Ajudar os pais ajudar as crianças que têm medo do escuro

Neste artigo vou descrever brevemente como resolver os problemas na hora de dormir quando o seu filho tem medo do escuro.

Existem duas abordagens para temer. O primeiro é evitar o que assusta você (no escuro, neste caso), o segundo é enfrentá-lo com a ajuda e segurança. A primeira abordagem parece levar a uma vida de serem dominados por seus medos; a segunda parece levar à possibilidade de ser mestre de seus medos. Eu sei o que eu quero para o meu filho – esta última. Se você é como eu, o seguinte conselho sobre a forma de resolver os problemas na hora de dormir devido ao medo da escuridão pode ser útil.

Aqui é uma abordagem para ajudá-lo a ajudar o seu filho é enfrentar sua /seu medo do escuro: Depois de ler ou contar uma história, abraço e beijo seu filho e amorosamente diga ao seu filho algo como: “ Eu sou vai apagar a luz agora. Boa noite &"; Quando eles protestar e chorar você pode dizer algo como. “ Eu sei que você está com medo. É OK para ter medo. Eu estou indo dar-lhe uma chance de se acalmar. Eu sei que você consegue. Vou sair da sala agora e deixá-lo sozinho para se acalmar. Eu te amo. Boa noite &" ;.

E agora você sem hesitar deixar, sem mais palavra, não importa o quão alto você criança está gritando. Como você pode fazer isso, você pergunta? Porque você sabe que, se eles não conseguem acalmar-se para baixo em “ x &"; quantidade de tempo que você vai voltar e ajudá-los.

O tempo não deve ser muito longo e nem a curto. Como determinar isso? Uma fórmula simples: o seu filho &'; s idade mais um. Se o seu filho é de 3, quatro minutos. Se você criança é 5, seis minutos. E assim por diante.

Se o seu filho ainda está gritando após o tempo alocado você voltar. Não acender as luzes! Não pegar o seu filho, ou levá-los para fora da cama. Basta sentar-se em uma cadeira ao lado da cama e em uma voz calma dizer algo como: “ Oh, eu vejo você ainda está muito chateado. Eu estou indo sentar-se dela com você até você se acalmar, &"; Então fale NO MORE. Se o seu filho tenta envolver você em conversa ou entrar em seu colo você simplesmente dizer algo como: “ Oh, é hora de dormir, não há tempo para visitar ou sentar no meu colo. Você precisa ficar na cama e eu vou apenas sentar aqui com você até você se acalmar. Você pode ser tão chateado quanto você precisa ser, desde que você precisa para ser &" ;. Uma vez que eles se acalmar, você pode dizer algo como: “ Estou feliz que você está calmo agora. É hora de eu sair. Eu te amo. Vejo você amanhã &" ;. Se eles chegarem muito angustiado de novo, você pode dizer algo como: “ Eu sinto muito que você está tão chateado. Eu estou indo dar-lhe uma chance de se acalmar. Eu sei que você consegue. Eu te amo &" ;. E sair com nenhuma hesitação sabendo que você pode /vai voltar em se você precisa em (sua idade, mais de um minuto).

Sua vontade de continuar fazendo isso toda a noite, se necessário, é o que faz este trabalho. Eu nunca conheci um pai que precisava fazer isso por mais de duas ou três noites.

Eu convido você a comentar distância para estender esta conversa e verificar os recursos aqui. ..

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