Cinco dicas para lidar com pessoas e situações difíceis

Feriados não são a única vez que é forçado a interagir com as pessoas que prefiro não, ou ser lugares que prefiro não ser. Holidays, no entanto, chamar para o nosso melhor comportamento, independentemente de quem somos ou com onde estamos. Aqui estão cinco dicas para ajudá-lo a lidar com pessoas difíceis e sobreviver situações difíceis, graciosamente e graciosamente:

bomba-los para o ouro: Se as pessoas estão falando sobre si mesmos, eles estão em um estado de sentimento que você aprecia-los e encontrar as suas respostas vale o seu tempo. Se eles estão falando sobre si mesmos, eles não são grelhar você sobre a informação que você preferiria não compartilhar. Criar uma lista de pelo menos 3 perguntas que você pode pedir a alguém para levá-los a lhe dizer mais sobre eles mesmos. Três questões de segurança incluem: Como você se interessado em sua carreira? Se alguém estar a seguir os seus passos, o conselho que você daria a eles? Que parte do seu trabalho que você gosta mais do que todo o resto? Quem sabe? Você pode aprender algo sobre essa pessoa que o ajuda a entendê-los um pouco mais. Eles certamente vai sentir a sua conversa naquele dia foi o melhor que já apreciado com você

Energia Vampires:. Se você tem alguém que se recusa a ser conduzido fora do curso como eles vomitam palavras diante venenosas e frustrações, você pode proteger -se de tomar em seus dentes e de dar a sua própria luz. Primeiro, feche ambos os seus polegares e indicadores juntos, fazendo o símbolo clássico OK. Isso mantém o seu campo de energia selada para que eles não podem desarmar seus espíritos. Você pode segurar este mudra (posição da mão) em torno de um copo de vinho, o volante, ou no seu bolso. Se você sentir que eles estão tentando "sugar a vida fora de você" colocar a ponta da língua para o lugar onde seus dois dentes da frente atender a gengiva do telhado de sua boca. Isso evita que o seu ser capaz de definir o gancho em seu coração. Fala pouco. Evite contato visual. Dê um passo para trás, se puder. Não solte as mãos ou mover sua língua até que você esteja fora da sua esfera de influência

Encontre uma forma de contribuir:. Comece com trazendo um presente host /ess. Então, se é suas mãos ou seu cérebro que é necessário, encontrar algo que você pode fazer ot fazer a coleta mais fácil para todos. Se esta é a casa de um parente, ficar ocupado pegando, bebidas refrescantes, ou carregar itens para o host /ess. É mais difícil acertar um alvo em movimento e muito menos provável que eles vão vir atrás de você, se eles percebem que você seja servi-los. Eles só tem coisas boas a dizer sobre você depois. Qualquer pessoa que queira falar de lixo mais tarde não terá ouvidos para ouvir como todo mundo terá visto você está sendo tão útil

desidentificar com a História:. Uma vez que você perceber que você está sendo atraído para o drama de outra pessoa trauma, dar -se permissão para fazer uma viagem de lado mental. Saia da história. É apenas palavras. Você não são as palavras. Executar uma verificação sensorial. O que você cheira? gosto? ouvir? Vejo? se sente? Retire da situação. Não julgar, simplesmente assistir. Pensar a si mesmo, "Hmmm, eu aposto que é muito difícil para eles para estar vivendo no momento." Se eles chegarem em sua cara e exigem que você interage, sua resposta deve ser executado ao longo das linhas de: "Puxa! Isso é uma pergunta difícil. Se fosse comigo, eu não sei o que eu faria." . Recusar-se a ser arrastado para dar sugestões eles não vão ter qualquer maneira

Chegue com sua saída planejada: Certifique-se de que você tem um lugar para estar dentro de um par de horas de sua chegada. Estes números podem mudar à medida que você se sentir funciona melhor com a sua situação, mas se você torná-lo conhecido que você chegar que você espera em outro lugar no X pm haverá menos resistência para a sua saída. Às vezes você pode precisar de pedir indicações ou quanto tempo eles acham que podem demorar para você chegar lá de onde você está. Peça a alguém para lembrá-lo do tempo para que você não se esqueça que é hora de ir. .. NOTA: Se você começar a ter um tempo muito grande, você sempre pode adiar a sua saída Restaurant