Você sempre pensa Como posso mudar meu cônjuge

Você não iria o &'; t acreditar a quantidade de maridos e esposas que vêm até mim e dizem que “ Nicola, como faço para que meu esposo para mudar? &";! Se você está tentando salvar seu casamento por desesperadamente tentando mudar o seu parceiro sem sucesso - PARE

Quer que o seu parceiro de exercer mais? Pare de mídia social? Beber menos? Parar de chatear ou gritando? Limpe mais? Pagar-lhe mais atenção? Seja mais sociável? Seja mais íntimo?

Você não está sozinho. Eu vejo muitas pessoas lutam para mudar o seu parceiro. Eles normalmente acham que as suas tentativas falharem ou pior, falsas promessas são dadas que nunca são seguidos por diante. O que cria desconfiança e pode danificar ainda mais o relacionamento. Ou talvez você descobrir que, ocasionalmente, eles mudam, mas dentro de poucos dias voltar a seus velhos hábitos. Que &'; s porque eles nunca realmente decidiu mudar! Eles foram pressionados a mudar

Depois, há aqueles que estão tentando salvar seu casamento e encontrar o seu esforços são constantemente esmagados com declarações como “. &Rsquo ganhou; t trabalho para nós &"; ou “ Nós &'; já tentei que "Se isso está acontecendo, então é melhor deixar que a mudança vir deles, não por sua sugestão

Agora, você provavelmente está pensando,." faz sentido, mas isn ' t Existe algo que eu possa fazer para incentivar meu esposo &';? s escolhas "Há algo que eu possa fazer para mudá-los e nosso relacionamento SIM existe Você pode ser a mudança que você quer ver neles Você pode ser um exemplo inspirador?! para eles, mostrando o seu compromisso com o relacionamento, a vontade de mudar e por isso, afectar o seu comportamento.

Reivindique seu poder para criar mudanças em seu relacionamento, agora. Comece por olhar para o seu comportamento atual e alterá-lo . Isto é o que eu faço com as pessoas com quem trabalho, discutimos em confiança os desafios que estão enfrentando e chegar a diferentes formas de responder.

Quando Laurie e Ed foram os primeiros encontros, ela usou para fazer exercício e socializar com ele o tempo todo. Eles correram, pedalaram juntos e jogou tênis durante o dia, e fui para bebidas, refeições e filmes à noite. Quando Laurie ficou grávida, ela deixou de participar em atividades com Ed. Ed esperava após a sua criança nasceu, ela seria companheiro é jogar novamente. Que didn &'; t acontecer. Laurie não estava mais interessado em esportes, socializar ou ele (ele pensava). Seus dois meninos eram seu único interesse. Laurie estava chateado que Ed didn &'; t quer gastar tempo com eles como uma família e fez-se de sua ausência, concentrando-se ainda mais em seus filhos. Ela desesperadamente queria que ele desempenhe um papel mais ativo na família, incluindo creche, passeios em família, eventos escolares etc. Ela sentiu Ed tinha abandonado e quanto mais tempo ele passou fora; trabalhando, exercitando e socialização, mais ela se recusou a se juntar a ele. Raiva, frustração e ressentimento estava construindo e eles estavam se afastando a uma taxa alarmante. Ed não era o pai Laurie esperava que ele fosse e Laurie não era a diversão, Sociável, alma gêmea Ed pensou que ele havia se casado. Ambos queriam o outro a mudar.

Foi Ed que se aproximou de mim, perguntando se poderíamos discutir se o seu casamento estava acabado ou poderiam ser salvas. Ele compartilhou que ele se sentiu deprimido ir para casa e, embora ele amava seus filhos, ele encontrou sua esposa e casa vida monótona e entediante. Ele disse-me que ele tinha tentado tudo, data noites e bilhetes surpresa para as noites fora, fins de semana, românticas, mas tudo o que ele sugeriu foi rejeitada. Durante anos eles tiveram pouca intimidade e estavam vivendo vidas paralelas. Eles didn &'; t argumentar muito, mas quando foi solicitado que era feroz. Ambos diria coisas dolorosas, que mais tarde se arrependeu, apesar disso o

ciclo continuou. Aconselhei Ed deixe de pressionar Laurie para mudar e fazer as coisas que ele queria fazer. Você pode pensar que as pessoas odeiam mudança, mas eu acredito que não é que os seres humanos odeiam mudança, nós simplesmente odeio mudança imposta. Pense nisso. Quando iniciar a mudança não temos nenhum problema com ele. Mas quando nos sentimos forçados ou manipulados para mudar, então vamos resistir com todas as nossas forças. Meio caminho através de nossa sessão Ed disse “ Nicola este é realmente útil, eu quero Laurie por vir. "Let &'; s reservar-lhe uma sessão para a próxima semana &";.. Você não pode reservar nada a ninguém menos que decidam, Aconselhei-o a explicar o que ele descobriu e deixá-la para fazer suas próprias escolhas a ser dito para mudar ou ir para o aconselhamento pode causar muita resistência Qual é porque se um indivíduo vem a mim para aconselhamento matrimonial e quer que o seu cônjuge para se juntar a eles, e seu cônjuge doesn &';.. t quer, é melhor deixá-lo até que estejam prontos Como, você corre o risco deles nunca concordar em vir ou mudando. Assim como quando eu ajudar as pessoas a mudar os hábitos, o tabagismo, o excesso de comer e beber etc, o desejo tem que vir deles.

