Deixe os Jogos Olímpicos de trazer o melhor em você

Em 17 de dezembro de 2009, eu assisti a tocha olímpica fazer o seu caminho para baixo Yonge Street, em Toronto. Como eu aplaudiu e bombeado meus punhos no ar com alegria, eu estava cheio de um sentimento de emoção que eu não tinha &'; t sentida em anos - 30 anos para ser exato.

Quando eu tinha 16, eu estava empacotado fora para Lake Placid com a minha família para o último fim de semana dos Jogos Olímpicos. Eu não &'; t sabe muito sobre os jogos ou os atletas, exceto que eu estava loucamente apaixonada por um patinador de velocidade chamado Eric Heiden *. Eu arrastei minha família por toda a vila olímpica em busca de qualquer avistamento dele.

Quando eu finalmente fez ver Eric, ele estava em ação na pista. Eu estava na arquibancada com minha mãe como ele ganhou a medalha de ouro quinto dos jogos. Eu aplaudiram, gritei e pulei cima e para baixo quando ele se conseguiu um recorde olímpico. A energia na arena era elétrico.

Quando o fim de semana terminou e nós voltamos para casa, eu era uma pessoa diferente. Fui tocado pela magia dos Jogos Olímpicos. Eric e os outros atletas e' empenho, dedicação e sacrifício me inspirou a trazer o meu melhor para meu esporte, natação.

Algumas semanas mais tarde motivados, entrei para uma equipe de natação e logo depois trouxe para casa um primeiro e segundo do meu primeiro encontro.

Como você assistir aos jogos de 2010 em Vancouver, pense em como você se manter motivado e inspirado em sua vida. Desde que &'; s muitas vezes um desafio para manter o curso, aqui estão algumas dicas:

1. Tenha um lembrete visual, como uma foto, citações ou lembrança, exibido por perto para lembrá-lo desse objetivo.

2. Cerque-se de pessoas que acreditam em você e apoiá-lo em seu sonho. Dizer a alguém mais sobre seus objetivos pode ajudá-lo a alcançá-los, especialmente quando eles podem ajudá-lo a manter o rumo quando os tempos são difíceis.

3. Manter o foco em seu sonho, apesar de todos os obstáculos e desafios. Imagine-se nesse sonho como se você estivesse realmente cruzar a linha de chegada ou obter essa promoção. Use todos os seus sentidos como você entrar nesse sonho; o que você ver, sentir, ouvir, saborear e cheirar mesmo?

* Heiden é o único atleta na história da patinação de velocidade por ter vencido todos os cinco eventos em um único torneio olímpico e é o único a ter ganho uma medalha de ouro em todos os eventos. Em 1983, ele foi introduzido no Olympic Hall of Fame Estados Unidos Restaurant  .;