Não nossas crenças nos ajudar a resolver os nossos problemas?

As crenças que ama ou odeia geralmente são parte de nós mesmos e estamos responsável primário deles. Nós queremos preservá-las a qualquer custo e não perdê-los por qualquer preço. Às vezes temos que pagar um preço pesado para manter as nossas formulações, princípios e crenças. Crenças simplesmente nos representar e somos conhecidos que somos devido a nossas crenças.

Você já pensou sobre a sua credibilidade crenças? Muitas vezes ignoramos a explicação lógica para nossas crenças como pretendemos mantê-los e não querem ouvir qualquer argumento contra eles. Especialmente os religiosos que a maioria de nós preocupação com grande confiança e capacidade de adaptação. Para a nossa paz de espírito, é uma boa prática, mas que sobre o problema dando crenças! Especialmente se a depressão é causada por nossas próprias crenças?

Não em todas as circunstâncias, nossas crenças estão erradas. Aqui eu estou focando apenas as crenças que precisam examinar cuidadosamente e criticamente para nos dar alívio de nossas ansiedades e preocupações. Nós geralmente formá-los através de livros, educação para os media e mensagens culturais. Nós geralmente confiar em outras pessoas importantes em torno de nós e seguir suas crenças inconscientemente. Poderia haver muitas fontes de informação a este respeito e não temos nenhum limite para explorá-las.
Há uma lista de verificação rápida nesse processo de eliminação de crenças desnecessárias. Você vai tentar seguir os passos da seguinte forma

&bull?; Meu problema é que … …
• Os possíveis crenças por baixo estão … &hellip ;.
• A crença causando problemas é … … ..
• Há alguma lógica para acreditar em algo firmemente na maneira que eu faço … … … … … … … …
• É minha convicção que afecta seriamente a minha vida … … … … … ..
• Posso pensar de forma diferente se eu tentar … … … … &hellip ;.
• Quais são os perigos de deixar a minha convicção … ..
• Eu poderia receber um novo &'; me &'; depois de deixar minha crença … ..
• Eu me sinto melhor, pensando em frente à minha crença &hellip ;.
Se as respostas a lista de verificação acima apoio a sua crença, em seguida, continuar com ele; se eles rejeitarem a sua crença, tentar interferir em sua crença por se intrometer novos conceitos e discutindo criticamente os mais velhos. Isto é como você poderia facilmente se livrar de seu próprio segmento de tecido de crenças.

Reunião com pessoas diferentes e compreensão sobre as suas diversas personalidades iria fornecer uma grande ajuda a este respeito. Crenças não são roupas que você pode mudar facilmente, em vez você vai ter que trabalhar nele e progresso lenta e progressivamente
Depende do tipo de personalidade também; se você tem a mente flexível que você vai estar à vontade para julgar suas crenças e se você tem a mente rígida, as coisas vão ser muito difícil de mudar para você.

A comunicação é a chave neste processo. Você pode discutir suas crenças com os amigos, parentes, pessoas on-line, fóruns ou qualquer lugar que você gosta. Percebendo seu erro resolveria metade do seu problema e que a outra metade será resolvido por discussões sobre o tema.

As coisas são mais complicadas quando suas crenças contradizem com outras crenças e ambas as partes pensam que estão no lugar certo. Às vezes nós não poderia convencer os outros nosso ponto de vista, logicamente, mas nossa crença é mais forte do que o outro &'; s. Então, as coisas se tornam muito mais complicado em tais assuntos. Se você está enfrentando algo como isso, você deve aumentar o seu conhecimento para apoiar o seu argumento e convicção de outra forma sua própria mente vai continuar a lutar para as respostas até o momento você não está totalmente convencido.

crenças autônomas são como árvore ramos que precisam de alguns acabamentos. Essas crenças prejudicar a nossa imagem na frente dos outros. Precisamos descobrir quais são essas crenças que os outros simplesmente não querem em nossa personalidade e nós inconscientemente não está ciente deles. Quando passamos a conhecer este fato, nós simplesmente não nos permitir apoiar tais crenças e proteger-nos com os fortes e poderosos em vez. Por exemplo, você está obcecado com a idéia de que um cavalheiro mantém sempre um livro sagrado com ele. Quando você vir a saber que seus amigos estão muito ansiosos para o seu hábito, você vai considerá-lo a sério e pensar duas vezes para levá-lo adiante na vida.

Para concluir, é muito importante saber sobre as nossas crenças em detalhes como a nossa existência e identidade se baseia em nossa mentalidade ou crenças. Quando estamos em apuros devido a nossas crenças, precisamos analyze- é nossa crença ou qualquer outra coisa que é errado? Então, depois de descobrir isso corretamente, o que precisamos fazer algum trabalho de casa e decidir o que fazer passo a passo. Crenças e especialmente aqueles enterrados em nosso cérebro há muito tempo iria demorar algum tempo a desaparecer. Vale a pena tomar algumas medidas a este respeito, a nossa satisfação com a vida está em risco devido à sua vulnerabilidade e inadequação
Graças Restaurant  .;