O Dia dos Namorados é realmente sobre

A origem do Dia dos Namorados é um pouco obscura, mas é um feriado que remonta à Idade Média ter suas ligações aos santos católicos iniciais. Alguns de nós têm muito boas recordações associadas a este feriado agora muito popular, e outros têm memórias que eles gostariam de esquecer. Independentemente disso, é um dia reservado para demonstrar amor e afeição por aqueles que adoram. Enquanto o dia é valioso e divertido para comemorar, para muitos, todos nós poderia beneficiar, colocando um esforço adicional nos outros 364 dias do ano!

Ao concentrar-se em amar o seu parceiro em uma base diária, o seu relacionamento tem uma chance muito melhor de ser saudável e vibrante. Abaixo está uma amostra do que você pode fazer no Dia dos Namorados - e todos os dias - para mostrar o seu parceiro que você se importa. Um elogio outro. Tire um tempo para fazer a anotação dos pequenos - e grandes - coisas que você aprecia sobre seu sócio. Muitas vezes, vamos nos concentrar no negativo. Ter interesse em seu parceiro. Isso significa perguntar sobre o seu dia eo que é importante para o seu outro significativo, mesmo se ele não parece tão importante para você! Seu parceiro vai se sentir mais se preocupava e valorizado. Planeje um passeio.

Esta pode ser uma maneira divertida e barata de introduzir mudanças e espontaneidade no relacionamento. Uma caminhada? Passeio de bicicleta? Day at the river? Um piquenique? Pára-quedismo? Dê surpresas. Uma ótima maneira de mostrar o seu parceiro que você se importa e ajudá-los a se sentir amado e apreciado é através de gestos pequenos, mas poderosos. Uma nota na lancheira, notas sobre o 'frigorífico, um cartão sem nenhuma razão especial, flores, um jantar caseiro, uma casa limpa, banho vela acesa, uma massagem ... qualquer coisa do coração você acha que seu parceiro irá desfrutar ! Dançar com seu parceiro. Quando foi a última vez que você apagou as luzes para baixo e dançou em sua sala de estar? Tenha uma noite de data regular. Se revezam planejando uma data e torná-lo parte da sua rotina semanal ou bi-semanal. Não deixe tudo na sua agenda durante a semana, prioridade sobre o seu relacionamento. Deixar com um beijo.

Lembre-se de dizer "eu te amo". Tendo apenas sugeriu algumas maneiras proativas para influenciar positivamente o seu relacionamento, aqui estão algumas de romance-busters para tentar evitar a todo custo. É crucial focar no positivo, mas tão importante para livrar seu relacionamento da comunicação e dinâmica comportamental que promovam a distância, ressentimento e mágoa. Aqui estão alguns. Não culpe, criticar, defender ou desligado em resposta a seu parceiro. Para cada um comentário negativo, leva uma média de dez declarações positivas para retornar ao status quo. Isto pode adicionar-se rapidamente e uma série de danos pode ocorrer em um argumento imprudente. Não se concentrar no que você sente o seu parceiro fez de errado. Em vez disso, verbalizar o que você sente eo que você quer dele. Mais frequentemente do que não, um indivíduo torna a questão sobre a outra pessoa (o que certamente irá iniciar um debate ou conflito), mas uma abordagem mais eficaz é se concentrar em seus sentimentos - eles são muito mais difíceis de discutir com

Por exemplo, em vez de dizer, "por que você está atrasado? Você está sempre atrasado! Agora você bagunçou a noite!" dizer algo ao longo das linhas de, "Estou muito frustrado e decepcionado porque você está atrasado Na verdade, eu me sinto um pouco desvalorizada Eu realmente gosto de você para tentar chegar a tempo -.. Eu preciso isso de você". Não se debate quando está com raiva. Quando você não sabe seus limites relacionados com a raiva, muitas vezes você vai ficar em uma situação muito longo e dizer coisas que você se arrepender mais tarde e ferir o seu parceiro. Fale sobre o que um tempo limite será semelhante para os dois de você (retirar-se da discussão e da situação quando você está ficando muito chateado) e utilizá-lo como você discutiu. Usando as sugestões acima não necessariamente proteger seu relacionamento de toda a discórdia e conflito, mas pode fazer um bom relacionamento melhor e lutando um tem uma chance muito melhor. Então, cumprimentar o seu parceiro neste Dia dos Namorados com uma surpresa especial na manga e tentar tomar o tempo para tratá-los com o mesmo carinho de todo o ano através Restaurant  !;