Ensinar o seu filho Grandes alimentação saudável Skills

Criar um filho é um trabalho árduo, e nenhuma quantidade de aconselhamento ou preparação pode mudar isso. Preparação e conhecimento pode ter um efeito, porém, sobre os resultados que o trabalho duro traz parentalidade. Uma dica útil na hora certa pode tornar o processo muito mais fácil parentalidade; Leia mais para obter algumas dicas que podem resolver alguns problemas na criação dos filhos.

Food

Cada pai sobre a face do planeta sente vontade de gritar e pisando os pés, às vezes, mas é importante que você controlar a sua raiva. Mesmo lidar com algo grave pode ser feito com um tom calmo. Não assustar qualquer pais lá fora, mas a maioria dos criminosos e assassinos em série teve pais abusivos. Há algum alimento para o pensamento.

Tire suas compras de supermercado filhos e deixá-los ajudar com o planeamento da refeição e criar a lista de compras. Esta é uma grande oportunidade para ensiná-los sobre o orçamento na área de alimentos. Como eles aprendem a comparar preços, obter bons negócios, e usar cupons, eles vão estar ganhando habilidades que eles usarão para uma vida.

Não subestime o poder que você tem como um pai para modelar hábitos alimentares saudáveis ​​para seu filho para ajudar a reduzir o risco de obesidade infantil. Verifique se o seu filho vê você comer uma variedade de frutas, legumes e grãos integrais como parte de sua dieta saudável. Eles serão muito mais probabilidade de chegar para um lanche saudável em vez de junk food.

Se você quer ensinar seu filho a experimentar novos alimentos, experimentar novos alimentos se. Ser um bom modelo vai um longo caminho quando se esforçando para ensinar uma criança novas experiências. Como você experimentar o novo alimento, descrever a sua textura e sabor ao seu filho. É melhor para oferecer novos alimentos no início de uma refeição, quando o seu filho é o mais faminto.

Certifique-se de que você começar a alimentar o seu alimento saudável criança a partir de uma idade muito jovem, se você quer que ele pegar. Você deve começar com todos os produtos naturais orgânicos alimentos para bebés e, em seguida, tentar expandir sobre alimentos saudáveis ​​a partir daí. Claro, algumas outras coisas com moderação vai ficar bem, mas trata deve ser a exceção e não a regra.

Ensine seus filhos habilidades básicas de cozinha para garantir que, quando eles são cultivados eles têm a capacidade de se alimentar sem ser dependente de tirar e fast food. As crianças de ambos os sexos vai se sentir habilitada por saber como fazer as refeições para si e para a família. É também uma maneira divertida de passar o tempo juntos.

Evite usar comida como recompensa por bom comportamento. Oferecendo guloseimas para crianças pequenas pode levá-los para o hábito de coisas açucaradas demais, o que pode levá-los a obesidade infantil. O alimento não deve ser utilizado para influenciar o comportamento. Em vez disso, recompensa com elogio verbal, playtime extra, ou um pequeno sinal como uma etiqueta.

Mesmo que seja uma experiência tão comum, a paternidade não é um processo que vem naturalmente para muitas pessoas. Coleta de informações e solicitar aconselhamento é uma parte natural do processo de criação dos filhos. As crianças não são fáceis de lidar; qualquer pai pode beneficiar das experiências dos outros. Parentalidade dicas úteis podem vir de qualquer lado, e eles são muito bem-vindos quando chegam Restaurant  .;