Tragédia e crianças - que falam ao filhos sobre temas difíceis

Nos últimos meses e anos, temos sido confrontados com problemas extremos de tragédia:

"Os ataques de 9/11
" O tsunami em . Asia
"As inundações extremas em Nova Orleans

É duro o suficiente para nós, como adultos para compreender estas tragédias, pois as crianças podem ser extremamente esmagadora Mas as crianças não basta olhar para grandes desastres como esses. como tragédias. Às vezes, as coisas simples em suas vidas são trágicas para eles, mesmo se nós, como adultos não vê-los dessa forma.

Uma criança que perde um pai é, é claro, vai vê-lo como um acontecimento trágico. Mas uma criança que descobre seus pais está adotando um novo irmão ou irmã pode ver isso como uma tragédia também. Como adultos, temos de aprimorar em sentimentos de nossos filhos e ajudá-los a trabalhar através de seus problemas de tragédia e perda mesmo que seja difícil para nós compreender os seus pontos de vista

Algumas maneiras importantes para ajudar uma criança a lidar com seus sentimentos de perda pode incluir:

Falar - Deixe seu filho falar sobre o que está incomodando. eles. Não basta falar sobre a coisa específica que eles percebem como perda. Deixe a criança falar sobre todos os aspectos de sua vida agora. Faça perguntas e deixá-los fazer-lhe perguntas

tranquilizar -. Não basta dizer-lhes que tudo vai ficar bem. Converse com eles sobre como as coisas vão ser diferentes e como, trabalhando em conjunto, você pode fazer tudo ok. As crianças precisam saber os detalhes. Deixe-os explicar o que vai fazê-los sentir como se tudo estivesse ok

Rotina -. Tente manter sua rotina regular intacta. Mesmo que algumas coisas têm que mudar, tentar manter o maior número possível rotinas

Relax -. Simples exercícios de relaxamento como ir para uma caminhada, ou mesmo apenas senta-se em um lugar tranquilo, com os olhos fechados e tendo um profundo respirações pode ajudar as crianças a se sentir mais no controle de suas emoções.

Fun - As crianças precisam para se divertir, não importa que tipo de trauma ou perda que eles estão lidando. Oferecendo uma criança alguns marcadores e papel em branco pode realmente ajudá-los a descarregar seus sentimentos. Além disso, pensar em atividades físicas como esportes ou apenas jogando bola. É mais fácil para uma criança a abrir-se quando eles estão se concentrando em pegar uma bola e não tão preocupados com responder a perguntas corretamente ou dizendo a direita ou coisas erradas

Pray -. Com eles e para eles. Isso é algo que é uma das coisas mais poderosas que você pode fazer com seu filho. Deixe vê-lo rezar e incluir a oração antes de comer e na hora de dormir, não importa o que seus filhos da mesma idade precisa saber Deus está olhando por eles. Participar de serviços com eles e ajudá-los a se preparar para o dia em que eles estão por conta própria e têm que enfrentar tempos difíceis e decisões como adultos.

As crianças têm de lidar com o estresse, trauma e perda no mundo de hoje. Eles apenas fazê-lo de forma diferente do que os adultos. Em vez de se concentrar em tentar obter as crianças a dizer-lhe o que estão sentindo, se concentrar em fornecer um ambiente de comunicação aberta. Eu levar a minha filha para fora na "noite da menina para fora" um a cada semana, apenas ela e eu para um pouco de diversão, jantar e tempo longe do trabalho e da escola. Mesmo se ela não se sente como falar quando começamos, isso acontece naturalmente e ela olha para a frente a este tempo one-on-one com a mãe.

Muitas vezes, apenas se sentindo confortável e ser capaz de fazer perguntas irá aliviar o stress uma criança sente em torno de um incidente que eles estão lidando. Lembre-se, embora haja enormes tragédias deste mundo de hoje, uma criança ainda pode ver as coisas em sua própria vida como uma tragédia ou uma perda, mesmo que nós, como adultos não iria vê-lo dessa maneira Restaurant  .;