobre alimentação e saúde. Mais da metade dos americanos estão acima do peso, e &'; s auto-infligido. Ao contrário de gansos franceses, ninguém está empurrando comida goela abaixo através de um funil, exceto para nós mesmos. E os americanos famosa comer um monte de alto teor calórico, alimentos de baixa nutrição que os torna gordura

Então, se você &';. Re uma daquelas pessoas que querem lançar o excesso de massa, você começa a esvaziar a geladeira e armários de açucarados, alimentos gordurosos e nunca comprar esse material novamente. Portanto, há &'; s sem manteiga, maionese, queijo processado, doces, barras de chocolate, sorvete ou sobremesa em qualquer lugar em sua casa. Só coisas saudáveis ​​como frutas, dos quais você pode comer o quanto quiser. (Porque você &'; vai se sentir muito cheio antes de você ter a chance de ingerir calorias em excesso)

I &'; tenho certeza que alguns de vocês eagle- leitores de olhos também notou que eu o chamei de derramamento em massa, não perder peso. Por quê? Porque perder material é um dos eventos mais angustiantes que podemos experimentar (&"; Omigod, onde &'; s minha carteira &";?!?). E voltando coisas que você &'; ve perdido é uma das experiências mais eufóricos você pode ter (&"; Eu encontrei-o à direita da árvore da sequóia — o burro só perdeu &";). Então, não ser surpreendido quando as pessoas perdem peso, apenas para ganhar de volta. Além disso, você gosta de esperar? Em linhas intermináveis, longos que atrasam sua gratificação? Não é de admirar que a combinação de &'; esperar &'; e &'; perda &'; é algo que seu poder inconsciente rebelde contra

Let &';. s falar sobre as pessoas que associam. São alguns deles borbulhante, divertimento, peole positivos que estão sempre sustentando-lo? Ótimo! Se você gosta de crescer como pessoa, passar mais tempo ao seu redor. São alguns deles snarky, pessoas fofoqueiras, negativas que sempre têm algo para reclamar? As chances são aqueles amigos aren &';. T que vai ser o catalisador para sua grandeza

Então, calmamente extirpar os comerciantes de energia negativa de sua vida e gastar tanto tempo com a brigada de sol possível. Eles dizem que o seu rendimento é a média das 5 pessoas que gastam mais tempo com. Bem, eu &'; estou supondo que sua atitude e contentamento geral, provavelmente, segue um padrão semelhante, de modo a manter isso em mente

O que mais podemos Odysseus aqui.? Encontro? Ah sim, namorando. Let &'; s dizer que você faz coisas tolas quando você &'; re bêbado em uma data. Uma coisa que você pode fazer é tentar não pedir qualquer bebida na noite de sua próxima data. Mas que &'; s não a plena Odysseus: você &'; re ainda confiando na força de vontade aqui, e já sabemos que doesn &'; t trabalho. A chave é fazer com que seja impossível para você ter o comportamento indesejado. Então você tem a data em um café onde o álcool não é servido em tudo. . Ou ir para um passeio no parque em vez do jantar sit-down

Como para as coisas que você quer fazer: Odysseus-se em se comprometer com eles no início, para que você possa &'; t possivelmente waffle e tecer o seu caminho fora das coisas boas mais tarde. Por exemplo, se houver &'; sa classe noite que pretende tomar, se inscrever para ele o mais rapidamente possível. Uma vez que você &'; ve plunked para baixo o dinheiro e fez o compromisso de tempo, it &'; muito menos provável que você &' sa; vai renegar a si mesmo. O mesmo vale para viagens - Deus sabe quantas vezes eu &'; ve faltou para fora em uma viagem potencialmente surpreendente por &'; manter minhas opções abertas &'; até o último minuto, até que fosse tarde demais.

Você deseja enviar físicas cartões obrigado aos amigos? Compre uma grande pilha deles com um grupo de selos e torná-los realmente útil. Você &'; re reduzindo a energia de ativação para fazer a nota de agradecimento acontecer, o que significa que você &';. Re indo para enviar essas notas com muito mais freqüência agora

I &'; estou supondo que este é o primeiro de uma série de posts em curso sobre o protocolo Odysseus e aplicá-lo à sua vida. De que forma você utillized o protocolo Odysseus e didn &'; t sequer sabem disso? Como você já aplicou a seu namoro vida ou negócio? Let &'; s ouvir isso de você

O poder está dentro de você,

Dr Alex Restaurant  .;