Terminando relacionamentos tóxicos

“ Você só vai ser tão bom quanto as pessoas que rodeiam-se com assim que seja corajoso o suficiente para deixar de ir aqueles que guardam pesando para baixo &";.

Eu acredito que uma das maiores decisões que todos nós temos de fazer é quando terminar um relacionamento tóxico. Quando estamos a ser dividido entre segurando e soltando. Eu não estou falando apenas de relacionamentos românticos. Ele inclui relações de amizade e até mesmo uma relação familiar. O que a maioria das pessoas pensava que não há amor em uma certa relação, eles estão apenas sendo inconscientes que ele é apenas uma necessidade. A fim de ser capaz de dar, devemos estar todo. E um relacionamento verdadeiro é uma bela experiência, onde as pessoas vêem uns aos outros como a si mesmos de forma significativa. Não querendo mudar o outro e deixar o outro a crescer. Eu estive em relacionamentos tóxicos antes, quando eu ainda não tinha conhecimento de mim mesmo. Eu me sinto abençoada que o meu outro significativo neste momento é amar o suficiente para me dar tempo e espaço para crescer como eu me reabastecer.

Temos que ser conscientes do que nos provoca a fim de identificar sobre como lidar com a forma como nos sentimos. Isso aconteceu comigo quando eu não era &'; t ciente de que os fatores desencadeantes que afetam meu relacionamento é a minha família. Eu cresci sem os pais do meu lado e não ter um real laços estreitos com minha mãe e meu pai. Na maioria das vezes, eu e meus irmãos estão em disputa para o prêmio em nossa família: a efectuar os pais orgulhosos e que estará “ amado &"; – dada a maior atenção, eu acho. O mais triste é, tivemos nossas próprias versões em conseguir nossos pais atenções. Nós crescemos tendo uma briga de família que entre nós três é o melhor. Mas ele nunca veio realmente para fora dessa maneira. Sendo o mais velho, eu tinha que defender o meu título. Mas um dia, minha mãe “ destronado &"; me quando eu cometi um erro e estava sendo operada pelo medo como o meu mecanismo de defesa. Tudo o resto mudou desde então. Meu relacionamento com meus irmãos foram fora da pista. Não foi realmente corrigido desde então. Triste hein? Mas eu sou grato que agora, eu sou capaz de ver. Pelo menos eu sei que caminho seguir quando uma tendência está à frente.

Então, como vamos saber se estamos em um relacionamento tóxico? Aqui estão algumas pistas a perguntar-se sobre: ​​

Quando você está com essa pessoa, que ele /ela faz você se sentir satisfeito ou drenado

Existe um razoavelmente iguais em “ dar e receber &"? ; no relacionamento? Ou você sente como você está sempre dando e ele está sempre a receber?

Você se sente como se ele /ela está feliz com quem você é ou você tem que mudar para fazer ele /ela feliz?

É a relação caracterizada pela segurança e contentamento ou por drama e angústia?

Agora, com essas pistas, aqui estão alguns passos que você pode tomar para manter sua sanidade e retomar seu poder:

1. Aceite o que você pode &'; t mudança. É difícil, mas é essencial para o processo. Eu costumava manter algumas das melhores memórias que tive com pessoas em particular pensando que vai ser útil para o dia chuvoso, mas depois de algum tempo, percebi que não era &'; t útil a todos. Às vezes, as coisas simplesmente acontecem por uma causa maior, it &'; s vida. It &';. S triste, mas, eventualmente, você pode ir em frente com sua vida novamente

2. Chorar um pouco ou mesmo muito. Dê a si mesmo o tempo que você precisa. Chorar e ficar triste. Não há nada errado ficar triste quando um outro significativo anda fora de sua vida. Eventualmente, você vai fazer a sua mente, ir lá e fazer algo que vai fazer você feliz.

3. Perdoar e deixar ir. Limpar o espaço em seu coração para que você possa acomodar para as coisas melhores para vir. Nunca, jamais, enganar a si mesmo que você esqueceu tudo sobre aqueles que você deu lembranças felizes também. Basta manter isso em seu coração como combustível em mover-se sobre e em avançar.

4. Construir limites. Recuperar o seu poder. A liberdade ea paz como a emboscada emocional não está mais presente. Crescer no sentido de ser mais você. Torne-se mais confortável na sua pele.

4. Mantenha o seu chão e seguir em frente com amor. Lembre-se que há muito, as coisas muito melhores à frente do que qualquer que deixamos para trás.

5. Saiba que você pode ainda ser amigos com eles à distância. Ore pelo seu amigo ou seu membro da família ou o seu ex-parceiro romântico como sua maneira de doar amor, mesmo se eles don &';. T sabe

Eu amo minha família mais do que qualquer outra coisa no mundo. Eu costumava querer agradá-los em um ponto ou outro em minha vida. Eu também adoro os meus amigos, especialmente os membros da família que se tornaram amigos íntimos. Mas, às vezes, só às vezes, temos que dar um passo atrás para ver as coisas de uma visão melhor. . Pode levar um tempo, ou um ano com a esperança de que, um dia, tudo vai cair no Locais

Tenha em brilhar Restaurant  !;