*** Você está muito centrada na criança?

Trinta ou 40 anos atrás paternidade de uma maneira ou seja, &ldquo autoritário; Faça isso porque eu disse isso e eu &'; m o pai &"; era a norma cultural. “ As crianças devem ser vistas e não ouvidas &"; era um mantra que muitos de nossos pais costumavam. Nós não estávamos &'; t perguntado sobre o que queríamos para jantar, nós não estávamos &'; t oferecidas opções, que explorou &'; t negociar com nossos pais. Nossos pais simplesmente “ estabelecer a lei &";.

Mas as normas culturais para pais mudaram. Muitos de nós tornaram-se mais “ criança-centrado &"; em nosso pais, mas alguns de nós tornaram-se demasiado “ laissez-faire &"; e nossos filhos e" é que mandam &"; Este mês, I &'; d gosta de oferecer uma avaliação para você tomar. Veja como você justo quando se trata de ser “ centrado na criança e".

1. Quantas vezes é que o seu filho interrompê-lo enquanto você está no telefone?
A. Na maioria das vezes
b. Parte do tempo
C. Nunca /raramente

2. Junte-se o número de vezes que você &'; ve se reuniu com um amigo na semana passada e que ao comparar o número de vezes que o seu filho tinha uma “ &" jogar data; na semana passada. É o número de vezes que você se encontrou com um amigo:
um. Igual a seu filho &'; s número de datas do jogo
b. Mais do que o seu filho &'; s número de datas do jogo
c. Menos de seu filho &'; s número de datas do jogo

3. Junte-se o número de vezes que você levou seu filho para uma atividade fora da escola na última semana (a menos que fosse um feriado) e compará-lo com o número de atividades que você participou para se divertir? É o número de “ enriquecimento &"; atividades que você participei:
um. Menos de seu filho &'; s
b. Igual a seu filho &'; s
c. Mais do que o seu filho &'; s

4. Em uma semana, quantas horas você gasta desfrutar de um hobby ou interesse especial do seu próprio país?
Um. 1-2
horas b. 3 horas ou mais
c. 30 minutos ou menos

5. Durante a última semana, quantos dias você se exercitar por 30 minutos ou mais?
A. 5-7 dias desta semana de pousadas. 0-1 dias
c. 2-4 dias

6. Quantas refeições você fez esta semana que não foram alteradas para atender as Entalhar alimentos /preferências do seu filho?
Um. 0-1 refeição não foram alterados
b. 2-4 refeições não foram alterados
c. 5 ou mais refeições não foram alterados

7. Sem contar as conversas telefónicas, quantas vezes por dia você diria que seu filho (s) interrompe conversa adulta?
A. 2-4 vezes
b. 0-1 vezes
c. 5-7 vezes

8. Em média, quantas vezes por semana você “ alarde &"; ou comprar o seu filho algo que não estava em sua lista antes de você entrou em uma loja?
um. Nunca /raramente
b. Às vezes
c. Na maioria das vezes

9. Quantas vezes na semana passada fez você e seu cônjuge (ou um outro significativo) passar sozinho em uma data?
A. 1 vez
b. 2 vezes
c. 0 vezes

10. Em um dia normal, quanto tempo você passar sem os seus filhos presentes, tendo conversa adulta com o seu cônjuge ou um outro significativo, por razões diferentes parentalidade questões?
A. 0-10 minutos
b. 15- 30 minutos
c. Mais de 30 minutos

Scoring Grid: Assinale a resposta que você escolheu para cada pergunta e adicionar até seu total de pontos
1.. uma. 0 pontos b. 5 pontos c. 10 pontos
2. uma. 5 pontos b. 10 pontos. c. 0 pontos Sims 3. uma. 0 pontos b. 5 pontos c. 10 pontos
4. uma. 5 pontos b. 10 pontos c. 0 pontos
5. uma. 10 pontos b. 0 pontos c. 5 pontos
6. uma. 0 pontos b. 5 pontos c. 10 pontos
7. uma. 5 pontos b. 10 pontos c. 0 pontos
8. uma. 10 pontos b. 5 pontos c. 0 pontos
9. uma. 5 pontos b. 10 pontos c. 0 pontos
10. uma. 0 pontos b. 5 pontos c. 10 pontos
ponto Total: ______

0-30 Pontos: Seu parentalidade é muito centrada na criança. Você está negligenciando suas próprias necessidades e interesses e seu filho (s) está tomando o centro do palco. Você pode ser “ overindulging &"; -los com atenção, presentes ou atividades, que podem causar-lhes danos a longo prazo. Sua vida provavelmente se sente fora de equilíbrio e você pode sentir-se esgotado. Seus filhos podem sentir um senso de direito que &'; s não saudável. Limites que protegem sua saúde e bem estar emocional são muito solto. A definição de limites firmes sobre o tempo para si mesmo, seus hobbies, seus amigos e outro significativo irá demonstrar ao seu filho que você é importante, também, e que cuidar de si mesmo não é egoísta, ele &'; s a coisa certa a fazer. Escolha uma área onde seus limites são baixos ou o seu auto-cuidado está faltando e começar com apenas um objetivo para a melhoria.

35-65 pontos: Você &'; re fazendo algumas coisas direito. Você pode ser bom em ajustar os limites que se comunicam esse tempo adulto e conversas são honrados e respeitados. Ou talvez você &'; re fazendo algumas coisas para si mesmo, mas seu filho &'; s atividades, interesses, gostos e amizades são ainda demasiado dominante em sua vida familiar. Você pode se sentir bem sobre a sua paternidade, mas você &'; re provavelmente não se sentir satisfeitas em outras áreas de sua vida que trazem paixão, divertimento, crescimento intelectual, saúde e criatividade para sua vida. Você está inadvertidamente modelagem papel que suas necessidades não são tão importantes quanto o seu filho &'; s. Firmando-se seus próprios limites e buscando interesses de seu próprio irá torná-lo uma pessoa mais feliz e demonstrar um estilo de vida saudável para seu filho.

70-100 pontos: Você &'; re consciência do fato de que seu copo deve estar cheio antes que você possa dar livremente. Você ter tempo para si mesmo e, provavelmente, definir limites que deixar seu filho saber que há &'; sa divisão saudável entre adulto e criança que &'; s importante honrar. Você demonstrar ao seu filho que seus /suas necessidades são importantes, mas suas necessidades são igualmente importantes. Você encontra alegria na interação com outros adultos e crescer como resultado de seus encontros. Exercitar, perseguindo seus interesses, ou participar de seu hobby ajuda você a se sentir menos stress e mais equilíbrio. Mantenha o bom trabalho
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