Bom Loving para uma vida saudável

Você sabia que o amor não só dá sentido à sua vida, que traz benefícios para a saúde? Toque humano, há muito reconhecida como uma poderosa técnica, aumenta a produção de endorfinas, hormônio do crescimento e DHEA, todos os quais prolongar a sua vida útil e reduzir o impacto negativo do estresse. Estudos também descobriram que os pacientes que são regularmente tocou recuperar mais rapidamente do que aqueles que não são tocados. Portanto, dar aquela pessoa especial um abraço ou massagem e sentir tanto de seus estados de espírito - e saúde - melhorar

Os centenários são amados e acarinhados por seus familiares;. estudos mostram que as pessoas que têm uma vida familiar feliz tendem a ter uma vida útil mais longa com menos doenças. Um relacionamento significativo com a sua família não vem automaticamente, mas investir em seus relacionamentos vai lhe dar uma vida rica em amor, respeito e um sentimento de pertença. Encha sua família com a felicidade baseada na confiança, ajuda mútua, amor, paz, escuta, partilha, humildade, honestidade e imparcialidade.

Então, se o amor iguala saúde, como é que vamos manifestar o amor? Partilhe o seu tempo, energia e auto com seus entes queridos. Procure maneiras de dar de volta para eles e fazê-los felizes. Por exemplo, você pode cozinhar uma refeição ou fazer os pratos como uma agradável surpresa. Ou você pode enviar-lhes um cartão, listando todas as suas muitas qualidades especiais. Um presente não precisa ser elaborado ou caro, mas ele deve mostrar que você se importa e apreciá-los. Como você dá livremente de seu amor, receberá amor significativa em troca.

Para tratar um parceiro, você pode preparar um jantar à luz de velas sensual, com um copo de vinho para aquecer a energia yang. Romance pode ter um efeito poderoso sobre as emoções de uma pessoa e pode despertar instantaneamente desejos sexuais.

Como a pesquisa chinesa indica, práticas sexuais corretas produzir tremendos benefícios físicos e emocionais que incluem aumento da circulação, produção hormonal equilibrada, relaxamento, maior vigor e de bom humor. Para maior satisfação, é importante para avaliar de humor, energia e necessidades do seu parceiro para que você possa acomodá-los. Você vai descobrir que a intimidade sexual saudável é fonte natural de juventude.

iluminar seu fogo!

Os alimentos que você come pode afetar sua libido. Aquecimento e pungente, os seguintes alimentos ajudar a ativar o fogo energia do corpo:. Alho, cebola, cebolinha, alho-poró, cebolinha, gengibre, canela, erva-doce, cardamomo, anis, açafrão, pimenta caiena, pimenta preta, e rábano

Para melhorar o seu desejo, cozinhar esta receita testada pelo tempo: Faça o caldo de galinha fervendo caldo de frango com açafrão, pimenta caiena, cebola, alho-poró, cebolinha e gengibre. Ter pelo menos uma taça diária

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