Seasonal Affective Disorder (SAD) & Light Therapy

Dois tipos de transtorno afetivo sazonal foram identificados: inverno e verão SAD SAD - inverno SAD sendo muito mais comum. Característico é uma redução no humor e /ou de energia durante os períodos de redução de horas de sol ea luz do dia (mesmo durante o verão). Os sintomas mais comuns incluem ... Dois tipos de transtorno afetivo sazonal foram identificados: inverno e verão SAD SAD - inverno SAD sendo muito mais comum. Característico é uma redução no humor e /ou de energia durante os períodos de redução de horas de sol ea luz do dia (mesmo durante o verão). Os sintomas mais comuns incluem depressão, aumento do sono, aumento do apetite, ganho de peso, e ânsia de hidratos de carbono. SAD muitas vezes responde a terapia de luz brilhante.

Center for Environmental Therapeutics site (http://www.cet.org/) representa um sem fins lucrativos agência independente, profissional dedicada à educação e pesquisa precisa.

• Seu site inclui um "Automated online confidencial de diagnóstico de auto-avaliação" oferecido de forma anônima e gratuita. O computador vai marcar esta.

• Além disso, uma vez que algumas pessoas estão a tentar a terapia de luz sem a orientação profissional, a sua coluna "Pergunte ao Doutor" destina-se a responder a perguntas até mesmo a maioria dos médicos não pode responder. Você também pode pedir a sua própria pergunta neste fórum anônimo.

• Embora simples em design, casa construção de caixas de luz é desencorajado por causa do perigo de radiação excessiva. Algumas montadoras amadores sofreram queimaduras da córnea e da pálpebra. No entanto, mesmo para a selecção de um aparelho fabricado comercialmente, o paciente deve ser vigilante. Critérios sugeridos para caixas de luz estão listados no Center for Environmental Therapeutics Web site.

Eu recomendo este site, porque muitas pessoas não têm informações precisas sobre SAD e seu tratamento. Além disso, uma vez que as características fundamentais do projeto de caixas de luz não foram especificados ou regulada por autoridades federais, as pessoas devem procurar a documentação de seus médicos a respeito da segurança do fabricante e eficácia de qualquer aparelho sob consideração Restaurant  .;