A Queixa 21 dias gratuitos de Casamento Experiment

Minha esposa e eu embarcaram em uma queixa experimento casamento livre de 21 dias. I foi introduzido pela primeira vez a esta ideia. Tim Ferriss &'; blog. Na verdade, há um grande movimento em direção a um mundo livre queixa, quase 5 milhões de pulseiras distribuídas em todo o mundo

A idéia é simples; ir 21 dias seguidos sem reclamar. Parece fácil, certo?

não!

Depois de apenas dois dias, nós dois já haviam começado mais de duas vezes. E eu me considero uma pessoa muito otimista. Descobri ainda há trabalho a ser feito.

Essa coisa toda foi iniciado por Will Bowen, uma cidade ministro Kansas, que reconheceu não foi longe demais reclamando do mundo. Ele propõe que a palavra escolha determina a escolha pensamento, que determina emoções e ações. Se você pode eliminar reclamando, você vai experimentar mais felicidade

Will &'; s projetou uma solução possível:. Usar uma pulseira roxa (na verdade, nada vai fazer, tenho vindo a utilizar uma faixa de borracha), ir 21 dias em um remar sem reclamar, fofocando, ou criticar. Se você fracassar, que &'; s ok, mude a pulseira para o outro braço e começar novamente no dia 1.

Então, o que exatamente é uma queixa

Minha esposa e eu já tiveram muitas discussões sobre o assunto. Here &'; é o que nós viemos acima com até agora. Qualquer descrição negativa de um evento, pessoa ou problema. Bisbilhotice é muito fácil de definir. Como está criticando. Discutindo fatos são ok. Here &'; s Eckhart Tolle &'; s tomar sobre o assunto:
Reclamar não é para ser confundido com alguém informando de um erro ou deficiência para que ele possa ser corrigido. E que se abstenha de reclamar doesn &'; t significa necessariamente colocar-se com má qualidade ou comportamento. Não há ego em dizer o garçom sua sopa está fria e precisa ser aquecido-se ater aos fatos, que são sempre neutro. &'; Como você ousa me servir sopa fria …? &'; Que &';. Reclamando s

Já tenho notado o efeito disso no meu pensamento. Isso me obriga a ser mais consciente e precisa. Ele também tem me forçado a passar mais tempo ouvindo e pensar antes de falar. Até agora, esta tem sido uma experiência metacognitive tremenda.

Então, como é que isto funciona em casamento? Nós decidimos desafiar uns aos outros. Enquanto queixa é especificamente uma coisa pessoal, que transborda em casamento. Nós também estamos adicionando sem queixas conjugais, sem sugestões de soluções. Enquanto estamos cada na viagem de 21 dias nós mesmos, estamos a vivê-la juntos. . Encorajando uns aos outros, e saltando fora perguntas uns aos outros sobre o que é ou não é uma reclamação

Este é onde você vem dentro Por que don &';. T que você se juntar a nós

Tudo que você precisa? perder é a queixa Restaurant  !;