*** Namoro ansiedade? Quatro passos para sair do sofá

Você vai fazer nada além de procurar um parceiro online - assistir reprises de TV, limpar o banheiro, queixam-se sobre seus problemas de namoro, ou mesmo ligar para a sua mãe. Você congelar-se e questionar-se repetidamente quando é hora de encontrar alguém para tomar um café, fazer a próxima chamada, a data, ou passar para o primeiro beijo.
Soa familiar? É muito comum, se você é novo para namoro ou um veterano, mas queimada. Quando você achar que é difícil ou mesmo impossível até à data, mesmo que você está sozinho e com fome de uma conexão romântica, você namorando a ansiedade ou o que eu chamo de encontros Dawdlitis (DD).
Na verdade a maioria dos solteiros têm pelo menos um toque de DD. Nós começamos a enrolar a língua e correr para o outro lado em vez de dizer Olá para o indivíduo bonito no trem ou a menina quente que trabalha no escritório. Quando nós precisamos de encontrar uma foto de perfil, não vemos nada, mas espinhas, verrugas e quão grande nosso nariz realmente é. Nós escrever e reescrever os nossos e-mails para datas em perspectiva, tentando ser mais inteligente, mais real, e mais engraçado, mais o que quer - aquela misteriosa qualidade que nos faz irresistível. E quando estamos em um encontro com um parceiro atraente, temos inábil ou quieto ou começar a balbuciar rabiscos.
Há outra forma de DD, nós puxado para trás, porque "ninguém é bom o suficiente." Nós já namorou uma série de nerds e perdedores e isso é o suficiente, muito obrigado. O que nós não olhar é como nossas próprias máscaras superioridade certa insegurança, uma crença segredo que, "Há algo de muito errado comigo."
Quando DD é full-blown, que pode ser paralisada até o ponto onde nós não podem ou não têm sequer tentar pular na piscina de possíveis parceiros de namoro. E mesmo que gerir até à data, os pensamentos negativos se escondem em nossas mentes como os homens boogey, arruinando qualquer chance de que temos de ser nós mesmos ou simplesmente ter um bom tempo.
DD é o que fica entre você e amor, entre você e aquelas noites acolhedores do afago arrebol. Mas aqui está a boa notícia: você pode bater namoro Dawdlitis. Tudo que você precisa fazer é sair do sofá e tomar estas quatro etapas que vão construir a sua auto-confiança e coragem.

Passo 1: Entenda que você não está sozinho. A maioria, se não todos os solteiros, ter sido através de alguma forma de DD. É OK para sentir-se ansioso, com medo, intimidada, estranho, ou estranho. Na verdade, não há problema em sentir o que você está sentindo.

Passo 2: Entenda que cair de cara no chão é parte do processo de romântico. Você deveria cometer erros. É assim que você aprende. Você aprende a andar por cair. Você aprende a data, escrevendo e-mails idiotas, furando seu pé em sua boca, e fazendo movimentos desajeitados, bobo e simplesmente erradas. Está certo. É apenas parte do processo. Além disso, a pessoa certa vai encontrar essas coisas não-cool cativante e adorável! Tome um momento, feche os olhos e visualize sendo o seu auto não-cool e alguém que é Aquele Rindo, sorrindo, e realmente curtindo

Passo 3:. Entenda que você precisa para treinar-se para tomar medidas. Quase qualquer ação !! E-mail de cinco gatas que estão "fora da sua liga." Enviar e-mail resposta que você editou três vezes. Abra a boca e dizer algo, qualquer coisa, a qualquer pessoa atraente ao redor. E eu quero dizer absolutamente nada. Qualquer coisa é infinitamente melhor do que nada. E uma vez que você pratica salto, você vai se surpreender com as possibilidades que se abrem para você

Passo 4:. Compreender é normal para obter 'nocauteado'. Colocando-se lá fora no mundo namoro é uma forma de treinamento interpessoal que é semelhante a aprender a caixa. Você é suposto ser nocauteado até que você conheça o adversário certo. Em seguida, você pode trocar alguns golpes, mas a coisa toda é muito emocionante e você gasta uma grande parte do tempo agarrando e abraçados.
Da mesma forma, quando você está treinando para estar em um relacionamento amoroso, à espera de obter rejeitado ou "rejeitado". Acontece. Quando isso acontece, você está muito mais perto de encontrar seu jogo. Portanto, dar-se uma recompensa para ter sucesso. Porque mesmo que não deu certo com a última pessoa, a linha inferior é que você está se movendo-se para a frente. Você enviou esse e-mail, fez essa chamada, foi nessa data. Você colocar-se lá fora e é isso que conta. Obter um Caramel Macchiato, ir às compras de sapatos, ou ligue para seu melhor amigo que se mudou para Katmandu. Depois de o fazer, sair com os amigos que você ama por quem você é. Além disso, recordar a sua visualização do One ser fascinado, divertida e amorosa você a partir do Passo Dois.
Como você tomar essas medidas, trem e recompensar-te com mini-festas que você vai construir um novo padrão de todo hábito de jogar full-out na arena datando. Na verdade, você estará bem em sua maneira de ser com aquela pessoa que absolutamente goza de todas as diferentes facetas frescas e não-tão-cool de você. E seu namoro Dawdlitis será uma coisa do passado
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