Como não enrijecer sobre a abordagem

Olá Doc:

Eu gosto dessa garota na minha classe e todos os dias antes de eu ir para a escola Estou confiante em se aproximar dela. Toda vez que eu ter a chance de no entanto, eu recebo todo duro. Hoje, por exemplo, quando eu estava sentado somente algumas polegadas de a ela que eu não poderia mesmo trazer-me a falar com ela. Você pode me dizer o que está acontecendo eo que posso fazer para impedir isso?
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Olá!

Sim, na verdade você está programando sua mente para endurecer-se em vez de usar sua mente para ajudá-lo.

Esta é uma chave poderosa e se você pode aprender a usá-lo para a sua vantagem, você estará muito à frente do seu amigos que estão tentando encontrar as meninas também. Para começar, vamos jogar um joguinho:

Tente isto: ter um momento e apenas relaxar. Enquanto você está em um estado calmo e relaxado, tente não pensar de um coelho branco. Vá em frente, tente não pensar de um coelho branco - não tente pensar em outra coisa, apenas tento não pensar de um coelho branco. Vá em frente ... Eu vou esperar .........

Ok, você tentou? Mais importante, você fez isso? Claro que não - você não pode fazer isso! É impossível, porque isso não é como nossa mente funciona! Você só pode pensar de um coelho branco, você não pode não pensar em um. Esta é a chave para resolver o seu problema

Quando você imaginar falando com essa garota, você provavelmente começar tudo dentro nervoso. - Mesmo que você acha que você está se sentindo confiante. Este poderoso emoção é realmente programando sua mente para endurecer-se - na verdade, você está dizendo: "Eu não vou ser duro!" e adivinha o que acontece? Você começa duro! Sua mente está simplesmente fazendo exatamente o que você está dizendo a ele para fazer todo esse tempo

O que você quer fazer é duas coisas:.

1) Você quer praticar ser calmo, relaxado e confiante quando você pensar em falar com ela. Você quer imaginar-se a falar com ela como se ela fosse algum amigo antigo e você está no comando. Imaginá-la rindo e tendo um grande momento de falar com você. Afinal de contas, é isso que você realmente quer que aconteça, certo? Você tem que praticar isso em sua mente em primeiro lugar. Se você sentir-se tenso simplesmente parar, recuperar a sua compostura e começar de novo. Isto é como você desligar essa rigidez mecanismo

2) Você sempre quer ir para a frente com seus objetivos -. Nunca hesitou. No jogo de pick-up, estamos a falar da "regra dos 3 segundos". Isto significa que se você não começar a se mover para o próximo dentro de 3 segundos, você está perdido, simplesmente porque você vai falar-se disso.

Agora, eu ensino meus alunos a fazer algumas coisas antes essas 3-segundos, mas o ponto é o mesmo - você tem que praticar a avançar em seus planos ou adivinhem? Você está programando sua mente para não avançar.

Dê a estes uma tentativa nos próximos 3-4 dias. Quanto mais você pratica, melhor para ele você vai se tornar. Então, quando você ver a menina o tempo muito NEXT, não hesite. Basta caminhar até ela e dizer Olá. Não se preocupe; sua mente vai fazer a sua prática se tornar realidade.

Com os melhores cumprimentos ...
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