Trecho do livro: The Shy Single: Um Guia Bold para Encontros Para a menos - que - Dater Negrito

Primeiro Encontro Dos

Vestido bem. Para uma primeira data (e, realmente, datas posteriores), a escolher as roupas que fazem você se sentir bonita, bonito, sexy, e livre. Isto pode parecer um pouco óbvio de conselho, mas sua aparência pode fornecer 'adereços' que ajudam o fluxo de conversação e reforçar a sua confiança de fora para dentro. Como mencionei anteriormente, considerar vestindo uma "assinatura" par de brincos, penteado , ou tonalidades de batom - ou lenço de bolso, laço, ou relógio - que pode desencadear conversa sobre como você tem, onde você o encontrou, ou quem deu a você.

respirar. E respirar novamente. Este é um conceito vale a pena repetir. Se você é sob o domínio da segunda fase, e balbuciar é a sua tendência, resistir à tentação de preencher o vazio ou interromper quando a sua data está falando. Respire profundamente várias vezes em seu lugar. Se o seu forte é a de congelar-se, tentar transformar as palavras ou frases da sua data em uma pergunta, como "Você cresceu em Idaho? O que foi isso?" As pessoas gostam de falar de si. Atentamente ouvir a sua data transmite interesse e gera boa vontade. Ouvir é uma virtude subestimado; ele faz os outros se sentem valorizados.

Venha preparado. Como em outras situações sociais, pense-se uma lista de perguntas, específicas da actividade razoáveis ​​para posar casualmente a sua data para se falar dela assim que você tem algo a responder. Em seguida, ouvir com abertura e adicionar seus próprios dois centavos, quando for o caso, revelando algo humano sobre si mesmo que não revela muita informação pessoal. Por exemplo, se você é de patinação no gelo, você poderia dizer: "Isso é ótimo. Eu não tenho gelo patinou desde que eu era criança. E você?" Se você está visitando uma exposição de museu egípcio, você pode dizer: "Eu só começando a aprender sobre as pirâmides do History Channel. Você esteve interessado neles por um tempo?" Revelando detalhes pessoais indica uma vontade de ser aberto. Sentindo sua generosidade, sua data pode oferecer a sua própria auto-revelação e voil à ;! - Você está conversando.

Cortar-se (e sua data de) alguma folga. Uma multidão de meus clientes são tímidas impossível agradar, embora possam se percebem como exatamente o oposto. Suas datas não são bons o suficiente. "O que posso dizer? Eu sou exigente", admitiu Jennifer, um escritor tímido em seus quarenta e tantos anos. Ela não está sozinha. Muitos dos singles tímido que eu trabalhei têm a tendência de achar falhas fatais em seus pretendentes antes que eles já tiveram seu primeiro gole de Chardonnay ou ordenou a sua cappuccino. Eles silenciosamente criticar suas datas para tais coisas como falar muito devagar ou rapidamente, sem saber como encomendar no Starbucks, ou usando seu guardanapo como um lenço de papel. Porque Shys são muito críticos em relação a si mesmos, poucas pessoas podem cumprir as suas normas, especialmente se eles mostram interesse neles. Para Shys, famosa linha de Groucho Marx: "Eu nunca iria querer estar em um clube que me aceitasse como um membro," não é uma piada.

Pense nisso. Se você não pode aceitar a si mesmo, como você pode dar aos outros o benefício da dúvida? Se isso soa como você, exorto-vos a escavar profundamente, virar a mesa, e considerar como a sua própria falta de auto-aceitação pode realmente estar a interferir com a sua capacidade de aceitar e amar os outros. Auto-bondade e consciência, livre de auto-crítica, aumentar suas chances de ganhar espaço emocional em sua vida para os outros. Jennifer, por exemplo, aprendeu a distinguir características sobre suas primeiras datas que realmente irritado ela daqueles que eram um reflexo de sua própria auto-crítica, fazendo uma lista mental das coisas que ela encontrou irritante sobre sua data depois. "Então, eu dividir a lista em duas categorias:" as coisas que podem ter mais a ver comigo do que ele ", tais como" ele ordenou steak "(eu sou um vegetariano aspirante), e 'queixas legítimas,' como ' ele mastiga com a boca aberta. " Então eu me concentro em minhas próprias falhas para avaliar se eu posso viver com o que consideram ser os seus legítimos. A minha linha de raciocínio pode ir ao longo das linhas de, "Será que eu mastigar com a boca aberta? Bem, não que eu saiba . Mas talvez eu. E mesmo se eu não fizer isso, talvez este hábito pode ser corrigido para baixo da linha com lembretes delicados. Geralmente, eu pesar o bom com o mau para chegar a uma avaliação mais realista de se quero continuar namorando a pessoa ", disse ela. Sistema de Jennifer parece estar funcionando. "Eu tenho ido em um lote mais datas segundo do que eu já tinha antes desta estratégia", observou ela.

Destaque interesses mútuos. Descobrir que alguém você se sente atraído gosta das mesmas coisas que você faz pode ser emocionante. Você tem um elo comum instante, um pouco de validação emocionalmente Velcro, que pode ajudar um relacionamento "vara". Então, quando você aprender sobre os seus interesses comuns, falar-se em vez de apenas mantê-los para si mesmo. Um exemplo: "Eu não posso acreditar que você gosta de cozinhar, demasiado maioria dos meus amigos apenas sair para comer O que você gosta de fazer..?" É refrescante para atender uma alma gêmea.

Diga-lhe como é. Uma estratégia óbvia é a de dizer: "Ok, eu confesso. Eu sou tímido", para ajudar a sua data melhor entender suas reações e aliviar o seu nível de stress. A resposta típica é muitas vezes "Assim sou eu" ou "Você não parece tímido." "Quando eu disse Martha eu estava tímida, ela disse, 'Sério?'", Disse Charlie, um único tímido em seus vinte e tantos anos. "Então ela contou todas as coisas que tinha feito que não parecem tímido -. A partir de convidá-la para enviar-lhe um" ansiosos para a nossa data 'e-mail que eu tinha que convencê-la de que eu era Ele também me fez perceber. que talvez eu não sou tão tímido quanto eu pensei que eu era, ou pelo menos, eu posso fingir isso, se eu precisar. " Em qualquer caso, o mais que você é capaz de colocar seus sentimentos em palavras, a menos provável que você vai sancioná-las de uma forma que não é sua intenção consciente. Dar voz aos nossos medos pode ser libertadora

Reproduzido de:. O único tímido: Um Guia Bold para namoro para o Dater menos-que-Bold por Bonnie Jacobson, Ph.D., com Sandra J. Gordon © ; 2004 por Bonnie Jacobson, Ph.D. e Sandra J. Gordon. Permissão concedida por Rodale, Inc., Emmaus, PA 18098. Disponível onde os livros são vendidos ou diretamente do editor através do telefone (800) 848-4735 ou visite nosso website em www.rodalestore.com Restaurant  .;