Como construir confiança em Relações

Como você construir a confiança nos relacionamentos? Descobrimos o segredo é a comunicação constante, um momento de cada vez. Nós ambos vieram de relacionamentos sem saída de um estado de vulnerabilidade, mas com um forte desejo de um tipo diferente de relacionamento -. Uma relação cheia de paixão, amor, honestidade, amizade e, acima de tudo, a parceria

Segurança e confiança são os lados individuais da mesma moeda - ambos envolvem riscos e ambos formam a base de qualquer grande relacionamento. A segurança é o sentimento que você tem quando você tem confiança. Confiança não significa apenas aprender a confiar nos outros, mas ele está aprendendo a confiar em si mesmo -. Especialmente se você tiver sido em menos de relacionamentos desejáveis ​​no passado

Desde o início, temos praticado a honestidade e não se escondendo, não importa o quão doloroso é a verdade. Quando você tiver sido usado para "poupar" a outra pessoa ou não dizer alguma coisa porque isso poderia ferir seus sentimentos ou balançar o barco, é muito difícil de se abrir e falar sua verdade. Mas acreditamos que este é absolutamente necessário para formar uma base sólida de confiança entre duas pessoas.

Muitas vezes as pessoas vão confiar em um estranho antes de confiar em um
íntimo parceiro porque isso estranho não pode feri-los como eles imaginam um parceiro pode. Tony Robbins conta uma grande história sobre como todos nós confio cada dia de nossas vidas durante a condução nossos carros. O fato da questão é - é preciso uma grande dose de confiança para conduzir por uma estrada a 55 mph com outro carro vindo do outro lado em 55 mph e apenas uma linha em branco separando os dois de você. O potencial de perigo é grande - você não sabe que outra pessoa; você não sabe se eles foram potável; você não sabe se eles vão ficar do seu lado da estrada. Isso, meu amigo, tem um monte de confiança

O desafio é apresentar a mesma quantidade de confiança em nossos relacionamentos -.. Saber, acreditando, confiando que a outra pessoa está agindo de seu bem mais elevado

Dois dos padrões de pensamento que destroem a confiança nos relacionamentos moram na dor do passado (seja com esta pessoa ou outras) e futurizar sobre possíveis eventos negativos que não aconteceram. Cada vez que sua mente começa a inventar histórias selvagens que envolvem abandono, culpa, ciúme - aquelas velhas fitas que apenas manter funcionando e não parecem parar - trazer-te de volta para o momento presente e diferenciar o passado eo futuro do presentes. Se você se concentrar no "agora" eo que você quer, você vai construir a confiança entre você e seu parceiro

Quando temos esses sentimentos negativos, falamos sobre eles -. Não escondê-los, mas sendo honesto. Descobrimos que quando nós reconhecemos que a origem desses sentimentos originado a partir de experiências passadas, a situação não está ameaçando a outra pessoa e que somos capazes de deixar os pensamentos negativos ir.

Se você colocar sua atenção em ambos se preocupar com relacionamentos passados ​​ou pergunta onde esta relação está indo
no futuro, você perde a oportunidade de estar no momento
para si e para o seu parceiro. Você também perderá a oportunidade de construir a confiança que você precisa entre o dois de você. Se você está em um relacionamento que passou por alguns desafios, você não pode curar a distância e dor entre os dois de você por reviver o passado ou temendo o futuro. Você deve olhar para onde você está no momento presente

Construir a confiança um momento de cada vez - lembre-se que Dan Millman
disse, Restaurant  . "Não há momentos ordinários..";