Biologia do Amor

À luz da pesquisa biológica atual, parece que a frase "loucamente apaixonado" não é apenas uma metáfora. Há ampla evidência para sugerir que se apaixonar é fisiologicamente semelhante à doença mental. Transtornos como OCD estão associadas a um desequilíbrio da serotonina, e quando estudados, os pesquisadores descobriram que ambos os obsessivos e amantes tinham níveis de serotonina 40% abaixo do normal. Hmmm.

Então, porque é que muitas vezes se recuperar da doença do amor? Biologicamente falando, as razões fades amor romântico pode ser encontrado na forma como nosso cérebro reagir ao aumento súbito e pulso de dopamina que acompanha paixões e nos recebe alta. Nas proporções certas, a dopamina cria intensa energia, alegria, e concentrou a atenção, que é por isso que, quando você está recém-apaixonado, você pode ficar acordado a noite toda, caminhar uma montanha mais rápido, e empurrar os limites de suas habilidades. O amor faz você corajoso e brilhante e assumir riscos que você normalmente não tomar.

Se este estado quimicamente alterado de amor semelhante à doença mental fosse para continuar, dano psicológico poderia resultar. Não importa as implicações práticas: ficando para trás no trabalho, não dormir o suficiente, perdendo a noção do tempo ... Sério, porém, esta fase do amor é não significava fisiologicamente para durar.

Ele não parecem, no entanto, que os casais em relacionamentos felizes longo prazo passaram de um estado-encharcado dopamina do amor romântico para uma tranquila anexo induzida pela oxitocina. A oxitocina é o hormônio peptídeo que promove um sentimento de ligação e conexão e é liberado durante a amamentação, abraços, e orgasmo. Fisiologicamente falando, os casais que são bem sucedidos em encontrar formas de estimular a liberação de ocitocina em si são mais propensos a ficar juntos e felizes.

Então, o que podemos fazer para estimular a liberação de oxitocina, e, assim, ficar conectado e feliz com nossos parceiros?

1. Abraçam-se, muitas vezes!

2. Olhe para o outro quando você está falando ou ser íntimo.

3. Vá em aventuras juntos, como visitar novos lugares, montando montanhas-russas, exercitando juntos, ou pára-quedismo.

4. Rir juntos.

5. Dê a cada outras massagens regulares (qualquer parte do corpo vai fazer).

6. Sempre que ocorre a tensão, pare antes que ele se transforma em raiva. Fisicamente conectar com o outro (de mãos dadas, abraço, etc.), respirar juntos por alguns minutos, em seguida, falar Restaurant  .;