Então, o que você pode fazer? Como você pode ? alterá-los mudando a si mesmo eu sugeri para Ed para mudar duas coisas suas ações e reações em argumentos ações sugeridas incluído;. dando carinho, fazendo tempo para conversa íntima, planejamento de atividades que queria fazer, comprometendo-se a família mais e admirando o trabalho . ela estava fazendo Nós escolhemos estes como nós esboçamos suas necessidades emocionais superiores, (que eu avaliadas a partir de Ed &'; s descrição de seus argumentos). Em vez de voltar para casa tarde do trabalho, girando sobre a notícia, e despejando um vinho de vidro, Ed abraçou e beijou sua mulher, perguntou-lhe como seu dia foi, perguntou se as crianças ou ela precisava de alguma coisa para ser feito. Mais tarde naquela noite ele iria se concentrar em seus desejos e desejos para o fim de semana, feriados e ano à frente. Ed também manteve contato se ele estava trabalhando até tarde, ausente em viagens, certificando-se a conversa foi direcionado para seu dia, necessidades e desejos.

Depois de alguns dias de choque e ajustando, Laurie começou a lhe fazer perguntas semelhantes . Ele foi capaz de compartilhar seus altos e baixos do dia, o que ele estava desejando mais e que ele queria fazer naquele mês e ano de fim de semana. Ela adorou a atenção eo carinho que ela estava recebendo e que a fez querer fazer mais por ele. Eles muitas vezes dormiam em quartos separados, mas Laurie não deixaria isso acontecer, o que ele estava realmente satisfeitos. Ed também notou como ela começou a fazer sua maquiagem e cabelo novamente, mais ele cumprimentou e foi gentil com ela, o esforço mais quente e ela fez para ele. Para sua surpresa um mês ela conseguiu ingressos para seu show músicas favoritas e organizados serviços de acolhimento para o fim de semana. Quanto mais eles se comunicavam, mais eles se sentiram conectados e fez coisas um para o outro.

Laurie disse Ed ela se sentiu abandonado e Ed compartilhada ele se sentia negligenciada. Foi a falta de abertura e honestidade causou-los a se afastar e também levou a discussões acaloradas. Como a maioria das linhas que tinham quando foram um deles explodiu. Quando perguntei o que eles acionado para explodir, eles estavam rindo e disse que era algo pequeno (como uma meia no chão ou sobre uma tarefa doméstica). Suas explosões de raiva foram resultado de um acúmulo de coisas que eles engarrafado até que tinha o suficiente. Seus argumentos escalaria, porque eles continuaram trazendo-se uns aos outros e' os erros do passado. Por ser honesto e fazer o tempo para falar regularmente, todas as questões poderiam ser abordadas em seguida, e lá.

Se você já teve o mesmo argumento mais e mais, estado que você não vai rediscutir a questão e sair da sala se você se sentir como explodindo. Mas se você não tiver expressado seus sentimentos anteriormente, não compartilhar como você se sente com o seu cônjuge, em vez de proceder ressentimento. Ed didn &'; t perceber agora como sua atitude egoísta “ I &'; ll fazer o que eu quero fazer &"; Feito Laurie não quer fazer qualquer coisa que ele queria fazer. Quando ele começou a agir de forma desinteressada, ela o colocou no topo de suas prioridades novamente.

Se você está atualmente na esperança de mudar o seu parceiro, eu encorajá-lo a assumir o controle e mudar sua abordagem. It &'; s mais fácil do que você pode pensar. Quando eles podem ver você dando, eles vão dar. Ele funciona mesmo se você acredita que seu esposo perdeu toda a esperança e venceu &'; t colocar em qualquer esforço. Isso aconteceu com Jenny, seu marido Brian tinha emocionalmente check-out do casamento, mas ela estava empenhada em dar a volta

Falando através Jenny &';. Casamento s, ela percebeu o quão miserável ela estava agindo em torno dele e como sua queixa constante estava dirigindo-o para longe. Ela gemeu com ele por não estar lá para ela, e como ele nunca fez nada direito. Isto tinha de mudar! Na nossa sessão, ela fez uma promessa para se concentrar em fazer a si mesma e feliz. Ela já não gemia, reclamar ou discutir. Todos os dias ela iria fazer coisas que ela pensou que iria fazê-lo feliz e uma longa lista de fazer-se feliz. Quando ela começou a fazer coisas para ele sem esperar nada em troca, parou de gemer, e estava sempre fazendo piadas otimistas, encontrou-a irresistível.

Em resumo seu cônjuge só vai mudar se eles querem. E quanto mais você tenta persuadir, empurrar ou pedir-lhes a menos provável que eles vão. Eu sei que &'; s frustrante. Mas você tem que deixar a mudança vir deles. Então, se concentrar no que você pode fazer por eles.

Apenas pense por um minuto sobre o amor que você tem para os seus filhos. Você amá-los, porque o que eles fazem para você? Será que é porque eles são tão anjos? Claro que não. O amor que você sente por seus filhos é resultado do que você faz para eles. O amor que você sente em seu casamento é um resultado do que você faz também.

Assim como Gandhi disse: "Você deve ser a mudança que você deseja ver." É VOCÊ mudança que terá o maior impacto sobre a sua experiência de seu casamento e é você mudar essa será a única coisa mais importante que você pode fazer para motivar o seu cônjuge a mudar.

Como sempre, eu espero que você possa tomar algo útil longe de hoje &'; s artigo

De meu coração a seu, Nicola Restaurant  .;