*** Lucid Dreaming: sua própria Realidade Virtual

O sonho lúcido é como um filme de realidade virtual definido dentro de sua cabeça. O sonho lúcido é o ato de perceber que você está sonhando enquanto você ainda está em um sonho. Quando você percebe que você está sonhando, o céu é o limite para o que você pode fazer. Alguma vez você já fantasiou sobre ser um cirurgião do cérebro? Em seguida, o sonho lúcido é a sua chance de fazê-lo sem ter que ir para a universidade por oito anos. Alguma vez você já quis ser um ginasta? O sonho lúcido é a maneira que você pode fazê-lo sem anos de formação eo tipo de corpo perfeito para tais empreendimentos.

Você ainda pode usar sonhos lúcidos como uma chance para treinar e prática para os eventos reais em sua vida. Se você tem um discurso que você deve dar e fá-lo nervoso para fazer isso, você pode praticar suas habilidades de falar em público na frente de um público sonho. Se você sempre quis tocar guitarra como um profissional, você pode ter um professor sonho e, literalmente, aprender a tocar guitarra, enquanto você dorme. Você também pode resolver problemas e tentar ações diferentes e ver os resultados em sonhos. Talvez você tem um confronto difícil de lidar, e você pode usar diferentes formas de comunicação para ver o que funciona.

cumprimento Ego pode ser feito durante os sonhos lúcidos. Eu, pessoalmente, tive a fantasia de ser um produtor de grande-tempo ou diretor em Hollywood, mas a probabilidade de isso acontecer em minha vida normal é muito pequena. Primeiro de tudo, eu &'; não estou disposto a viver em Los Angeles o tempo todo, e eu também don &'; t têm interesse em trabalhar o meu caminho até a escada na indústria do cinema para um objetivo que eu provavelmente não poderia &'; t alcançar. No entanto, tenho cumprido esse ego desejo muitas vezes no mundo dos sonhos lúcidos. Eu ter dirigido grandes produções de grande orçamento com conjuntos caros e figurinos para peças de época, e eu tenho trabalhado com quase todos os estrela de cinema que eu &';. Ve sempre foi interessado em tenho certeza que fiz tem um monte de diversão, e tecnicamente, meu cérebro doesn &' ; t, note que ele didn &'; t realmente acontecer

Essa é a coisa bonita sobre sonhos, sonhos lúcidos especialmente!. Sua mente não classificar para fora o que aconteceu na vida real eo que aconteceu na vida de sonho. As mesmas vias neurais são usados, e até mesmo novos são criados com base nas experiências que você tem em mundos de sonho. É por isso que a aprendizagem pode acontecer em sonhos. Tanto quanto o seu cérebro humano sabe, isso realmente aconteceu!

Eu escrevi o curso sobre sonhos lúcidos no currículo da Universidade de Ciências da Metafísica, e eu ensinei muitas aulas sobre técnicas de sonho lúcido. Algumas técnicas são mais complicados do que outros, mas eu ofereço um para você hoje, que você pode começar com agora. Se você é capaz de fazer isso todos os dias, você vai ter sonhos lúcidos dentro de um mês ou dois!

Sonho Sinais
Muita gente acha que o sonho lúcido é apenas um poder aqueles que estão espiritualmente adepto pode alcançar. Na verdade, o sonho lúcido é muito fácil de alcançar e só leva um pouco de treinamento da mente que pode ser feito durante a sua vida diária. Eu fiz a maioria da minha formação sonhar lúcido durante minhas horas de vigília como eu fui sobre meu dia.

O truque é aprender a procurar por sinais de sonho. Sonho sinais são tudo o que acontece que é fora do comum. Você pode usar esses sinais de sonho para desencadear-se a fazer a pergunta, “ Estou sonhando &"?; Claro, você sempre responder, “ Sim &"; Então olhe ao seu redor como se estivesse em um sonho e pergunte a si mesmo como você está vendo agora as coisas de maneira diferente, agora que você percebe que você está acordado no sonho. (Isto é feito em sua vida acordar diariamente e pode ser usado como uma ferramenta para a iluminação, bem como, uma vez que após sua vida humana é o sonho de sua alma!)

Quando você fizer isso com bastante frequência, no dia a dia base, sua mente carrega esse hábito para os mundos de sonho. Você vai encontrar-se à procura de sinais de sonho durante o sono, tal como fez durante suas horas de vigília. Aqui também nos mundos de sonho você &'; ll se fazer a pergunta, “ Estou sonhando &"?; Claro, você sempre responder, “ Sim &"; Então você vai, literalmente, despertar em seu sonho e você é livre para mudar seu conjunto, iniciar um sonho totalmente novo, voar, mudar o sentimento ea natureza do sonho, conquistar seus monstros, aprender uma nova habilidade, e tudo aquilo que o seu coração desejar a fazer neste mundo de realidade virtual do sonho em sua cabeça. Você é a estrela do filme que quer que você gostaria de inventar.

Assim como você procurar por sinais de sonho? A parte difícil é prestar atenção e manter sua consciência focada na procura de coisas que estão fora do comum. Os seres humanos estão no piloto automático, a tal ponto que nós don &'; t aviso coisas que estão fora do comum, mesmo que eles estão lá o tempo todo. Portanto, sua primeira tarefa é tornar-se mais alerta, mais presente no momento, e prestar atenção ao que está acontecendo ao seu redor o tempo todo. A vigilância é necessária para ser bem sucedido em perceber sinais de sonhos quando eles acontecem, lembrando-se de fazer sua pergunta imediatamente e mudar seu foco na realidade.

Mantenha um caderno com o seu longo do dia e anotar todas as coisas incomuns que você vê . É o seu chefe que veste o laço mais ridícula que você já viu em sua vida? Alguém disse alguma coisa fora do personagem? Será que um aparelho parar de funcionar? Será que um cara passeio por em um carro roxo? O que aconteceu que é incomum nesta hora em particular? Você vai notar que há mais coisas que podem chamar sua atenção, mesmo que sejam apenas ligeiramente unordinary

Dream assina don &';. T tem que ser fora do comum, qualquer um. Você poderia simplesmente dizer-se que toda vez que um telefone toca você vai fazer sua pergunta e despertar no sonho. Você pode usar algo tão comum como toda vez que você acender uma luz, ou ver uma luz, como um gatilho para fazer sua pergunta. Você pode usar algo tão simples como cada vez que seu vizinho &'; s cão ladra de fazer sua pergunta. Sonho sinais pode ser qualquer coisa que você escolher que eles sejam. Então, quando você está nos mundos de sonho, mesmo estes sinais comuns aparecerão e desencadeiam você perguntar a si mesmo se você está sonhando

Uma vez que você pegar o jeito dele, ele &';. É muito simples! Tente não acordar do seu sonho quando de repente você conseguir lucidez pela primeira vez. Eu estava tão animado a primeira vez que eu acordei em um sonho que eu literalmente acordou eu mesmo de dormir! Se isso acontecer, tente novamente. Poderia ser um novo começo maravilhoso e as riquezas de dentro de seus próprios mundos de sonho realidade virtual vai abençoar a sua vida para sempre Restaurant  .;