Cresça seus próprios Healthy Kids!

É claro que é muito possível crescer um monte de crianças saudáveis, especialmente se você pode encontrar a criança em você também. Sendo uma criança pode ser muito divertido, e não há nenhuma razão pela qual não podemos correr e brincar jogos infantis até que estejamos avós e além. Assim que o sol está brilhando sair fora no ar fresco ... especialmente se você vive em um clima que tem verões muito curto (UK falando aqui!). Aproveite ao máximo a luz do sol. Contanto que você proteger sua pele dos raios nocivos, a luz solar é a melhor forma de vitamina D - e não faz você se sentir bem

Há muitos jogos ao ar livre que necessitam de pouco ou nenhum equipamento. O segredo está para lançar sua mente de volta a seus próprios tempos de escola, ou talvez o seu dia pais e reviver os jogos tradicionais jogados antes do fenômeno digitais infiltrada nossas casas. É claro, jogos de computador e outras coisas computador é grande - Quer dizer que você está lendo este direito? E eu usei o meu laptop para escrevê-lo, então eu certamente não poderia seguir os meus sonhos tão facilmente sem a web na ponta dos dedos.

Mas ficar fora é importante, como é o exercício e diversão. Um pouco de exercício nos retribui com toneladas de energia e o fator diversão não precisa de explicação.

Jogos de exterior

Se você tem uma área de pátio em seu jardim, investir em uma caixa de giz gigante e tirar um jogo de amarelinha usando lajes de pavimentação como praças, se possível. Se você nunca jogou este grande jogo que você pode encontrar um diagrama e regras no meu site ... Jogos ao ar livre

Há um par de outras idéias nessa página, incluindo uma versão do Twister jogado fora.

Jogos com bola, incluindo a jogar e pegar simples jogos para crianças muito pequenas são um grande exercício de coordenação, além de ser divertido. Badmington, ténis e dodge ball, tudo é possível em um razoavelmente grande jardim. Se você realmente não tenho o espaço, fazer uma viagem para o parque

Soluções sazonais:.

Aproveite ao máximo a tecnologia e ter uma câmera em caminhadas pela floresta . Na primavera, as violetas selvagens, jacintos ou narcisos que crescem na sua região pode ser capturado na câmera e, em seguida, mais tarde transformado em home-made cartões de cumprimentos, talvez? Ou enquadrar os seus favoritos e iluminar acima de sua cozinha com salpicos de fotografia de família artística

Durante o outono ou inverno, há muitas vezes caído filiais ou fungos silvestres que podem ser recolhidos -. Os comestíveis poderia até mesmo fornecer uma refeição em família -. mas, obviamente, nem todos os fungos são comestíveis de modo a ter uma fonte confiável de identificação com você

Pequenos galhos podem ser transformadas em enfeites de Natal, e com algumas pinhas caídas e um raminho de azevinho, eles podem fazer a tabela atraente decorações.

Indoor Games

Lápis e papel jogos já há muito fora de moda que é uma vergonha como realmente são uma grande ferramenta educacional, bem como trazendo toda a família juntos em algum tempo. Experimente jogos navio de guerra tradicionais jogados manualmente, em vez de no PC ou outro formato eletrônico. O exercício de criar seu próprio tabuleiro de jogo pode ser tão divertido quanto realmente o jogo

Misfits podem ser jogados com crianças mais novas; Primeiro desenhe uma cabeça e pescoço de qualquer tipo de criatura ou mesmo monstro, no topo de um comprimento de papel, dobre sobre o papel para ocultar a imagem e, em seguida, passar para o próximo jogador. Em seguida, todos os jogadores desenhar um corpo e os braços por baixo do pescoço, dobre e passar adiante. Em seguida, repita, pernas e pés desenho. Abra-los todos até encontrar uma variedade de criaturas misturadas estranhas e maravilhosas. As crianças adoram este jogo

Para mais ideias maravilhosas em como crescer crianças saudáveis ​​e encontrar o miúdo em você, ler o meu livro, livro da avó do bom senso comum antiquado disponível diretamente de Black & Branco Publishing e todas as boas livrarias Restaurant  .;