Malabarismo crianças, carreira, casamento e pessoais Time?

Você sempre foi fascinado por certas pessoas e queria realmente entender o que motiva-los, o que os assusta e que os mantém acordados à noite?

Sobre o último par de anos, eu &'; ve notado que as mães que trabalham vir a treinar à procura de soluções para os desafios muito específicos, não menos do que é equilibrar o trabalho ea família. Quanto mais eu treino mães que trabalham, a I &' mais apaixonado; ve tornar-se cerca de ajudá-los com seus desafios. Então, eu decidi realizar entrevistas em profundidade com 25 mães executivas para compreender os seus mais profundos e obscuros preocupações para que eu pudesse desenvolver programas de treinamento para ajudá-los a efetuar mudanças em suas vidas pessoais e profissionais.

A pesquisa revelou que o executivo mães citar culpa como seu principal desafio. A culpa que eles têm que deixar seus filhos para ir ao trabalho, a culpa que vai trabalhar às vezes se sente como uma pausa bem-vinda seus filhos e culpa que eles têm que sair do trabalho mais cedo para pegar seus filhos na creche.

Seguem-se os resultados do inquérito adicional de 25 mães que trabalham em cargos gerenciais de nível sênior em todo o
US

Mais Desafios para as mães trabalhadoras: viajantes - 91% sentem que &'; re lutando para conciliar filhos, carreira, casamento e tempo pessoal viajantes - 87% sentem que, se eles só tinham mais tempo, eles poderiam fazer tudo
- relatório de 82% que a execução do compromisso de empenho e falta de sono tomar um pedágio em seu tempo pessoal, saúde e bem-estar viajantes - 77% estão lutando para perder os últimos 10-20 libras pós-gravidez viajantes - 73% sentem que estão jogando um ato de equilíbrio constante em que algo sempre tem que dar viajantes - 71% sensação culpado, estressada e exausta

Mais Recursos para as mães trabalhadoras: viajantes - 89% leram livros parenting, revistas ou sites viajantes - 78% têm tentado mom &'; s grupos viajantes - 46% têm tentou parentalidade aulas ou oficinas de viajantes - 82% disseram que receberam alguns benefícios a partir desses recursos, mas foram incapazes de fazer mudanças duradouras

Isso soa como você?

Enquanto o estudo incidiu sobre as mães que trabalham, eu &'; tenho certeza de pais que trabalham enfrentam muitos dos mesmos desafios

Então, o que você pode fazer sobre isso

Uma coisa.? que era consistente com o grupo dinâmico de mulheres que entrevistei é que eles reconhecem o valor de constantemente re-avaliar, re-priorização e re-conectar com o que &'; s mais importante para eles naquele dia, semana ou ano. Eles entendem a necessidade de dar um passo para trás, ver a perspectiva e recalibrar suas prioridades, tanto como novas situações surgem e como eles vão sobre sua rotina diária.

Você pode achar que existem algumas vezes em sua vida quando você precisa se concentrar em fazer o dinheiro, algumas vezes quando passar o tempo com a sua família tem que ser a prioridade e alguns momentos em que você só precisa esculpir um pouco de tempo sozinho. O truque é fazer com que perspectiva o suficiente para que você se sentir que você está fazendo intencionalmente escolhas em vez de ter a vida “ acontecer &"; para você, completamente fora de seu controle.

Então, da próxima vez que você está se sentindo culpado, estressado ou sobrecarregado, levar cinco minutos para ir lá fora, olhar para o céu e se perguntar: "Qual é a grande perspectiva imagem "Art ?.