Culpa Tripping

Larry e Corrina Johnson levou seus filhos em uma viagem neste verão. Não, eles não visitar Mt. Rushmore ou o Grand Canyon. Fenway Park, o Museu Field, e da Ponte Mackinaw não faziam parte do itinerário também. Na verdade, a família Johnson nunca saiu de casa. A viagem de seus filhos experimentaram foi entregue à mesa da cozinha. Eles receberam um completo soprado, todas as despesas pagas, viagem de culpa entregue por Larry Johnson e amorosamente apoiado por sua esposa, Corinna.

"Você deveria ter vergonha", disse Larry aos seus nove anos twins para começar sua excursão do verão para baixo viagem de culpa pista. "Você não fez nada de valor durante todo o verão. Tudo que você faz é colocar ao redor assistindo televisão, comer junk food, e deixando messes na sala da família. Sua pobre mãe trabalha os dedos ao osso limpeza após você. Não você tem qualquer respeito ou nível de sentimento para sua mãe? Se você fizer isso, você não mostrá-lo. Ela é uma mulher boa e não merece ser tratado da maneira que você tratá-la. Você vê seus cabelos brancos? Aonde Você acha que os vem? Você vai ser a morte ou a sua mãe do jeito que você ignorar seus esforços. Ela te ama tanto e você tratá-la como se ela fosse invisível. Se alguma coisa acontecesse com ela, você iria se arrepender. Ela não vai ser para sempre você sabe. Às vezes ela não consegue dormir à noite de se preocupar com vocês dois. Espero que esteja orgulhoso de si mesmos, porque eu não sou. Agora, eu espero ver uma mudança radical em seu comportamento começando agora. Vá e dar a sua mãe um abraço e mostrar a ela o quanto você a ama. Vá em frente, faça isso agora. "

Larry Johnson fez o que muitos pais fazem para manipular os seus filhos a se comportar de um modo desejado. Ele dispensou uma enorme dose de culpa.

Os pais que usam vergonha e culpa como um motivador fazê-lo, porque eles acreditam que a técnica é necessária para incentivar as crianças a mudar. A idéia é que, se as crianças podem ser envergonhado em se sentindo culpado, eles vão mudar seu comportamento e fazer o que seus pais desejam.

Há momentos em que envergonhar obras e produz o comportamento que nós queremos de fora crianças. Mas a que preço? As crianças que estão envergonhados vêm regularmente a acreditar que a vergonha é justificada, que deve ter ganhado, e que eles merecem. Eles desenvolvem tais crenças fundamentais como "eu não sou bom", "Eu não sou o suficiente", "Eu estou errado", e "Eu não sou vale a pena." As crianças que têm essas crenças centrais vêem como vergonhosa e agir de acordo com suas crenças.

Este sistema de crença negativa tende a atrair aumentou envergonhar dos adultos significativos em suas vidas, o que reforça as suas crenças fundamentais negativos. Essas crianças muitas vezes apanhados em um ciclo auto-depreciação de comportamentos e respostas dos pais que é difícil de sair.

Vergonha e culpa muitas vezes sair pela culatra. O seu uso produz resistência e ressentimento. Crianças perceber em algum nível, eles estão sendo manipulados, empurrado, e controlada pela conversa dos pais que envergonha. Manipulação alimenta o ressentimento. Chamadas empurrando para frente empurrando para trás. Controle é ressentida.

Pais que usam vergonha, em um esforço para distribuir a culpa nem sempre fazê-lo tão descaradamente como Larry Johnson fez com seus gêmeos. Os pais muitas vezes fazem culpa tropeçar tão sutilmente que eles não sabem que a conversa dos pais é baseado vergonha. Se você estiver usando qualquer um dos seguintes conversa dos pais com seus filhos, você está inserindo vergonha em seus padrões de linguagem.

"Você deveria ter vergonha de si mesmo."
"Isso vai me fazer sentir mal. "
" O que os vizinhos vão pensar? "
" Estou contente por seu avô morto não está aqui para ver isso. "
" Eu não consigo dormir à noite se preocupar com você. "
"Alguém que ama sua mãe (pai) nunca faria isso."
"Jesus não seria assim."
"Você deve saber melhor."
"E você se chama um cristão (Mormon , judeu, muçulmano, Metodista, Batista, etc.). "
" Seu comportamento me dá dores de cabeça. "
" Deus vê tudo o que fazemos. "
" Você realmente decepcionado sua avó. "
"Como você se sentiria se ninguém lhe enviou um cartão de aniversário?"

Se você ouvir a si mesmo usando qualquer uma das frases acima, há uma alternativa.
Em vez de dispensar uma comunicação baseada em vergonha , use um estilo de talk-mãe que está aberto, honesto e direto. Escolhas presente para seus filhos. Explique o que acontece se eles escolherem um determinado comportamento eo que acontece se não o fizerem. Permita-lhes para escolher e, em seguida, sofrer as consequências legítimas de seu comportamento. As crianças aprendem mais de um adulto atencioso, que os ajuda a avaliar as suas opções e os resultados que se seguem do que eles fazem de alguém que envergonha e continuamente põe culpa.

Se você tem fortes sentimentos a respeito de um comportamento ou resposta desejada, diga a criança diretamente. Explique as razões para seus sentimentos. Ao sair do ciclo de resistência ressentimento por dizer às crianças exatamente o que você espera e por quê.

"Eu estou irritado sobre a janela quebrada, e você terá que encontrar uma maneira de pagar por isso" é mais eficaz do que "Você deveria ter conhecido melhor." "Parece que você escolheu para trabalhar com um tutor este período marcação. Os dois D's demonstrar que você pode usar algum tempo extra e ajudar nessas matérias" é mais saudável do que o "Você realmente nos desapontou com este cartão de relatório." Postura de culpa

Recusar-se a ser um daqueles pais que causam as crianças se sintam vergonha e culpa por suas ações. Comunicar honestamente, sem esconder a vergonha na equação. Fique centrado em seus esforços para criar respeitosas, crianças responsáveis ​​pela modelagem de tais atributos em seu comportamento e em sua palestra pai Restaurant  .;