Relacionamentos, amor e ciúme

Amor, Jealousy e relacionamentos

Relações, amor e, em particular, ciúme e apresentar cada um de nós com uma oportunidade única para compreender melhor a nós mesmos. O ciúme é mais frequentemente o resultado de apego e expectativas, crenças, projeções, ilusões, a inveja, culpa e baixa de auto-estima.

O que você faz quando você está com ciúmes? Pode tentar descobrir se seu amante tem sido com outra pessoa. Se ele ou ela tem, você pode ir em uma raiva. É uma resposta bastante comum e imediato. Você está com raiva. Você se sente violada. Você quer vingança. Você quer parar o que está acontecendo, controlar a situação, manipular tudo o que puder para se proteger.

Se você pode esfriar, se você pode controlar isso, a reação interna de empurrão de joelho, você só pode descobrir que você tem uma alternativa. Muitas vezes, o que se sente como o ciúme é realmente uma falta de comunicação. Quando deixamos nossas necessidades não ditas, eles podem estar à espreita como um tigre de agachamento até que alguém, alguma coisa ou algum evento expõe. É essencial para se comunicar de forma muito clara e explícita com seu parceiro sobre suas necessidades e expectativas.

É importante entender a diferença distinta entre amar e ser anexado. É uma distinção importante porque tão freqüentemente o que chamamos de amor é realmente anexo.

Amar alguém significa amar a singularidade dessa pessoa. O apego é bem diferente. Você pode amar o seu parceiro e quer vê-los prosperar, apreciar, e crescer. Você quer vê-los tornar-se mais de quem eles são. Essa é a verdade do amor. Por outro lado, você pode querer o seu parceiro estar em conformidade com uma ideia preconcebida do que você acha que eles devem ser ou talvez ao que é conveniente ou confortável para você. Isso é anexo. Esta é uma distinção que precisa ser compreendido antes que você possa entender o seu relacionamento ou o que precisa ser feito.

Se o seu relacionamento é baseado em anexo, você vai logo descobrir e experimentar a dor do ciúme. Nossa vida, nosso ambiente e as pessoas ao nosso redor espelhar o que está acontecendo dentro de nós. Se você está com raiva, você vai encontrar-se vivendo em um mundo com raiva. Você vai ver a raiva em todas as pessoas ao seu redor e você vai senti-lo. Talvez em sua situação ele isn &'; t raiva, mas em vez disso é a depressão, medo ou ciúme. O que você focar é o que você recebe. Wouldn &'; t ele ser muito mais agradável para se sentir e se concentrar em alegria, felicidade, realização e amor

Os espelhos são uma coisa boa porque nos dão a oportunidade de observar o que está acontecendo em nós mesmos e cuidar. isto. O que quer que você pode ter ilusões a respeito de quem é a culpa ou quem é a culpa, o ciúme está dentro de você, um espelho do que está acontecendo dentro de você.

A tentativa de manipular e controlar o seu amante é uma má solução . Manipulação de seu parceiro é uma tentativa externa para “ fixar &"; um problema interno. Olhando para dentro, você pode usar a situação que causou o ciúme a borbulhar em sua consciência como uma oportunidade para esclarecer a comunicação entre o dois de você, para entender melhor a si mesmo e seu parceiro.

O ciúme é como uma cebola, camadas de mal-entendido, percepções equivocadas e enganosas que podem ser esmagadora e tão difícil que faz você chorar. Quando você tenta culpar e controlar seu parceiro, você se recusam a reconhecer que estas camadas estão dentro de você. Se você trabalha em descascando as camadas, você pode chegar ao cerne do problema, você pode conseguir a possibilidade de auto-compreensão e liberdade do sofrimento e da dor.

A primeira camada é suas idéias e sentimentos subconscientes sobre a forma como é suposto agir em um relacionamento. O que você acredita e onde é que essa crença vem? Você acredita que o seu parceiro é a sua posse? Uma pessoa pode realmente ser a posse de outra? Deveriam ser? Se você acredita que você deve possuir a outra pessoa, então você não está em um relacionamento amoroso. O que quer controlar você acha que exercem sobre o seu parceiro, você não pode realmente tocar na singularidade interior que compreende um ser humano. Ocasionalmente, poderá controlar o seu parceiro, mas você não pode fazer uma pessoa te amo

Como você continuar a ir mais fundo dentro de você revelar ainda mais camadas de este “. &Rdquo cebola; incluindo projeção, inveja e culpa. Ao descascar essas camadas, você pode alcançar a consciência. Projeção, inveja e culpa são nada mais do que os ponteiros para a verdade por trás seus sentimentos. Tornar-se consciente do que você está realmente sentindo e descobrir a fonte por trás dele pode lhe dar o poder de aliviar a dor. Se você pode revelar os verdadeiros sentimentos, separá-los do percebida ciúme, é possível aliviar a dor.

Se você gostaria de ler este artigo na íntegra, visite www.newhynotherapy.com e lembre-se, você não precisa de experiência com ciúmes. Você não precisa de controlar o outro e você não precisa ter medo. Você pode optar por afastar-se desses sentimentos. Você pode experimentar o amor em si mais e mais fundo dentro de sua própria plenitude

Linda Simmon, C.Ht.
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