Determinando Por que você agir da maneira que fazer em Relações

Se você já se perguntou por que você agir da maneira que você faz quando você está em um relacionamento, ou admirar a lógica por trás das ações de um parceiro, filho ou pai, você não está sozinho. Às vezes, agimos de formas que são muito ao contrário de nossas personalidades, e isso parece acontecer mais, e de forma mais dramática, mais próximo o relacionamento é. Nós nos sentimos mais à vontade com pessoas que estamos perto, e, portanto, nossas emoções são muito mais perto da superfície.

Acredite ou não, mesmo que você está influenciado a um ponto por eventos externos, você age a maneira de fazer a qualquer momento principalmente por causa de três coisas. Nosso diálogo interno, a posição dos nossos corpos e nosso foco determinar o nosso comportamento muito mais do que eventos externos.

Aqui nós vamos discutir diálogo interior. Este é composto por crenças individuais, o tom de voz que você está usando em si mesmo e alguns outros fatores com nada têm a ver com alguém ou alguma coisa, mas você mesmo.

crenças limitantes

Essas crenças podem ir por muitos nomes diferentes, mas todos eles têm uma coisa em comum. Eles nos dizem que em uma determinada situação; devemos sentir ou agir de uma determinada maneira. A maioria destes são aprendidas na primeira infância, através da observação de nossos pais e outras falhas. Outros estão aprendeu como nós crescemos acima e realizamos a atitude geral e estrutura da sociedade.

Infelizmente, essas crenças, muitas vezes nos impedem de alcançar o que realmente queremos. Um bom exemplo é a crença comum de que o dinheiro representa o sucesso. Essa crença mantém muitas pessoas de começar feliz em um trabalho gratificante que não paga muito bem. Enquanto as contas de uma pessoa são pagos, se eles gostam de seu trabalho eles devem se sentir como um sucesso. No entanto, a sociedade nos condicionou ver um diploma universitário de prestígio e um trabalho high-paying como o verdadeiro sucesso, quando, na realidade, é muito possível ter estas coisas e ser muito infeliz.

Se mantivermos crenças limitantes como este sobre relacionamentos, você pode facilmente ver como tais crenças influenciam porque você agir da maneira que você faz. Se nos sentimos limitados no relacionamento, vamos logo se sente preso. Uma vez que se sente preso, nós vamos agir como tal, batendo em momentos inapropriados.

Um inventário mental muito honesto, identificar e se livrar de quaisquer crenças limitantes, é uma obrigação para uma vida feliz e um relacionamento feliz .

Substituir crenças limitantes

Depois de identificar as crenças limitantes que estão a causar-lhe para agir da maneira que você faz, você já deu o primeiro passo. O próximo é ainda mais fácil! Tome essas crenças limitantes e lançá-los ao redor, tornando-as crenças positivas e abertas. Por exemplo, se você acredita que se comportando mal faz de você uma pessoa intrinsecamente ruim que merece punição, mudar essa crença. Diga-se, repetidamente, se necessário, que os erros acontecem com todo mundo, e eles não fazem de você uma pessoa ruim. Perdoe-se como seria de perdoar os outros.

Você pode ver como nossas próprias crenças fazer uma enorme diferença a respeito de como se comportar nos relacionamentos. Agora que você ver por que você agir da maneira que você faz, você pode tomar as medidas para mudar o que você não 'como, dando-se muito mais liberdade e felicidade Restaurant  .;