Será que o seu Ex Want You Back Ou você está Recusando-se a aceitar a realidade?

Recusando-se a aceitar a realidade ou a negação otimista é tão comum que, por vezes, homens e mulheres que estão tentando obter o seu ex-costas se deparar com tão pouco razoável em seus pensamentos e atitudes -. até mesmo agir como seu ex lhes deve algo

Mesmo quando eles intelectualmente entender que eles estão quebrados, eles acham que é realmente difícil de aceitar - e até mesmo sentir-se confuso - que alguém que uma vez amou-os agora está atuando como uma pessoa diferente. Isso provoca intensa angústia emocional:

- "Por que ele está fazendo isso comigo?" Viajantes - "Então, por que é que ela quer falar comigo agora?" Viajantes - "Por que Ela disse que ela nunca esteve mais feliz com outra pessoa, mas depois me despeja "
-" Por que ele diz que me ama, mas não quer um relacionamento "
-" Como ele poderia passar por isso rapidamente? Não o nosso relacionamento significa alguma coisa? "

Muitas vezes a negação é simplesmente um caso de não querer olhar para o problema real ...

Como eles tentam lidar com os sentimentos oprimindo de rejeição, incerteza e imprevisibilidade, algumas pessoas olham para desvios ou distrações que ajudá-los a lidar com a realidade inaceitável

Isto é o que eu chamo de "armadilha de escapista."; um jogo sutil, mas perigoso em que a mente criativa reorganiza informação, distorce pistas situacionais, e interpreta os significados de certas mensagens, tudo em uma desastrada tentativa de evitar abordar o verdadeiro problema (s) e evitar a responsabilidade pessoal. Muitas vezes a mente se engaja neste jogo perigoso porque não faz parte da realidade inaceitável que a pessoa não quer admitir para (mesmo para si mesmo), para que ele ou ela tenta colocar a culpa para a realidade inaceitável sobre alguém ou qualquer outra coisa

Alguns exemplos de "armadilhas de escapistas" incluem:.

- Meu ex está danificado e precisa de terapia; viajantes - Meu ex tem problemas de autorização /fobia;
- Meu ex é muito teimoso, nada vai funcionar; viajantes - Eu acho que ele /ela está me testando; viajantes - Meu prato está cheio no momento; viajantes - Todo mundo diz que eu sou desperdiçando meu tempo;! viajantes - Se apenas X iria acontecer, tudo estaria bem

Estas declarações funcionam como filtros perceptivos colocados sobre a realidade permitindo apenas na informação seletiva que coloca a culpa pela realidade inaceitável sobre alguém ou alguma outra coisa. Mesmo quando a evidência empírica sugere o contrário, a pessoa encontra formas de reprimir, minimizar, desorientar, reinterpretar ou explicar afastado informações que não filtrar através de seus filtros perceptivos.

Denial lhe dá a desculpa para continuar inalterado porque porque enfrentar a realidade é muito doloroso ...

Por exemplo, seu ex pode dizer:

- "Eu me senti como se algo estivesse faltando", mas o que você ouve é "Não tenho problemas com compromisso "; viajantes -" Você é carente, pegajosa e controle ", mas o que você ouve é:" Eu não sou bom o suficiente para uma pessoa muito amorosa como você "; viajantes -" Você é muito bom ", mas o que você ouve é: "Eu sou viciado em meninos maus"; viajantes - "Eu preciso de espaço para descobrir as coisas por mim mesmo", mas o que você ouve é "Acabou!" viajantes - "Eu não sei sobre nós ", mas o que você ouve é:" Você está desperdiçando seu tempo, nada vai funcionar. "

Esta é talvez não tão surpreendente dado o fato de pessoas que tendem a reorganizar criativamente informações, distorcer pistas situacionais, e interpretar mal o significados de certas mensagens para criar uma realidade artificial, são avessos risco e dor em primeiro lugar. Eles são tão consumido com a tentativa de evitar consequências negativas e resultados indesejáveis, até o ponto que não pode mesmo ter visto o rompimento vindo porque eles viram o que eles queriam ver ou ouvi o que eles querem ouvir e não querem saber, ouvir ou ver qualquer outra coisa que ameaçava sua visão artificial da realidade. Agora que o relacionamento acabou, todo o foco de sua energia, esforço e tempo é uma outra realidade artificial

-. "Eu não acho que ela é feliz sem mim" viajantes - "Eu acho que ele me falha "viajantes -" Eu acho que ela quer que eu entre em contato com ela "viajantes -" Eu acho que ele quer me chamar, mas tem medo que eu não poderia pegar o telefone "viajantes -" Seu os outro homem /mulher controlar a ele /ela "

E não é como se a pessoa está mentindo deliberadamente. Seu justo que sua realidade fica distorcida, como eles se convencem sobre o que está realmente acontecendo.

A realidade artificial tem você trabalhando para trás ao invés de avançar ...

Em vez de tomar as medidas necessárias que irão transformar as coisas ao redor - como sendo menos necessitados ou controle, parar de tentar muito difícil para agradar, tornar-se mais interessante e emocionante, e todas as outras coisas podem ser tornando-o menos atraente, você está obcecado com a obtenção de seu ex para ir para a terapia quando ele realmente não precisa dele; ou você está tentando ajudar um ex superar a fobia de comprometimento quando a realidade é que ela não quer passar o resto de sua vida com você, porque você está faltando algumas das qualidades que ela está procurando em um guy; ou você está fazendo nenhum contato para tentar fazer o seu ex saudades de você, mas só acabam criando uma distância ainda maior entre vocês dois. Que desperdício de energia, esforço e tempo

Fuga da realidade, juntamente com a sensação de que você não pode fazer qualquer coisa em tudo o coloca em um papel passivo e dependente - uma vítima a quem as coisas são feitas. Você encontrar-se sentir como você não têm os recursos emocionais e psicológicas necessárias para lidar com a tentar obter o seu ex-costas; gastar muito do nosso tempo decidir o que fazer; e constantemente tentando manter o pensamento positivo e esperançoso.

A negação não vai parar a realidade de ser real ...

E mesmo que seu ex necessária terapia ou tem problemas de compromisso ou fobia, uma visão artificial de realidade cria um senso de compreensão da complexidade e dimensão do problema você finge resolver ou lidar com pobre ou muito falso. Tentando simplificar o problema, a fim de reduzir a exposição a ameaças e riscos confunde a mente tornando ainda mais qualquer tentativa de atrair um ex-costas muito mais difícil.

É importante compreender que a armadilha escapista ou uso de estratégias escapistas , na maior parte, não é uma tentativa deliberada de distorcer informações ou sabotar as chances de atrair de volta um ex-costas, mas um sim uma reação à complexidade de incerteza ea necessidade de negar a responsabilidade pessoal. Às vezes, as pessoas que usam estratégias de escape para tentar atrair o seu ex-costas nem sequer estão conscientes de suas agendas reais, mas apresentar o problema, muitas vezes com perfeita integridade, como a forma como eles vêem isso.

Recusando-se a aceitar a realidade ou negação otimista é uma armadilha que você deve se livrar de ...

Se você está a suceder em atrair seu ex-costas, é imperativo que você se move para além dessa negação, logo que possível. Seu ex pode até querer você de volta, mas as estratégias escapistas que você está usando torná-lo difícil para atrair o seu ex-costas. E você quer saber porque nada está funcionando Restaurant  !;