Aconselhamento pré-marital - investir no futuro de seu casamento

A maioria dos casais passam mais tempo planejando seus casamentos do que seus casamentos! Com taxas de divórcio em um momento de alta, parece que os casais estão enfrentando mais desafios do que nunca em preservar a sua estabilidade relacionamento. Na minha relação trabalho de aconselhamento como um casamento e terapeuta de família, I &'; ve visto inúmeros casais que entram em meu escritório no “. Final de suas cordas &"; Muitos têm bases de relacionamento muito instáveis, a segurança emocional diminuída e pouca capacidade para desviar conflito interno dentro de seu relacionamento, e muito menos os eventos externos estressantes que a vida às vezes pode repartir. Se você pensar sobre a quantidade de investimento financeiro e emocional que vai para preparar para o casamento em si, doesn &'; t faz sentido investir um pouco em fortalecer o relacionamento no início? Muitos casais que se preparam para o casamento honestamente acredito que eles são fortes indo para a união – e eles provavelmente estão em uma série de maneiras. Ser pego com todos os sentimentos amorosos e outras coisas de bem-estar indo na frente de núpcias, os casais muitas vezes don &'; t considerar os potenciais armadilhas. Aqueles “ armadilhas &"; são muitas vezes o que os leva a um terapeuta &'; s escritório de algum tempo para baixo da linha.

Eu encorajo fortemente casais a dar seus casamentos o melhor começo possível - para fazer todo o possível antes do tempo para evitar aconselhamento matrimonial mais tarde. Baseado na minha experiência com casais que me ver para aconselhamento matrimonial e as questões que eles trazem, há uma série de coisas que teria sido útil para eles ter sabido sobre ou trabalharam anteriormente na.

Aqui estão seis grandes razões para obter aconselhamento matrimonial pre:

1) Reforçar as competências de comunicação: Ser capaz de ouvir efetivamente, realmente ouvir e validar o outro &'; s posição é uma habilidade que isn &'; t necessariamente uma “ &" dado; para muitas pessoas. Casais que realmente comunicar eficazmente podem discutir e resolver problemas quando eles surgem de forma mais eficaz. Você pode ajustar-se de sua fala e compreensão oral. Este é um dos aspectos mais importantes de segurança emocional entre pares.

2) Discutir as expectativas de papel: It &'; s incrivelmente comum para os casais que realmente nunca ter discutido quem vai fazer o que no casamento. Isto pode aplicar-se a trabalho, finanças, tarefas, intimidade sexual e mais. Tendo um debate aberto e honesto sobre o que cada um de vocês esperam do outro em uma variedade de áreas leva a menos surpresas e perturba baixo da linha.

3) Saiba Resolução de Conflito Habilidades: Ninguém quer pensar que &'; ll tem conflito em seu casamento. A realidade é que “ &" conflito; pode variar de discordâncias sobre quem vai levar o lixo para fora a carga emocional argumentos sobre questões sérias – e este será, provavelmente, parte de um casal &'; s história em um momento ou outro. Há maneiras de efetivamente de acalmar conflitos que são altamente eficazes e podem diminuir o tempo gasto envolvido no argumento. John Gottman &'; s (www.gottman.com) a pesquisa mostrou que os casais que podem fazer isso bem são menos propensos a divorciar-se no final.

4) Explorar as crenças espirituais: Para alguns, isso não é um grande problema – mas para outros a sério. Diferentes crenças espirituais não são um problema, desde que &'; s sido discutido e não há um entendimento de como eles vão funcionar no casamento com relação à prática, crenças, crianças, etc.

5) Identificar qualquer Problematic Família de Assuntos Origem: Aprendemos muito de como a “ ser &"; de nossos pais, cuidadores primários e outras influências iniciais. Se um dos parceiros experimentaram uma alta de conflitos ou doméstico sem amor, ele pode ser útil para explorar que no que diz respeito à forma como ele pode jogar no casamento. Os casais que têm uma compreensão da existência de qualquer condicionamento problemática em torno de como relações de trabalho são geralmente melhor em interromper a repetição destes comportamentos aprendidos.

6) Desenvolver pessoais de casal e família Metas: Espanta-me como muitos casais nunca discutiram suas metas de relacionamento – muito menos pessoal ou familiar. Sinceramente, acho que ele apenas doesn &'; t cruzam suas mentes! Este é um investimento a longo prazo em conjunto – por que não colocar suas cabeças juntas e olhar como você &'; d gosta de olhar o futuro? Onde você quer estar em cinco anos? Aproximadamente, quando você gostaria de ter filhos? Quantas crianças? Há muitas áreas que podem ser exploradas e que pode ser um exercício divertido de fazer juntos.

O aconselhamento pré casamento doesn &'; t precisa ser um processo longo, especialmente se você sentir que você &'; re começando com uma base muito sólida e só precisa de alguns esclarecimentos e definição de metas. Para algumas pessoas que estão prestes a começar o casamento como uma “ maior conflito &"; casal ou tem questões mais profundas para enfrentar, o processo pode demorar um pouco mais. Independentemente disso, não se esqueça de tomar o tempo para investir em seu casamento como você pode no próprio evento. O retorno sobre o seu investimento casamento tem o potencial para ser uma vida longa Restaurant  .!;