Como alcançar a magia do Agora

"A vida é agora. Está tudo bem agora. Tudo é agora." - Abraham-Hicks

A mudança vibracional está acontecendo no nosso planeta nos dias de hoje. Filmes como O Segredo, que o Bleep e você pode curar sua vida estão se tornando mainstream. Milhões de pessoas em todo o mundo estão em sintonia com webcast de Oprah com Eckhart Tolle, bem como sua Series Alma; e centenas de milhões em todo o mundo estão meditando em uma base diária. Se esta conscientização pode ser atribuído ao início da Era de Aquário, a abordagem da "Mudança das Eras" em 2012, ou apenas uma boa idéia cujo tempo chegou, estamos passando por uma profunda transformação em nossa consciência coletiva . Uma das melhores maneiras de alinhar com o fluxo desta corrente de energia positiva é por estar presente e batendo no Magic of Now.

E você? Você vive no momento presente ou é a sua mente de macaco no comando, funcionando constantemente entre memórias do passado e pensamentos sobre o futuro? Centrando-se no passado ou no futuro não é ruim por si só. Na verdade, você pode usar memórias felizes, bem como expectativas positivas para elevar a sua vibração. O problema surge quando você habitam exclusivamente no passado ou no futuro e perder o único momento em que você já tem -. Agora

Quando você se torna consciente do momento presente, você se torna consciente de quem você realmente é e você se reconectar com o seu estado natural de bem-estar. Você se sente intensamente vivo, calmo, alegre, exaltado, e vibrante. Você desfrutar de um sentido mais profundo de significado e propósito, um maior nível de consciência e clareza. Livre de vibração mental, você experimenta uma quietude interior, uma unidade sereno com a Fonte.

Living in the Magic of Now é uma habilidade que você pode facilmente desenvolver por escolher conscientemente se concentrar no momento presente. Aqui estão algumas maneiras de se tornar mais presente como você ir sobre sua vida diária:

• Respire! Torne-se consciente da sua respiração e sentir a vivacidade dentro de seu corpo. Pausa durante todo o dia e levar vários, lento, respirações profundas longas. Depois de alguns momentos de respiração consciente, você está se acalmou, centrado no Agora, e energizado com uma nova infusão de energia vital
• Aceite o que está. Como você relaxar, permitir e aceitar cada momento sem julgamento ou de resistência, você encontrar a alegria, gratidão e sabedoria surge espontaneamente. Aceitação do momento presente, não importa o que você está enfrentando, permite uma resposta consciente ao invés de uma reação instintiva
• Dê atividades rotineiras sua total atenção. Conscientemente praticar estar no momento presente quando envolvidos em atividades cotidianas, como escovar os dentes, beber um copo de água, ou em pé na fila. Substitua multi-tarefas com completa atenção para a atividade atual
• Experiência natureza. Quando você tem a oportunidade de estar na natureza, permitir-se a ser totalmente imersa no momento. Como você olhar em cima de uma árvore, uma flor, o céu; como você ouvir gotas de chuva caindo, o chilrear dos pássaros, farfalhar das folhas, você vai sentir a unidade sagrada, a paz, a interligação de toda a vida
• Esteja ciente de seus pensamentos. Ouça, como observador, a voz em sua cabeça, sabendo que você não são os vossos pensamentos. Conscientize-se de uma dimensão mais profunda, mais vasto interior, que Eckhart Tolle chama quietude.

"Ontem é história, amanhã é um mistério, e hoje é um dom. É por isso que eles chamam de presente." - Eleanor Roosevelt

Então, como você se sente agora? Se você sentir alegria, facilidade e leveza, você está presente. Presença sempre se sente bem. Na verdade, não é possível estar presente e infeliz, ao mesmo tempo. Não há sofrimento no Agora. Para alcançar a magia do Agora é viver toda a sua vida como uma prática espiritual. Para alcançar a magia do Agora é a sentir uma vitalidade extraordinária, a pura alegria do Ser. Para alcançar a magia do Agora é para cumprimentar cada momento como uma presença ainda, alerta e experimentar a beleza, a maravilha, a sacralidade de toda a vida Restaurant  .;