Como criar com sucesso um amor relacionamento de longa duração

Os relacionamentos amorosos começam como a maior coisa na vida, mas as relações mudam conforme o tempo passa. De repente, quando você encontrar o seu parceiro tornou-se forte e dominador e você é fraco e inferior, você se pergunta, como faço para criar com êxito a relação de amor duradouro que eu valho e realmente deseja alcançar?

Você sente que você se tornou inseguro sobre o que você gosta eo que seu parceiro pensa. Você não acredita que você pode conseguir o que você quer. A grande questão é, de onde veio o seu ótimo relacionamento ir, e como você encontrar o caminho de volta?

Para encontrar a resposta, temos de nos concentrar em você!

Agora você chorar, o que dizer meu parceiro? Por que não falar sobre ele ou ela? A resposta é que só você pode assumir a responsabilidade por si mesmo e sua vida. Confie em mim — você pode encontrar com sucesso suas respostas e criar o que quiser.

Quando você quer alcançar com sucesso um relacionamento duradouro amor, a ferramenta mais poderosa e simples é o What-Por-Como-Where-Quando (WWHWW ™) modelo, que eu vou apresentar a você.

O que

Muitas coisas mudam ao longo do tempo, e todos nós crescer e aprender todos os dias do que nós experimentamos em nossas vidas. Como você manter a sua relação de amor depende de seus valores, juntamente com suas experiências. Os valores são as crenças e auto-instruções que você se comprometeram a. Para ser mais explícito, a maioria de seus valores foram subconscientemente o compromisso de há muito tempo, e eles correm tudo que você faz.

Tome Bill como um exemplo: Ele tem sido conscientemente procuram o amor, mas ele subconscientemente sente indigno. Ele nunca conseguiu ter um longo relacionamento, até que ele se tornou ciente desses valores subconscientes. Depois de trabalhar os seus valores através, Bill criou seus novos valores e já tinha um relacionamento bem sucedido durante os últimos 10 anos.

Comece o seu processo fazendo a seguinte:

• O que eu quero na minha relação
&bull?; O que eu não gosto
&bull?; O que mudou desde que eu conheci o meu parceiro
&bull?; Quem era eu quando nos conhecemos
&bull?; Qual é a pior coisa que pode acontecer? Não é melhor saber que do que viver na infelicidade

Você pode e deve decidir o que é verdade para você —? Você tem o direito ea responsabilidade de escolher como você quer viver sua vida. Lembre-se, ninguém mais pode fazer isso por você.

Por

A verdade é que todos nós aprendemos como viver e executar uma relação de amor quando nós crescemos acima e veja nossos pais. Às vezes, pode ajudá-lo a olhar para trás em seu relacionamento. Lembre-se de fazer isso com uma forma adulta de olhar em vez de voltar para o jovem você. Como você descreveria seus pais &'; relacionamento hoje? Você pode ver semelhanças entre seu comportamento e seu comportamento em seu relacionamento?

Por que é que os valores que o compromisso de quando você era jovem ainda executar a sua vida depois de ter crescido? Porque esses valores subconscientemente segui-lo o tempo todo até que você crie e se comprometer com valores novos e verdadeiros. Vejamos como os valores subconscientes podem ter impacto na sua vida, quando eles não se encaixam com a sua vida adulta.

O efeito mais comum é a raiva, que tem três faces comuns. A primeira é a depressão, sendo a cara de raiva que se volta contra você — você rejeita, ódio e culpa a si mesmo. A segunda face é agressão passiva, quando você não assumir a responsabilidade pela agressão e culpar os outros pelo que você tem colocado em movimento. Finalmente, a terceira face é quando você está com raiva, mas sorrir e fingir ser alguém que não são — você está enganando os outros. Quando você fizer isso, você perde sua auto-estima.

Para se livrar dessa raiva, você deve se tornar ciente disso. Pergunte a si mesmo o seguinte:

• Por que você não gosta de si mesmo
&bull?; Por que você culpar os outros
&bull?; Por que você sente raiva
&bull?; Por que você quer mudar?

Como

Você deve criar novos valores quando você se sente preso em antigos. Lembre-se que nós não queremos mudar — é trabalho duro e desconfortável, mas vale tudo

Agora, é hora de descobrir como tudo se tornou o que é e como você pode criar a mudança bem sucedida você realmente. quer. Tome três folhas de papel diferentes e rotulá-los “ Me in the Beginning &"; (descrever a pessoa que você era quando começou seu relacionamento), “ Hoje Me &"; (descrever a pessoa que você é hoje) e “ Me in My Dreams &"; (descrever como você quer ser).

Comece o seu processo criativo, observando-se por algumas semanas. Procure por sentimentos e pensamentos como o seguinte:

• No começo . . .
• Você me faz . . .
• Você não . . .
• É o seu . . .
• Eu não gosto . . .
• Eu queria . . .

Não importa o que você pensa, eu garanto que pensamentos como aqueles acima está controlando você o tempo todo. Os valores subconscientes que criam esses pensamentos continuamente sabotar você em seu relacionamento. Toda vez que você perceber esses pensamentos e sentimentos, anotá-las no papel correto. Descreva o que você sente, pensa, e as imagens que você pode ver. Tome seu tempo, e ser honesto com você mesmo.

Quando você se sentir pronto, pegue seus documentos com você e ir para um lugar onde você pode ser totalmente sem serem incomodados. Ler, pensar e sentir através de tudo o que você escreveu. Procure padrões. Utilize este laço pensando: Por que eu sinto neste — o que eu posso mudar — o que se isso acontecer — o que acontece em seguida? Descascar para baixo camada após camada, como uma cebola, até encontrar seus verdadeiros valores, fundamentais. Agora você entende seus valores subconscientes, e é hora de criar e se comprometer com novos valores que se encaixam com sua vida hoje.

Uma das melhores maneiras de encontrar novos valores é olhar para o valor oposto polar do antigo. Além disso, criar como muitas perspectivas diferentes, como você pode em torno de cada valor antigo. Pensar, sentir e confiar em si mesmo no processo de desenvolvimento verdadeiramente os novos valores certos para você! Para ajudar a alcançar-se os novos valores, anotá-las em pequenos cartões e carregá-los com você sempre.

Onde

Se você criar muitos novos valores, onde você começa? A resposta é priorizar e escolher as três mais importantes. Em seu coração, comprometer-se a começar a viver a partir destes. Para mudar e viver um novo valor leva tempo e prática constante, de modo a superar seus desafios pessoais por pisar fora de sua zona de conforto e tomar medidas. Lembre-se de se concentrar em compartilhar suas boas qualidades com os outros.

Quando

Agora, quando você está realmente comprometido com seus novos valores, começar a tomar medidas imediatamente! Esteja ciente de procrastinação, e se você pensa para si mesmo “ isso não vai funcionar, &"; lembre-se que este é também um valor. Para motivá-lo, gostaria de perguntar: quanto tempo você demorou para aprender a dirigir? Pergunte a si mesmo, quanto tempo é que eu vou trabalhar para fazer meus sonhos se tornarem realidade? A resposta é dada, é claro, como tempo que for preciso.

Você é único!

Você está, em cada momento, tão perfeito como você pode basear-se no conhecimento e experiência você ter. Você só pode se tornar melhor. Você é único! Ninguém mais pode ser melhor em ser você do que você!

** Este artigo é um dos 101 grandes artigos que foram publicados em 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida. Para obter detalhes completos sobre o “ 101 Grandes Maneiras de Melhorar Sua Vida &" ;, visitar http://www.selfgrowth.com/greatways3.html
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