Amor de dentro Out- Ame-se primeiramente para melhor amar os outros

amar a si mesmo para melhor outros amam

Quando você sabe que amar a si mesmo em primeiro lugar é fundamental para cultivar relacionamentos amorosos, então você vai entender e aceito- como a única base sobre a qual o amor incondicional, compaixão e um desejo de ajudar e servir aos outros evolui.

A percepção de que amar a si mesmo em primeiro lugar é fundamental para ser capaz de fazer o melhor para si mesmo, sua família e os outros , doesn &'; t vem naturalmente para nós, seres humanos
Nós &';. ve sido condicionados a pensar que a auto-amor é egoísta e o único bem que fazemos no mundo é quando damos e fazer para os outros. Nós aceitamos e ceder à as demandas de nossa família, o trabalho e até mesmo as expectativas da sociedade para ser o tipo de mulher, homem, pai que &'; s aceitável. Aceitamos como norma a crescente sensação de exaustão de fazer e dando forma muito fora de amor e dever.
Entanto, os homens e mulheres que fizemos tempo para tratar e cuidar de nós mesmos, para fazer as coisas que sabia que iria fazer-nos como jovens se sentir bem, para sair com nossos amigos e participar das coisas que se
Se nada ficar no caminho dos nossos planos que iria mover inferno ou água alta para alcançá-lo. Falhando isso havia sempre &'; plano b &'; que envolveu algum tipo de manipulação dos pais, avós ou o suborno de irmãos. Nada e eu quero dizer nada poderia ficar no caminho de um jovem determinado a obter o seu próprio caminho!

NOSSAS RESPONSABILIDADES crescer, enquanto o amor-próprio e auto-cuidado PSIQUIATRA

Por que, então como os adultos nós não temos a mesma coragem para cuidar de nós mesmos, reconhecendo quando precisamos nutrir e em seguida, obter essas necessidades satisfeitas sem um pingo de culpa?
Como adultos, nós assumir muitas funções cônjuge, mãe /pai, funcionário ou proprietário da empresa, membro do comitê de escola /comunidade, fundraiser principal, bem como &'; extra-curricular &'; atividades para eventos escolares e esportivos e muito mais. &'; Wham, &'; quase de noite as nossas responsabilidades crescer, enquanto o nível de &'; auto-amor e auto-cuidado &'; encolher. Você se vê nesta foto
O relacionamento com você mesmo é um compromisso longo da vida; -? Quando você deixar de cuidar e amar a si mesmo que você acaba se ressentindo suas responsabilidades, incluindo o cuidado de seus entes queridos. Quando você ignorar suas necessidades você dizer ao mundo que você não é digno de amor e cuidado para que ele irá dar-lhe exatamente o que você acredita que você merece.

BE auto-conhecimento para fazer as coisas que nutrem e te guarde! FELIZ

Faça o tempo para prestar atenção regular para o seu auto-cuidado. Seja auto-conhecimento para fazer as coisas que mantê-lo feliz. Quando você faz o – você pode contribuir mais generosamente, têm uma energia inesgotável e amor sem uma pitada de ressentimento para com suas responsabilidades

Por exemplo, em um ambiente familiar um saudável prioriza o cuidado, amor e apreciação de cada indivíduo, incluindo o principal cuidador. Este nível de cuidados é evidente onde quer que sua família ir. Quando alguém vê miúdos felizes, supõe-se que eles têm pais felizes – o mais feliz e conteúdo é com sua vida em geral mais felizes da família e do ambiente familiar será
Tire algum tempo hoje para voltar a fazer a sua agenda e bloco de tempo semanal para cuidar de você – &' tratar;-se &'; . como o amor de sua vida e toda a gente vai apreciar e amar mais para o melhor amor que você dá-los
seja amor, amado, amando Restaurant  .;