Fortalecer seu relacionamento e fortalecer-se

Você se lembra de todas essas experiências científicas divertidas como um miúdo? Que tal aquele com o ímã e as limalhas de ferro? Não foi surpreendente ver como poderosamente dois ímãs se oporiam um ao outro quando eles foram confrontados de forma errada? Era incrível como fortemente conectado e quanto mais poder que eles tinham quando enfrentavam o caminho certo.

Nossas relações com nossos outros significativos são muito semelhantes aos ímãs. Ou nós podemos gastar o nosso tempo e energia para garantir que estamos transformaram o modo como nos sentimos é melhor para nós, ou podemos tomar essa mesma energia, vire para o outro, e liberar mais energia, força criadora e produtividade do que nós já conhecemos .

Então, muitas vezes, as pessoas vêem o auto-aperfeiçoamento como uma busca que envolve apenas o individual. No entanto, quando se comprometeram a compartilhar nossas vidas com outra pessoa, é imperativo que nós levá-los a bordo também. É tipo como de dois cavalos que puxam um carrinho lateral a lado. Um cavalo pode se tornar mais forte do que o outro, mas em última análise, só pode puxar o carrinho tão rápido quanto o animal mais fraco. Em um relacionamento sério, é da mesma forma. Deixe-me dar um exemplo pessoal de minha própria vida que aconteceu esta manhã.

O meu marido, Chris, está cumprindo seus sonhos por obter seu diploma de Direito, o que significa muito longas horas estudando material muito tedioso. Também estou vivendo meus sonhos ficar em casa com nossa filha durante a execução de um negócio bem sucedido Internet. Nós aprendemos que uma parte importante de perseguir esses sonhos está fortalecendo um ao outro. Por exemplo, eu acordei esta manhã para os sons de nossa filha bebê chorando e pronto para comer. Eu tropecei para fora da cama o mais silenciosamente possível, pois meu marido não precisa ser discado por mais uma hora.

Quando foi a vez de Chris para se levantar, eu acordei-o suavemente com um beijo e disse-lhe que era hora de levantar-se. Ele agradeceu-me para o jantar eu o tinha deixado antes de decolar para o meu encontro na noite anterior enquanto ele rolou para fora da cama. Fui para a cozinha para fazer-lhe um almoço e notei o monte de pratos que ambos tinham sido muito ocupado para fazer face ontem e, possivelmente, no dia anterior. Antes eu tinha acabado de lavar o segundo prato, o meu marido estava ao meu lado e se ofereceu para terminá-los para cima. Agradeci-lhe e começou a fazer-lhe um almoço especial extra e começar a trabalhar no meu negócio.

Depois que ele foi feito na cozinha, ouvi uma de nossas músicas tocando a partir do aparelho de som, e eu olhei para ver minha dança marido na sala de estar com a nossa filha. Ele me pediu para acompanhá-lo. Com ela aninhado entre nós, levou alguns minutos para dançar juntos. Chris, em seguida, fui e colocar na minha camisa favorita de seu antes de ter um rápido café da manhã e ir nossos caminhos separados para o dia. Embora nós dois tivemos um agitado, estressante, agitado dia à frente de nós, cada um de nós estava pronto para enfrentar o mundo por causa da energia e amor que tínhamos encontrado um no outro.

Parece um feitos- up conto de fadas, não é? Qual é o segredo? Na verdade, é o resultado de trabalho duro e constante vigilante esforço consciente em ambas as nossas peças. Em vez de melhorar e progredir completamente por nós mesmos, nós aprendemos a compartilhar a carga e fortalecer o outro. Pense de novo sobre os dois cavalos que puxam a carroça lado a lado. O cavalo mais forte só pode ir tão rápido quanto o seu homólogo mais fraco. Puxando o carrinho mais duro só vai fazê-lo cansado e não vai buscá-lo no caminho mais rápido. Em contraste, fortalecendo sua parceira não só irá levá-lo ao seu destino mais rápido, ele vai aliviar sua carga também.

Outra coisa fundamental para fortalecer o seu parceiro e, por sua vez, a construção de si mesmo é saber o que faz a diferença para o seu parceiro. O que é significativo para o seu parceiro? Por exemplo, esta manhã, meu marido e eu dancei na sala de estar. Muitos poderiam supor que ele fez isso por mim. Na realidade, ele é o romântico em nosso relacionamento. Embora eu gostei da dança, eu fiz isso para ele, porque isso significa muito para ele. Por sua vez, ele sabe que isso significa o mundo para mim quando ele passa o tempo com nossa filha, então a dançar como um trio foi edificante para todos.

Você está pronto para começar a reforçar o seu parceiro e colhendo os benefícios de crescer juntos? Aqui estão algumas maneiras de começar

• Reconhecer que o reforço outro leva tempo e esforço. Quando você quiser ser bem sucedido em sua carreira, você colocar o tempo, pensamento e esforço em seu trabalho e torná-lo uma prioridade. Não é diferente com fazer um relacionamento bem sucedido e significativo. Tente fazer pelo menos uma coisa pequena a cada dia para reforçar o seu parceiro
• Descubra o que reforça o seu parceiro. Isso é diferente com todos. Uma ótima maneira de fazer isso é perguntar-lhe o que significa muito para ele. Às vezes as pessoas realmente não sei. Uma ótima ferramenta para ajudar a descobrir mais sobre si mesmo e seu parceiro é por meio de ferramentas de avaliação e testes de personalidade. Através de ferramentas de avaliação você pode descobrir o que torna o seu parceiro carrapato e que é significativo para ele
• Uma vez que você sabe o que reforça o seu parceiro, fazer um esforço consciente para fazer essas coisas para ele, não o que você gostaria de fazer para ajudar. Se o seu cônjuge adora quando você se juntar a ele em seus passatempos, aprender a sentar-se com esse jogo de futebol sem murmurações nem de execução que 5K com ele. Ele, por sua vez, vai estar mais dispostos a ajudar em casa se ele sabe que é o que significa mais para você
• Tenha cuidado para não manter a pontuação de quem está dando mais para o outro. Haverá momentos em sua parceria em que um vai dar mais apoio que o outro precisa de mais. Lembre-se, o objetivo é crescer juntos, e não competir um contra o outro.

Como você começar a reforçar uns aos outros, o seu poder ea capacidade de realizar muito nesta vida vai aumentar em maneiras que você nunca imaginou. Lembre-se, assim como ímãs, temos duas opções sobre como gastar nossa energia em nossos relacionamentos. Podemos quer trabalhar duro para manter as coisas do jeito que queremos, ou podemos voltar-se para o outro e, por sua vez, reforçar-se mutuamente e tornar-se uma força poderosa para todos: as nossas famílias, nossa comunidade, nossos colegas de trabalho, e especialmente nós mesmos.

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