Como preencher com o Passado, Parte I

O primeiro passo para ser capaz de atrair e criar o seu relacionamento ideal é limpar o caminho para isso, largando bagagem de seu passado. Bagagem aqui refere-se a ressentimentos, mágoas e medos para com quem era ou um modelo ou participou directamente em um relacionamento com você. Algumas pessoas carregam suas mágoas, ressentimentos e medo como distintivos de honra. Outros aprender com eles como se fossem lições indiscutíveis vida estava tentando ensinar.

Eles não são nem. Eles são subprodutos de situações infelizes e sua bagagem. Quanto mais cedo você pode realmente deixar de ir esta bagagem, o menos provável que você recriar situações ruins.

Descartando tal bagagem é o que vai ser chamado de conclusão.

Como você recebe completa? A conclusão não é um sentimento ou uma emoção ou até mesmo um estado de ser, mas um destino, um lugar para chegar. Isto significa que existem etapas e ações práticas que você vai chegar à conclusão. O que fica entre você e ter um ótimo relacionamento é tomar essas medidas e acções.

No nível mais básico, a conclusão é um exercício de comunicação. Imagine que você poderia finalmente dizer tudo o que precisava dizer a todos que você precisava dizer isso para, sem tabus. Que não iria dar-lhe uma grande sensação de alívio e liberdade? Em essência, ficando completo está ficando para comunicar tudo para todos, sem gastar sua vida olhando para todos do seu passado ou ter que lidar com menos de pessoas receptivas.

Quando você está completo com uma situação e estão enfrentando uma situação semelhante, você estará livre para escolher suas ações ao invés de ser executado por medo, dor, raiva, etc. Você pode piscar de volta à situação antiga, mas você não vai reagir com base nele. Você não terá mais qualquer coisa, mas uma resposta emocional negativa minuto em olhar para trás em situações dolorosas. Para a maior parte do tempo, você vai sentir o autêntico perdão para com os outros ea si mesmo.

A primeira coisa que você precisa fazer para conseguir completa é sentir todos os seus sentimentos, não importa o quão desagradável que possam ser. Como você se sente sobre seus relacionamentos passados? Você já varreu seus sentimentos para debaixo do tapete? Você ainda está secretamente ansiando por alguém? O que você tem medo em relação aos relacionamentos? Quem é você ainda irritado com?

A fim de permitir-se sentir, você tem que saber que os sentimentos, a menos que eles são da depressão clínica ou o tipo raiva criminal, não vai matar ou machucar você. A maioria das pessoas quer não tiveram a permissão ou nunca abrandou o suficiente para sentir os seus sentimentos. Você deve dar-se tanto o tempo ea permissão, se qualquer conclusão deve ocorrer. Contanto que você não deixe-se sentir, você vai recriar exatamente o que você teve no passado. Se você quer algo diferente, um relacionamento satisfatório, você não pode dar ao luxo de recriar o passado.

Agora, o check-in com os seus sentimentos, fazer uma lista de todas as pessoas e situações que você precisa para completar. Nós vamos voltar a esta lista.

A segunda coisa que você precisa fazer para conseguir completa é entrar em ação. Procure uma lista de dez etapas da ação boletim de notícias da próxima semana.

Este artigo foi originalmente escrito por ônibus do relacionamento Rinatta paries e publicado em A Relação Treinador Newsletter, que é uma publicação semanal e-mail para as pessoas que querem criar relacionamentos cumprindo. O boletim contém dicas, idéias e distinções para ajudar você a compreender e transformar seus relacionamentos. Se você é único, o boletim irá ajudá-lo a atrair seu Ms. ou Mr. Right. Se você está em um relacionamento, ele vai ajudar você a criar muito mais proximidade e intimidade com seu companheiro. Para se inscrever, vá para http://www.WhatItTakes.com
.